学校体育与健康教育融合途径探究

武潮 梁爽

1 在校普及健康体育教学的重要性

在学校为同学们普及有关良性体育锻炼的知识，是为同学们终身进行体育锻炼打下坚实的基础。确切来说，进行体育运动是同学们一生当中都必不可缺的活动。学校体育要贯彻健康第一的教学观念，确保同学们在体育锻炼的过程当中强身健体，丰富同学们的课余生活。让同学们在日常的学习当中放松自己，通过一些体育活动减轻自己的压力，缓解日常学习的紧张。同时，也可以帮助同学们培养健康体育的思想，确保同学们在一定时间内可以掌握相关的体育技巧，增强同学们的健康意识，在课间放松偶尔进行体育锻炼，也可以帮助同学们提高学习效率，放松同学们的大脑。同时，目前中学生们都处在成长发育的关键时期，在日常生活当中，加强体育锻炼，也可以增强同学们的体质，让同学们拥有一个健康的体格，不断促进自身的发育。

2 学校体育与健康教育相融合的途径

2.1培育正确的体育观念

由于同学们对于体育知识掌握的较少，所以老师要根据自己的专业知识多为同学们讲述一些正确体育锻炼的方法。有一部分是同学对于学习体育是存在抵触心理的，他们认为是自身的耐力较差，不适合体育锻炼，其实这是一种错误的观念，进行适当的体育锻炼，是可以锻炼体质，增强身心健康的，可以克服耐力较差的缺点。老师在教学过程当中，要帮助同学们培育正确的体育观念，帮助同学们进行体育知识的学习。

2.2建立体育与健康教育的新模式

目前学校教学坚持健康第一，要充分为同学们贯彻健康教育理念。同时在体育课堂上也要充分贯彻这样的教育思想，对于一些特殊的体育器材，不能让同学们盲目尝试，在进行体育锻炼之前，老师要为同学们讲清注意事项，为同学们的人身安全做考虑。同时老师可以根据同学们学习的需求，为同学们提供适应自己的体育锻炼方法，从同学们的角度出发，帮助同学们培养体育兴趣爱好，促进同学们的日常体育锻炼。

2.3开展乐趣体育活动

要同学们进行充分的体育运动，首先要调动同学们的积极性，让同学们充分参与到体育活动当中来。学校可以集中组织开展趣味体育活动，举办学校内的运动会，让同学们积极参与到比赛过程当中。通过不断的体育竞争，同学们可以感受到运动的乐趣，同时也可以强身健体，积极踊跃地参加体育活动，同学们也可以增强友谊。在体育竞赛当中结交更多朋友，对日后的体育锻炼也是有利的。

2.4学校聘请高素质体育教育人才

要想为同学们提供更加高素质的教育课程，首先要做的是要引用高素质的体育人才。要想给同学们讲解更加细致的体育知识，老师一定要有足够的专业知识。老师在从事体育教育事业之前，也经过了高强度的体育训练，对于体育活动当中需要注意的事项也十分清楚。老师要根据自己的经验为同学们提供一套更加健康，更加适应现代化教学模式的学习方案。为同学们充分的普及进行健康体育活动的知识，增强同学们的体质，让同学们对体育学习有更清楚的认知。

3 学校体育与健康教育融合的意义

3.1跟进新时代教育理念

随着学校体育与健康教育二者深度融合，同学们对于体育知识的学习有了更加清楚的认知。通过不断的体育知识教育，同学们在日常生活当中能够充分地参与到体育活动当中。不断的利用课余时间，参加学校开展的体育活动，不断解放自己的身心，增强自身的体魄。学校体育与健康教育二者结合也促进了新时代教育理念在学校教育当中的落实，在现代化的教育背景下推进二者相融合，也可以促进体育教学任务的圆满完成，帮助同学们消化吸收更多的体育知识，让同学们感受到体育活动为自身带来的快乐。

3.2减轻学生压力

学生们在校期间主要学习课本知识，往往忽略了体育运动。如果不能劳逸结合的话，那么同学们的学习效率会下降。推进学校体育与健康教育二者相互融合，可以帮助同学们在课余时间放松心情，缓解焦虑。同学们经常参加一些体育活动，也可以释放压力。同学们在课间也可以去操场上跑步，将学习上的烦心事转化为跑步的动力，充分地进行体育锻炼。

3.3增强学生体质

在校期间，同学们把大部分的时间用在学习上，严重缺乏体育锻炼。受互联网大数据的影响，同学们即使是放假回家，也很少进行体育锻炼，大部分的时间都浪费在电子产品上，然而忽略了对于自身健康的考虑。在校的体育课堂上要充分开展体育活动，可以调动同学们的积极性，让同学们参与进来，增强同学们的体育运动热情，让每一位同学都以饱满的热情进行体育锻炼。只有增强同学们的学习兴趣，同学们才会更加积极主动地参与到体育课堂当中。学生们通过参加不同的体育项目，都可以达到增强體质的目的。

4 结束语

健康是人们最关心的问题，在学校教育当中也要充分落实“健康”这两个字。在体育课堂上，要坚持教育引领，呼吁同学们进行良性的体育锻炼，在日常生活当中，通过体育运动增强自己的体质，丰富自己的身心。让同学们积极参加有关体育活动，在体育竞赛当中充分展现每一位同学的活力。

（作者单位：1.内蒙古一机集团基础教育中心第二子弟小学;2.北方重工业集团有限公司第五中学）