软梯练习在小场地初中体育教学中的应用探究

袁健

随着我国教育体制改革的不断深入，初中体育教育的教学方式也在发生深刻的变化，因为体育运动是增强我国青少年身体素质的重要方式。体育教育教学方式的不断完善与改进也使中学生不断养成增强身体素质，健康的生活方式以及养成持续锻炼的良好习惯，为我国青少年的身体健康的整体提高，发挥着不可替代的作用。同时体育教学也是学校体育的重要组成部分，中学生可以通过各种的各种体育活动增强体质，其中软体练习的训练对于中学生的灵敏度与协调能力的提高以及身体素质的提高发挥着巨大的作用，同时软体练习也能够适应我国部分地区体育教学场地少的客观因素，能够适应体育教师在小场地进行体育教学的开展，对于体育教育教学方式的改进具有重要的意义。所以本文就软梯练习在小场地初中体育教学中的应用进行探讨分析。

1 引言

场地在体育教育教学活动的开展具有重要的作用，我国由于场地的原因限制了很多体育活动的开展，这也是体育老师在组织教学过程中遇到的较为棘手的难题，而软梯练习则可以适应场地小的因素进行体育活动，从而能够在软体练习的开展中更好的进行体育教学活动，使学生能够在小场地也能够达到锻炼身体，提高身体素质的效果，同时，在现代的教学模式中也在强调不断地改变教学方法，软梯练习作为一种多样的体育运动能够全面的促进学生身体素质的提高。

2 软梯练习概念及由来

软梯的训练方法顾名思义就是通过绳子的制作，参与者在软绳上保持平衡，所以软梯也叫做绳梯，要求学生站在软梯上迅速的由一个格子转移到另一个格子上，循环前进，需要学生保持重心的稳定，以及身体的灵敏性以及平衡性。这种教学方法是由国家在20世纪末从美国引进过来的训练方法，同时体育老师进行软梯教学也是教育模式很好的应用。

3 小场地初中教育教学现状

我国的传统教育模式以及教育资源分配的不平衡的客观因素的影响，使得我国在进行体育教育教学活动时，很大程度上受到场地因素的影响。传统的教育模式对于体育教学的不重视，使得体育场地从根源上就要少很多，其次教育资源以及在教育资金的投入的不平衡，使得场地以及硬件设备都不是很充足，再者，现在体育教育的发展，各种体育活动的开展，也间接的使体育活动场地在很大程度上减少，所以开展小场地的体育教学更适合我国初中体育教学的现状，也是对现在教育模式与条件的改革与创新，通过小场地初中体育教学更有利于完成教学目标，有利于教学的有效实施，从而促进初中生在客观条件下不断的提高身体素质，促进其全面发展。

4 软梯练习在小场地初中体育教学中应用对策

4.1 激发学生对于软梯練习的兴趣

传统的教育模式下的体育活动很难激发学生参与的热情，传统的体育运动，大部分的时间放在了体育运动的讲解，以及如何开展以防止出现各种损伤的情况的出现，学生只是在短时间内有过参与，而且参与过程麻烦，降低了学生的积极性。而新兴的软梯训练法相对于传统的体育活动，不仅具有竞技性，还增加了健康性，学生可以随时开展这项体育运动，在开展时，体育教师还能够随时的使教学游戏化，使学生提高对于该项运动兴趣与参与度，体育老师也能够更好进行体育教学，提高教学的质量。

4.2 优化软梯练习的教学内容

最初的软梯训练方法只是单纯的训练参与者的平衡性与灵敏性，而体育老师在教学过程当中还可以不断地优化教学的内容，比如：教导学生基础软梯的训练的常用方法，再到以游戏为主的游戏软梯训练方法，通过基础与游戏的训练方法的有效开展，既能够提高学生的身体素质，又能够提高学生协作与竞争的意识，促进学生身体以及心理素质的全面发展。

4.3 建立良好的师生关系

在进行软梯练习时，体育老师可以时刻的观察学生的一举一动，在教学活动中随时的对学生进行辅导，拉进体育老师与学生的距离，比如：当在进行训练时，学生遇到困难，教师马上进行指导，遇到瓶颈时马上进行疏导，时刻将学生放在体育教学的主体地位，真正的使做到以学生为本，从而能够更好开展教育教学活动，使学生和体育教师在软梯练习中建立良好的师生关系，达到共同成长的效果。

4.4 建立完善的评价机制

在进行软梯教学活动时，教师可以全程在学生的身边进行指导，通过不断地鼓励与支持，可以让学生能够在体育运动中感受到学习的快乐与满足感，从教师的激励中不断的以积极地心态去完成体育活动，所以，体育老师在进行体育教学时必须要建立完善的评价体系，在教学中时常的对学生进行评价，从而树立学在软梯训练中的自信心与积极性，从而达到提高学生克服困难，吃苦耐劳的良好的品质，促进自己的全面发展，体育老师在评价的过程中也能够不断提高自己的教育方式，提高教学效率。

5 结语

软梯练习在小场地初中体育教学中发挥着重要的作用，软梯体育活动的开展不仅适应我国小场地的现状，而且对于我国初中生的身体素质的全面发展具有重要的作用，同时，作为一名体育教师，我们要知道体育教学是一个长期的过程，在教学中要不断地进行总结改进与提高，做到真正了解学生，要不断的结合新颖的教学方式已达到不断提高教学质量，提高教学效率，从而达到促进学生的全面发展。

（作者单位：陕西省西安市西安铁一中分校）