探讨小学体育中跳绳项目的有效开展

沈媛

摘要：作为一项基本体育运动来说，跳绳非常适合小学体育课堂教学，并且在教学中发挥的作用非常显著。并且在小学阶段，跳绳的相关教学对学生的体育课堂起到了一定的丰富作用，学生的身体素质可以很好得到提高。教师在课堂教学中需要充分重视跳绳的教学，将正确有效的跳绳方法教授给学生，让学生可以在跳绳的过程中感受到体育课堂所带来的趣味，充分提升学生的体育课堂活力。那么在体育课堂教学环节当中，如何有效发挥跳绳对于体育课堂的重要作用的，这也是笔者将要进行探讨的问题。

关键词：小学体育;跳绳项目;提高素养;提升团体意识;培养兴趣

跳绳也是很多小学阶段的学生都比较喜欢的跳绳项目，那么在教学过程中，教师就可以有意识借用跳绳这一项目，来提升学生在课堂中的体育质量。可以多给学生传授一些有关跳绳的技巧或者是方法，可以提升学生跳绳效果。那么有效的调整方式，可以带动课堂教学氛围的提升，让学生可以在课堂中加大体育练习量，提升他们的体育活力。根据如今的教学改革来说，教学过程当中更加需要采用比较灵活的教学方式，创新传统的体育教学课堂，呈现给学生更加丰富的教学内容。

一、提升学生健康素养

实际上跳绳可以帮助学生提高他们的健康素养，带动学生的肢体灵活程度的提升，同时也可以有效锻炼学生的肢体协调能力。并且跳绳也没有时间以及季节的限制，无论是什么时候都可以给学生开展跳绳活动。虽然说很多小学生对于跳绳的相关技巧还没有掌握好，并且也无法完全掌控跳绳，但是相较于其他活动来说，跳绳可以说是最安全的项目，在体育课堂中可以得到有效开展。并且一二年级的学生年龄比较小，在体育课堂中更加可以选择跳绳作为他们的基本训练项目提升活动中的安全程度。

例如，由于一二年級的学生已经具备了基本的协调能力，那么在开展跳绳环节时，可以适当的增加学生的跳绳难度，以此来锻炼他们的肢体协调能力以及灵活度。比如说可以在跳绳练习当中让他们边走边跳或者是交叉跳等环节，能够有效的练习学生的跳绳能力。对于小学生来说，教师在教学过程当中，教育学生更高难度的练习项目是不仅仅可以帮助学生提高身体的锻炼程度，并且也可以通过这些环节来提升他们的思维灵活度，也就是说让学生可以有效练习学生的思维反应程度，提升学生身心健康发展。

二、提升团体意识

对于小学生来说，体育课堂是他们进行身心放松的课堂，因此在体育课堂中，教师就可以将更多的时间留给学生，让学生展开体育活动的练习，相较于其他项目来说，跳绳项目可以考察学生，更多的是相互配合能力，跳绳可以从单人的跳绳转变成多人跳绳，在跳绳当中，学生之间需要相互配合。也就可以通过这样的环节提升学生的合作能力以及相互配合的意识。教师同时也可以借助于这种模式，可以在课堂中开展一些跳绳比赛，提升学生的竞争意识以及团体意识。

例如，在进行“跳长绳”这一项目时，在进行这一项目的练习时，教师可以让学生两人组成一组的形式或者是几人一组的形式，让学生原地跳绳等方式来增加学生在课堂中的练习量。那么分组的形式也就可以提升学生的竞争意识，比如说可以在课堂中适当的让学生展开一些相关比赛环节，更加能够带动学生的竞争意识，引导学生在课堂中能够多加练习。跳绳可以带动课堂教学氛围的提升，同时竞赛的形式更加能够让学生在课堂中提升竞争力，在进行跳绳环节时，可以帮助学生提升他们的肢体协调能力以及团体间的相互配合意识。

三、培养体育兴趣

体育课堂中最重要的是培养学生的体育兴趣，特别是对于低年级学生来说，他们在初次接触体育课堂中，最重要是能够提高他们对于体育课堂的兴趣以及爱好成都，那么在后期体育课堂练习时，才可以不断的帮助学生加强练习。而跳绳对于学生来说比较具有吸引力，相较于单调的让学生练习跑步或者是其他项目是跳绳可以带给学生更多的体育活力，让学生可以在课堂中有更多的机会施展自己，提高体育课堂的乐趣。

例如，对于体育课堂来说，需要提高学生的兴趣程度，让学生能够在练习时更加投入。那么在体育课堂开始之后，教师可以结合于跳绳这一项目开展教学环节，在开始之后，教师可以先引导学生练习几遍跳绳，练习之后，然后让学生与教师进行比赛，当然教师在这个环节当中可以稍稍少跳几次带动学生的跳绳热情，同时也能够让学生在课堂练习环节当中，提升对于跳绳这一项目的兴趣程度。并且教师可以在课堂中多对学生提出一些鼓励和表扬，进一步带动学生的创新积极性，同时可以帮助学生培养体育兴趣。

总而言之，跳绳作为基本的体育项目在开展过程中，同样需要结合跳绳的特点给学生讲解有关跳绳的相关技巧，帮助学生进一步提升跳绳在体育课堂中的有效性。同时教师在课堂中也需要给学生进行规范化的指导，让学生可以通过体育跳绳环节提升个人的身心健康素养帮助小学阶段的学生可以通过体育课堂获得一个更加健康的身体状况，促进学生更加健康的成长。在教学环节当中，教师也需要做好监督管理工作，避免学生在跳绳当中出现危险。

参考文献：

[1]邵钢.小学体育跳绳教学的方法思考[J].华夏教师，2018（21）：40.

[2]邱新华.小学体育花样跳绳教学方法研究[J].福建教育学院学报，2015，16（12）：109-111.