小学体育有效开展田径训练的策略

吴军

【摘要】随着新课改的不断推进，全面的重视起田径训练实施，已经成为小学体育教师有效开展田径教学的基本依托，也是进一步贯彻和落实核心素养培养目标的关键所在。每一位小学体育教师都要进一步强化对田径训练的重视，并积极地探索有效开展田径训练的对策和方法，还要积极地强化和其他优秀体育教师的交流和沟通，并在具体的田径训练实践中实现有效田径训练实施。

【关键词】小学体育;田径训练;有效性;策略;探索

积极地开展有效化和高质量的田径训练，对于小学学生的成长和提升具有较为积极地促进价值，小学体育教师要提高自身认识，并积极地分析当前田径训练实施过程中存在的突出问题，还要积极地采用有效的对策解决这些问题，进而在不断地分析问题和解决问题中实现田径训练效益和质量的大幅度跃升，为有效落实核心素养培养目标奠定坚实的基础。本文将在分析小学阶段田径训练实施过程中存在的问题的基础上，就小学阶段开展田径训练的有效策略进行讨论。

一、了解学情是开展田径训练的第一步

积极地强化学情把握，是开展体育訓练的基础和前提，只有教师在具体的田径训练实施之前，对班级每个学生的基本情况，如个人体质、个人体育学科素养等，进行全面化把握，才能结合学生的特点，设计有针对性的训练计划，进而提升田径训练工作的开展效益和质量。因此，教师要积极地重视起对学情的把握，并通过各种有效的方式，进一步透彻化了解学情。例如，教师可以通过课堂的教学评价、课堂的提问、课堂的互动交流等形式，对不同学生的基本训练状态、训练方法使用等情况进行具体化把握。教师还可以通过组织学生开展综合体能测评的方式，对每个学生的体质情况进行把握，并对学生的技术动作熟练度进行把握。此外，教师还可以积极地通过设计问卷，引导学生进行问卷作答，并根据对学生的问卷作答分析，了解不同学生的基本情况，继而更为全面化、具体化和透彻化的把握学情，为后续的有效分层实施奠定坚实的基础。

二、互动交流是开展田径训练的关键所在

以往的训练实施过程中，教师往往采用灌输式和被动式的训练模式开展，使得学生在训练过程中的参与性不高、训练热情不足，自然会在很大程度上影响到训练的效益。还需要小学体育教师积极地转变训练实施思路，进一步促进学生与学生在训练中的交流和互动，以不断地激发学生的训练热情，实现训练效益的提高。例如，在开展足球颠球训练时，教师可以将不同个性、不同体质、不同性别的学生进行合理的小组划分，并让学生以小组为框架，一起讨论足球颠球的技术动作要领、如何更好的进行足球颠球训练等，而教师则要积极地给予指引，鼓励学生积极地参与到课堂的训练讨论中，并让学生一起分析训练中分享训练经验，共同解决训练瓶颈，实现有效田径训练实施。此外，教师还要积极的通过构建线上讨论空间，来引导学生开展更加灵活化和高质量的讨论学习，真正的借助讨论学习来不断地促进学生田径训练效益和质量的提高。

三、讲解科学是开展田径训练的应有之义

训练是否科学、是否遵循客观的规律，自然会对最终的田径训练效果产生直接的和重要的影响，小学体育教师要进一步提高自身认识，积极的在训练实施过程中按照学生的特点和田径模块的教学要求开展科学有效的田径训练，进一步培养学生的综合素养。其一，要循序开展训练。教师要了解不同学生的特点，设计梯度性的训练任务，积极的采用具有较强针对性和精准性的辅导方案，来指引不同的学生按照特定的要求、时序来逐次开展训练。例如，在开展短跑训练中，体育教师要注意开展循序渐进的训练。其二，制定训练目标，可以以上述分层训练中制定的任务为依托，为学生设置精准化的训练任务，同时，体育教师还应当制定具体的任务规划，如哪个阶段应当完成哪些任务、达到怎样的目标，为训练指引方向。另一方面，明确训练量和训练强度。在训练中应当本着“由低到高”、“由弱到强”的基本要求，引导学生开展梯次性的训练，并积极地根据具体的训练情况，来逐渐的加大训练的量和训练难度，如在短跑中，每一个阶段让学生提升2秒或者3秒，当然，还需要教师在训练中注重量和难度的协调性和可连续性的衔接，切实强化学生的训练效果。另一方面，实施分层训练。不同的学生对体育知识技术的理解上存在一定的差异性，而且不同学生的体育知识技能储储备差异明显，同时，不同的学生其体育天赋也存在很大的不同，体育教师要能够洞察到学生之间存在的不同，积极地给予更加具有针对性的辅导。

总而言之，小学体育教师要充分认识到有效开展田径训练的重要性，积极地研究提升田径训练的对策、方法，并积极地在田径训练实践中查找存在的问题，进一步通过实践来找到学生训练的薄弱环节，提升教师还要积极地在具体的实践中充分把握学情，鼓励学生互动交流，积极遵循客观的教学规律，真正的推进训练实施，促进学生的发展和提升。

参考文献：

[1]郑彬彬.核心力量训练在小学田径训练中的应用探析[J].体育风尚，2021（06）：84-85.

[2]杨薇薇.改革和创新小学田径训练的方法和手段[J].田径，2021（06）：74.