初中体育课堂学生体质发展及体能锻炼有效措施

王晓微

【摘要】在新课改的教学背景下，教育部提出对初中体育的教学科目进行全方位的改革，提升课堂教学的质量。在全民体育的背景下，教育对学生的体质相对于以前而言更加的重视。学生要有一个健康的体魄才能够进行高质量的学习。如果一味的追求主要科目的学习质量，但是忽略了自身的健康，那么这是一种得不偿失的行为。为了提高学生进行体育锻炼的积极性，老师要进行创新性教学，给学生带来优质的教学体验。

【关键词】初中体育 学生体质 体能锻炼

【正文】

受传统以往素质教育背景的影响，初中教学更加重视对于学生的课堂教育，在课上大部分的时间都会让学生学习语数英等主课科目，忽略了学生对于体育知识的学习，有一部分老师由于教学任務较多，也会利用体育课让学生进行其他科目的学习。受种种因素的影响，学生在初中阶段对于体育锻炼的时间相对较少。

一、初中体育课堂的教师教学和学生学习现状

目前在初中的学习课堂，我们可以明显的发现有一大部分学生都不愿意进行体育锻炼，主要是因为他们的课业压力大，其次是他们缺乏进行体育锻炼的毅力。受各种因素的影响，一大部分的学生在体育锻炼这方面有很大的缺失。虽然也有一小部分学生进行体育锻炼，但是进行体育锻炼的方式都比较单一，缺乏多元性。同时，教师的教学课堂也要进行改革创新，为学生提供多元化的教学，充分调动起学生的学习兴趣，在教学课堂当中借助一些新的教学工具来辅助教学，促进教学课堂朝着优质的方向发展。

二、初中体育课堂学生体质及体能锻炼创新教学策略

2.1进行体能测试，制定本学期锻炼目标

老师在进行体育教学之前，首先要对学生进行体能测试，要对每一个学生目前的体质有一个初步的了解。进行体能测试也是为了制定本学期锻炼目标奠定基础，老师只有将学生的目前状况进行充分的了解，才能够真正根据学生学习的需求，给学生带来高质量的课堂教学，帮助学生进行有效的体育锻炼。在进行完体能测试之后，老师可以采用创新性的方法制定本学期的教学目标，让每一个学生根据自己的状况对自身进行评估，让学生写下本学期想要达到的锻炼目标，同时，老师要根据学生的想法整合自己的教学方案，采用这样的方式，可以有效促进学生观念和老师想法相融合。

例如：在学生步入初中的学习阶段之后，为了增强学生的体质并且给学生进行针对性的体育教学。在上体育课之前，老师要组织全班同学进行体能测试，通过对于不同项目的测试，对于本班同学的体育基础有一个初步的认识。如果老师在上课之前没有摸清楚学生的体育基础，进行盲目的体育教学，这样可能对一部分学生的身体造成一定的伤害，因为盲目的体育锻炼不利于学生的身体健康。

2.2借助互联网资源创新课堂教学

学生在学习初中体育知识的时候可以发现，老师在教学课堂当中会给学生讲解一些有一定难度的体育动作，为了加深学生对于相关动作的理解，老师可以充分的借助互联网资源创新课堂教学，在网上提前寻找一些有关本节课所讲解的体育动作的视频，给学生进行集体播放，让学生通过观看相关的体育视频学习有关的体育知识。采用这样的教学方式，可以充分调动起学生进行体育知识学习的积极性，让学生观看有声有色的画面，可以帮助学生充分的集中注意力，充分投入到本节课的学习当中来。

2.3因材施教，有针对性的教学

每一位学生来自不同的家庭，所处的家庭氛围是各不相同的，从小进行体育锻炼的时间也是各不相同的。有一部分学生的家长重视对孩子体育方面的锻炼，从小就会要求孩子每天进行一定量的体育锻炼，但是有一部分家长忽略了这方面的教育，造成了一部分学生的体育基础较为薄弱。老师在体育教学课堂上要因材施教，根据学生的目前体育知识的掌握程度进行有针对性的教学。根据学生的个人情况进行有效的体育锻炼，这样才能够使本节体育课的价值发挥到极致。

三、初中体育课堂创新教学的积极影响

3.1有针对性的提高了学生体质

老师在学生进行日常体育锻炼的时候，要在周围充分观察学生的体育动作联系过程。对于一些不适合部分学生的练习体育动作要及时指正出来，以免学生对于自身的身体造成伤害。老师在教学课堂上要充分的因材施教，根据学生的身体状况制定相关的体育锻炼策略，采用这样的教学方式，可以有针对性的提高学生的体质，帮助学生在体育课堂上学习到更多适合自己的体育知识。

3.2可以充分调动学生进行体育锻炼的积极性

老师在体育教学课堂上充分借助互联网教学设备给学生播放一些趣味的教学视频，可以帮助学生充分调动起体育知识学习的积极性。趣味的体育教学视频是通过特殊的剪辑语言，幽默风趣，同时在视频当中增加了一些新时代的元素，可以有效根据学生的需求提供教学资源。在传统以往的教学背景下，教学方案过于死板，过于传统。学生的积极性很难调动，为了让学生在课堂上充分集中注意力，老师要进行创新性的教学，充分跟上时代教育发展的脚步。

例如：伴随着互联网大数据的不断发展，有许多教学APP衍生出来，教学APP当中包含着许多优质的趣味教学视频。老师可以在上课之前在软件上搜索一些趣味的体育教学视频。通过给学生观看一些趣味的教学视频，丰富学生对于相关体育动作的理解，让学生可以在短时间内充分的掌握这一部分体育知识。老师也可以组织学生进行小组趣味比拼，通过小组比赛提高学生的体质。

【结束语】

为了提高初中学生的体质，同时增强学生的体能训练，老师可以进行创新性的教学，在课堂上组织学生观看趣味教学视频，丰富学生对于体育锻炼的积极性。根据学生学习的需求，整合目前学生学习的现状，为学生带来优质的教学。

【参考文献】

[1]焦扬. 探究初中体育教学中培养学生心理素养的有效策略[J]. 学周刊，2021，No.475（19）：167-168.

[2]张玉萍. 新课程理念下的中学体育教学改革的思考[J]. 学周刊，2021，No.475（19）：171-172.