足球“踢”进中考

周天 查慧敏

中图分类号：G843   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）03-064-01

摘  要  足球运动有着团队协调一致、竞争和一切皆有可能的独特魅力，如今在党和政府“全民运动”的号召下，校园足球运动得到了有序发展，足球“踢”进中考也成为了一种必然趋势。“赛练结合”主要包括比赛练习和训练练习两个方面的内容，突出了学生在足球活动中的主体地位，能促使学生在足球学习中全身心投入，使学生参与足球训练的积极性得到充分激发，增强了中考训练的娱乐性与趣味性，进而提升中考足球训练的效果。因此，文章将探讨“赛练结合”在中考足球训练中的应用策略，旨在为足球教育工作者提供有价值的参考和建议。

关键词  中考足球  “赛练结合”  训练效果

一、引言

在素质教育与教育教学改革深入推进的背景下，体育教学摆在了前所未有的重要位置上，日益受到教育工作者的重视。足球是一项全身性的运动，涵盖了走、跑、跳等运动的基本动作，是培养学生良好素质的基础，也是中学体育教学的重要组成部分[1]。在中考足球訓练实践中，长期以来存在着教学内容枯燥、教学方式单一和教学方法陈旧的问题，一些学生对于足球运动失去了兴趣。而“赛练结合”的教学模式，突出了学生在体育活动中的主体地位，将比赛作为体育训练的手段，在比赛的过程中进一步强化学生的运动技能，促使竞技状态的形成，丰富中考足球训练的形式，激发了学生参与足球训练的兴趣，从而提升中考训练的效果。

二、以赛促练，激发练习兴趣

众所周知，中学生有着活泼好动的显著特点，比赛是深受他们喜欢的运动形式。在中考训练中，采取“以赛促练”的方式，有利于促使学生们集中注意力，激发他们参与中考足球训练的兴趣，并引导他们以高昂的热情投入中考足球训练活动[2]。例如，为了让学生真正地了解和掌握支撑脚的选位技巧，体育老师则可以将这一内容制作成微课，并对于这一基本技巧开展针对性教学活动，通过多媒体教学设备或者移动终端进行播放，待学生熟悉了支撑脚的选位技巧后将班级内的学生分为若干个小组，引导学生开展“支撑脚选位技巧”比赛活动，利用初中生“争先恐后”的心理特征，营造出浓厚的比赛氛围。另外，在足球传接球教学中，体育老师可以设计一分钟原地传接球比赛活动。在课堂结束时，设计和组织全场抢传球比赛活动，促使比赛成为体育课堂教学的“主旋律”，以此营造出生动、有趣的教学氛围。

三、以练促赛，增强运动能力

在教育改革的形势下，学生对“教师示范、学生练习”的传统教学反馈平淡。改善传统教学方式，增强学生运动能力和技巧，关乎着学生身体素质的提升和中考足球的成绩[3]。中考足球训练对于学生的耐力要求较高，在中考足球练习的过程中需要学生正确的呼吸，并调整呼吸的节奏，从而增强他们的耐力。为此，我们可以组织调整呼吸节奏的练习活动，具体为在练习前向学生传授在足球活动和奔跑中正确的呼吸方法，并鼓励学生去实践。在培养学生点球能力的过程中，体育老师还可以在九宫格内标出1～9数字，学生则要在指定地点采用足弓射门的方法将足球射向九宫格，足球射进哪个数字的区域就得几分，待训练结束后，统计学生得到的分数。这种练习方式使得学生在练习过程中就开始相互交流经验，逐步掌握正确的点球技巧。同时，在“以练促赛”的过程中，我们需要根据学生的身体情况布置练习任务，还要注意避免学生产生畏难心理，这样才能获得良好的训练效果。

四、赛练结合，提升教学效果

在实际的足球训练中发现，一些老师认为比赛和训练是两个独立的概念，认为体育训练是为了增强自身的身体素质，比赛则是为了获取胜利的荣誉，训练只是参加比赛的基础，并没有将比赛和训练有效结合起来，这不利于学生训练兴趣的激发和训练效果的提升[4]。例如，在“足球运球训练”教学实践中，体育老师要先向学生讲解足球运球的技巧，并通过示范来建立起学生对动作的表象认识，当学生掌握了运球技巧后即开展“足球运球”比赛活动，在这一过程中学生可以获得明确的学习思路，主体地位也获得了突出，如此可进一步提升教学效果。同时，我们还可以定期组织“足球比赛月”活动，可以涵盖足球赛、点球大赛和班级小组对抗赛等形式，针对表现优秀的小组和学生要给予一定的精神和物质奖励，以此在校园内营造出浓厚的足球比赛氛围。另外，在“赛练结合”教学活动中，体育老师必须要以欣赏的眼光来看待学生的表现，并采用鼓励性的语言进行激励，让每一位学生都可以在比赛活动中有所收获，充分发挥出比赛在中考足球训练中的积极作用。

五、结语

总而言之，“赛练结合”教学模式在中考足球训练中的应用转变了传统“教师示范、学生练习”的固化教学模式，可在丰富中考足球训练方式的同时，激发学生参与中考足球训练的兴趣，实现教学目标的高效达成。

参考文献：

[1]朱榕辉.“以赛促学”的初中足球教学的策略探究[J].冰雪体育创新研究，2021（02）：52-53.

[2]李增.中学足球体育教学运用分组教学模式的探讨[J].当代体育科技，2020，10（12）：149+151.

[3]余瑞春.基于中考方向的初中足球指导研究[J].文理导航（中旬），2019（05）：2.

[4]邹志光，俞拥军，孟凡东.体育中考背景下的足球教学实施策略[J].校园足球，2017（12）：46-50.