大学生自我分化、成人依恋和网络成瘾的关系研究

顾蕾

摘要：本文主要研究大学生网络成瘾、成人依恋和自我分化的关系。结果发现成人依恋、网络成瘾、自我分化得分两两之间相关关系显著。大学生的网络成瘾与成人依恋存在显著正向相关，成人依恋与自我分化存在显著负相关，自我分化和网络成瘾存在显著负相关。

关键词：大学生;网络成瘾;自我分化;成人依恋

这几年来网络成瘾这个现象在大学生中屡见不鲜，大学生网络成瘾的比例逐年增高，社会公众越来越重视这个问题，但是许多媒体给出的一些方法似乎都在误导着家长和孩子们，比如硬性的要求孩子减少使用网络的时间，没收网络使用设备，甚至电击。这是由于大众对网络成瘾的机制和成因还不够了解。国内外的研究中有关自我分化与网络成瘾的研究甚少。而自我分化作为一种以个人和父母关系为核心形成的人际交往和情绪支配能力，在对网络成瘾的作用影响方面有研究的必要性和可能性。不仅如此，已有明确的研究显示成人依恋对网络成瘾行为有影响，并且受到自我分化程度的影响，但是仍未有研究把三者结合起来分析讨论。

本研究的主要目的是揭示自我分化和成人依恋类型与网络成瘾的关系。该研究的成果将为学校以及各家庭预防学生和孩子网络成瘾提供有益的启发，同时对提高学生的心理健康也能提供一定的参考。

一、相关概念

本文将采用陈淑慧对网络成瘾的定义：“由于过度使用网络，产生伴随和上网有关的耐受性、戒断性、强迫性、突显性行为等症状以及生活相关问题。”

通过对上述定义的归纳，可以总结各学者公认的网络成瘾的特征：1.使用网络的时间超出正常范围;2.无法控制想要上网的冲动;3.因为上网而影响到了自己的工作、学习、社交，甚至身体健康。

学界对成人依恋的操作性定义大体上可以分为两派：一派是发展和认知学派，研究重点是亲子关系;另一派是人格和社会学派，研究重点是成人与成人之间的关系。本研究更加同意人格学派给予成人依恋的定义。因此在本研究中，成人依恋将被界定为个体与伴侣之间维持的亲密情感联系。

鲍文的家庭系统理论率先提出了自我分化这一概念。自我分化是每个个体在家庭系统中发展的最终目的和方向。自我分化的发展有两个方面的成长，一是独立的的能力，二是与家人保持亲密的能力，在自我分化发展的过程中，需要保持这两种能力的平衡。

二、研究方法

（一）研究对象

本次研究的被试来自福建省福州市在读大学生，研究对象用随机抽样法选取。共发放问卷330份，回收328份，回收率99%。有效问卷310份，有效率为93.93%。

（二）研究工具

1、网络成瘾量表

本研究采用白羽等人编制的大学生网络成瘾量表。全量表一共包括19题，具体分别为网络成瘾耐受性、强迫性上网及网络成瘾戒断反应、人际与健康问题、时间管理问题4个维度。问卷采用4级评分，从“1”到“4”代表符合程度由低到高。大学生网络成瘾量表的再测信度为0.83。

2、成人依恋量表

本研究采用本研究采用由李同歸等人修订的亲密关系经历量表（ ECR）中文版。全量表一共有36道题，具体包括两个维度：依恋回避以及依恋焦虑。问卷采用7级评分，从“1”到“7”代表赞同程度由低到高。如受试者的依恋焦虑或回避程度越高，则相应维度的得分越高。该量表的在依恋回避维度上的信度为0.82，在依恋焦虑维度上的信度为0.77。

3、自我分化量表

本研究采用由吴煜辉等人修订的大学生自我分化量表。量表包括27题，具体包括情绪反应、情感断绝、与人融合和自我位置四个维度。情绪反应维度反映了个体的情绪稳定性;自我位置维度反映了个体坚持自己观点和立场的程度;情感断绝维度反映了个体与亲密关系个体是否过于断绝和疏远;与人融合维度表明个体与他人是否可以保持合适的距离与界限。

（三）数据处理

使用的统计软件为SPSS22.0及Excel，研究方法为描述性分析、T检验、方差分析、相关分析和回归分析等。

三、研究结果

（一）相关分析

为了进一步研究成人依恋对网络成瘾的影响，本研究继而从个体层面分别探究网络成瘾总分及各维度得分与依恋焦虑、依恋回避之间的关系。

由表1可以得知，网络成瘾总分及其各维度与依恋焦虑、依恋回避均存在明显的正向关系。大学生的网络成瘾与情绪反应、情感断绝、自我位置、与人融合、自我分化具有负向的关系。说明从总体上，网络成瘾及其维度分数越高，自我分化程度越低，二者具有明显高度关系。依恋回避与情绪反应、情感断绝、自我位置、与人融合、自我分化均具有明显负向关系;依恋焦虑与情绪反应、情感断绝、自我分化具有明显负相关系，与自我位置、与人融合的关系不明显。

（二）回归分析

以网络成瘾为因变量，以其他主要变量作为自变量，进行逐步多元回归分析，根据进入回归方程的变量，得到的预测指数见表 15

由上述回归分析可知，依恋焦虑和依恋回避可以起到预测网络成瘾的作用。由于自我分化对网络成瘾的拟合度不足，自我分化不能够准确预测网络成瘾及其各维度。

四、讨论与结论

以往研究显示，网络成瘾和成人依恋呈明显的正向关系，本研究也验证了成人依恋对网络成瘾的影响作用。由相关分析和回归分析可知，依恋焦虑和依恋回避对网络成瘾总分以及人际与健康问题有显著预测作用。依恋焦虑和依恋回避的得分越高，网络成瘾的倾向越高。由相关分析可以得出，大学生的网络成瘾与情绪反应、情感断绝、自我位置、与人融合、自我分化具有明显的负向关系。说明从总体上，自我分化的分数越高，网络成瘾的程度越低，二者具有显著高相关。这一结论与本研究假设相符合。表明自我分化低的个体在压力情景下难以理智的思考，从而可能采取回避的方式面对，因此容易网络成瘾。从回归分析可知，自我分化不能显著预测网络成瘾。根据文献综述可知，成人依恋可以预测自我分化，也可以预测网络成瘾，但是推广到自我分化对网络成瘾的预测性上并不显著。本研究显示，依恋回避与情绪反应、情感断绝、自我位置、与人融合、自我分化均具有明显的负向关系;依恋焦虑与情绪反应、情感断绝、自我分化具有明显的负向关系，与自我位置、与人融合的没有明显区别。说明从总体上，依恋回避和依恋焦虑的分数越高，自我分化的程度越低。

因此可得结论，大学生的网络成瘾与成人依恋存在明显正向关系;成人依恋与自我分化存在明显负向关系;自我分化和网络成瘾存在明显负向关系。

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