后疫情背景下大学生的心理复原力对学习压力的影响研究

周春淼 苍筱鑫 陈向阳

摘  要：新冠肺炎疫情对我国大学生的学习和生活都造成了巨大影响。本研究基于心理复原力视角，以调查问卷形式对大学生学习压力进行数理统计分析。经过研究发现，后疫情背景之下，返校的大学生心理复原力的各维度与学习压力之间均存在显著的负相关（P< 0. 05） ，其中心理复原力中的稳定性、自我接纳、朋友支持因子均能够对大学生的学习压力做出有效的负向预测。

关键词：后疫情时期;返校大学生;心理复原力;学习压力

中图分类号：D    文献标识码：A    文章编号：1673-7164（2021）13- 0107 - 04

2020年初，新冠肺炎疫情暴发。疫情的蔓延对患者的生命健康造成了严重的影响，同时也使社会公众出现恐慌、焦虑、抑郁和疑病等负面情绪 [1]。

Kushagra Sharma研究发现，在疫情隔离期间的个体会产生消极、抑郁的情绪反应，以至于降低人们的生活满意度 [2]。直至2020年9月，国内疫情基本上得到了控制，大学生们也重返校园，但部分学生出现了心理压力过大、焦虑等问题。

从现象学的角度看，心理复原力是指个体经历困难、挫折时能够以强大的内心克服困难，并恢复到良好的适应状态 [3-4]。学习压力是学生群体普遍存在的问题，它是由于学习环境等因素的变化而产生心理負担和紧张的异常反应 [5]，当学习者对自己未来的学习效果有所期待并能感觉到外部环境对自身的要求时，学习压力就会存在。也就是说当个体面对压力性刺激时，往往产生心理活动的变化，同时伴有生理机能的改变。

Minani Gurung和南亚国家学者的研究都证明高中生普遍存在着学习压力过大的问题 [6]。由于后疫情背景下环境比较特殊，所以对返校大学生的学习压力展开调查并及时干预是十分必要的。

综上所述，本研究通过对后疫情背景下返校大学生的心理复原力及其学习压力的现况调查，探索大学生心理复原力和学习压力之间的关系，探寻心理复原力对学习压力的预测作用，从而为提高大学生心理复原力水平、探讨合理的压力控制方法提供依据。

一、对象与方法

（一）对象

本研究采取随机抽样的方法，对黑龙江省高校大学生展开问卷调查，包括齐齐哈尔医学院、齐齐哈尔大学、佳木斯大学等。结果共回收问卷1136份，其中有效问卷871份，有效问卷回收率为76.67%。其中，男生602人，女生269人;大一346人，大二270人，大三206人，大四49人;理科生601名，文科生254名，体育艺术类学生16名。

（二）工具

1. 大学生心理复原力量表（RSUS）

本研究采用阳毅编制大学生心理复原力量表，问卷共包括31个项目，6个维度。大学生心理复原力量表内部一致性系数为0.86，具有很好的信效度。

2. 大学生学习压力感问卷

本研究采用田澜、邓琪（2007）编制的《大学生学习压力感问卷》测量后疫情背景下返校大学生的学习压力情况。问卷由42个项目构成，共7个项目维度。大学生学习压力感问卷内部一致性系数为0.926，大学生学习压力感问卷具有良好的信效度。

（三）统计方法

对有效问卷进行编码录入。然后采用SPSS-19.0软件对数据进行分析，首先应用的统计方法包括描述性统计探讨总体得分情况，通过独立样本t检验、单因素方差分析以探寻研究对象在人口学方面存在的差异。其次，本研究试图利用Pearson积差相关的统计方法，以了解后疫情背景下返校大学生的心理复原力和学习压力之间的关系。最后，运用logistic回归分析的方式探索心理复原力对学习压力的预测作用。

二、结果

（一）大学生心理复原力各维度在各个变量上的差异性比较

本研究为比较不同研究对象在人口学变量上的差异情况采用独立样本T检验。由表1可知，后疫情背景下男生和女生心理复原力总分的差异显著，且男生复原力总分显著高于女生。不同户口所在地的大学生在朋友支持上差异显著，城镇学生的朋友支持水平高一些。独生子女与非独生子女在心理复原力总分上差异显著，而且在自我效能、自我接纳、问题解决和家人支持等维度上，独生子女得分均高于非独生子女。

（二）大学生的心理复原力与学习压力的相关分析

本研究探寻大学生心理复原力与学习压力两者之间的关系，采用了Pearson积差相关的统计学方法。由表2数据可知，后疫情背景下返校大学生的心理复原力各维度与学习压力的各维度之间均存在显著的负相关，大学生的心理复原力总分与学习压力总分也存在显著负相关。

（三）大学生心理复原力与学习压力的回归分析

本研究为了解大学生心理复原力对学习压力的预测作用，采用了回归分析的统计方法。由表3回归分析的结果可知，通过完全进入的方式，得出心理复原力对大学生学习压力的解释率达到50.4%。自我接纳、稳定性、朋友支持能对学习压力产生有效的负向预测作用。

三、讨论

（一）后疫情背景下大学生心理复原力与学习压力的总体状况

新冠肺炎疫情目前仍在全球蔓延，它的高传染性引起了各国重视，世界卫生组织也将其列为国际关注的突发公共卫生事件 [7-8]。本研究发现，认为自己身体状况为良好及以上的学生有848人，且大学生心理复原力的总体水平较好。由此可见，虽然新冠肺炎会对学生的身体健康产生影响，但大学生们在不断获得新知的过程中，提高解决问题与自我效能的水平，进而使大学生们用更积极、理性的态度面对疫情造成的健康威胁。在大学生活中有机会结交志同道合的朋友，所以学生在面对新冠肺炎疫情时，能够通过同伴之间的相互支持与勉励来克服学习压力。重大事件发生后精神疾病的发生率约为10%—20%，一般的心理应激障碍更为常见 [9]。近日，香港、内蒙古、天津、辽宁等地区均出现确诊病例，这些个别的新增病例可能给大学生带来紧张、焦虑等压力情绪。接近41%的大学生认为目前疫情状况仍会对自身的学业产生影响，从而造成学习压力。

（二）大学生心理复原力在性别、独生子女方面的差异

研究发现，性别在自我效能、自我接纳、问题解决、复原力总分等维度上存在显著差异。男生在自我效能的得分高于女生，这可能与女生的生理基础、决策力有关，同时也可能和女生易感性高有所关联。在问题解决维度上，男生得分显著高于女生。这可能是由男生和女生思考问题时使用的方式不同导致，男生更倾向于理性思考，而女生面对问题时往往表现为感性分析。所以学校在进行心理建设时，应考虑到这些性别差异，做到因材施教，根据情况的不同采用多种方法以提升学生的心理复原力水平。独生子女与非独生子女在家庭支持与问题解决等方面差异显著，在本次的研究结果中可以看出，独生子女的家庭支持和朋友支持分数均高于非独生子女，而非独生子女比独生子女有更高程度的和谐水平，所以更多的外界支持，尤其是家庭和同伴的作用会使大学生心理复原力有所提高。

（三）大学生心理复原力与学习压力的相关关系

相关的分析结果显示心理复原力的各维度与学习压力之间均存在显著负相关，高心理复原力的学生学习压力偏小，这表明学生的内部因素与外部因素相协调会使学生获得较高的心理复原力，这种心理复原力可能对学习压力有着一定程度的影响。且通过回归分析可知，心理复原力确实对学生的压力水平有着高达50.7%解释率，这提示高校培养学生的心理复原力是至关重要的。高校应在注重预防学生压力过大的同时合理利用各种资源，从不同的角度给学生进行心理补偿，还应该提供压力宣泄的机会和空间，使学生保持较高的心理复原力水平，从而能够更好地面对学习中的压力。

四、结论

综上所述，本文基于心理复原力层面对新冠肺炎疫情背景下学生的学习压力进行统计分析，结果表明，在后疫情背景下心理复原力确实会对大学生的学习压力造成一定程度的影响。如果对大学生心理复原力的水平进行塑造，会对其减轻学习压力产生一定程度的积极影响。个体的发展受遗传和环境的交互作用的影响，对学生而言，学校是除家庭以外对其影响最大的微系统 [10]。朋友支持与家庭支持这两个维度可以归结为心理复原力的外部保护系统，在目前的情况下，学校可以通过教育和宣传等方式鼓励学生乐交诤友，通过建立起良好的外部支持系统，解决疫情所引起的学生学习压力过大的问题。

参考文献：

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[9] 陈雪峰，王日出，刘正奎. 灾后心理援助的组织与实施[J]. 心理科学进展，2009，17（03）：499-504.

[10] Bronfenbrenner U.. The Ecology of Human Development：Experiments by Natureand Design[M]. Cambridge：Harvard University Press，1979.

（责任编辑：刘宇凡）