《我的修养要则》：共产党人修身正己的一面明镜

全紫红

《我的修养要则》是周恩来在延安整风期间，针对整风学习的要求，基于整风学习的思考，为提高自身修养所提出的7条标准和要求。文章篇幅不长，但却如同一面明镜。通过它，我们能看到周恩来的崇高人格和精神境界，从而为我们提升自我修养树立标杆。

“严”与“实”的自我要求：《我的修养要则》

为了提高全党的马列主义水平，彻底纠正党内的各种非无产阶级思想，1942年2月，毛泽东作了《整顿党的作风》和《反对党八股》的演讲，延安整风运动开始。在此次整风运动中，周恩来所领导的中共中央南方局认真按照中共中央的规定和部署开展整风运动。

早在1941年5月19日，毛泽东在延安干部会议上作了《改造我们的学习》报告，批评了当时党内理论脱离实际的主观主义，特别是教条主义，同时提出了改造全党学习方法和制度的任务。收到毛泽东的这份报告后，周恩来立即组织中共中央南方局工作人員学习。整风运动开始后，中共中央南方局先后根据中共中央的学习要求，围绕季米特洛夫在共产国际第七次代表大会上的报告、列宁的《共产主义运动中的“左派”幼稚病》以及中共六大以来的党的文件等资料进行了学习。对于中共中央南方局的学习情况，1942年2月16日，周恩来在电文中汇报指出：“重庆办事处及报馆高级学习组已进行学习约十六周，每周九小时，从未间断;上周起研究中共党史。”为了更深入地开展整风运动，6月，中共中央南方局成立学习委员会，开始整顿学风。周恩来领导的学习委员会将全部学习文件集成小册子，印发给大家学习讨论，讨论的重点是马列主义普遍真理与中国革命具体实践相结合。随着中共中央南方局整风运动的逐步推进，周恩来对如何更有效地开展整风学习有了更多的思考，同时对于如何借助整风运动提升自我修养也有了更高的要求。《我的修养要则》正是周恩来对自己的党性不断警醒的产物，这篇文章成文于1943年3月18日。

《我的修养要则》既是周恩来的自我要求，同时也源于其对整风学习过程的概括和总结。全文如下：

一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。

二、努力工作，要有计划，有重点，有条理。

三、习作合一，要注意时间、空间和条件，使之配合适当，要注意检讨和整理，要有发现和创造。

四、要与自己的他人的一切不正确的思想意识作原则上坚决的斗争。

五、适当的发扬自己的长处，具体的纠正自己的短处。

六、永远不与群众隔离，向群众学习，并帮助他们。过集体生活，注意调研，遵守纪律。

七、健全自己身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。

《我的修养要则》文字质朴，含标题仅182个字，但周恩来自我修养的标准之高、要求之严体现在字里行间。内容涵盖了学习和工作方法、知行合一、敢于斗争、群众观点、自省自律、生活态度等方面，处处透露着周恩来“严”与“实”的自我要求。

终身以践之：修身正己铸丰碑

周恩来并非只是将《我的修养要则》作为当时的要求，而是将其作为一生的遵循。他认为加强修养是每个共产党员的必修课：“一个共产党员如果以为自己改造完成了，不需要再改造了，他就不是好的共产党员。”而且，他将“活到老，学到老，改造到老”当作一生的座右铭。为了不断提升自我，周恩来特意将《我的修养要则》贴在办公室的外墙上，一方面请中共中央南方局的其他同志监督他、帮助他进行思想改造，另一方面时时提醒自己以此来规范提升自我。

在《我的修养要则》中，周恩来将“加紧学习”列在了第一条，并强调了加紧学习必须采取的方法及注意事项。这既体现了延安整风运动这一时代背景，同时也与周恩来极为重视学习有关。如，在延安整风运动中，周恩来始终将学习作为提升自我的重要途径，先后写了4篇共5万多字的学习笔记，其对于学习的重视程度由此可见一斑。在组织中共中央南方局整风学习过程中，周恩来采用边学习、边讨论、边对照检查的办法，注重以学习助推整风运动的深入开展。具体而言：第一，根据中共中央的通知和要求，成立了由中共中央南方局、八路军驻重庆办事处、《新华日报》馆25人组成的高级学习组，主要成员有周恩来、董必武、邓颖超等，周恩来任组长;规定每个星期四为党日。这一天，中共中央南方局、八路军驻重庆办事处中层以上领导和《新华日报》编委以上干部等，都要到红岩村集中学习。周恩来经常主持党日活动，并前后十多次讲述中共从建党到抗日战争时期的历史。第二，成立学习委员会，以加强对整风学习的领导。学习委员会由周恩来、董必武等人组成，他们根据政治理论水平和文化程度的高低，将参加整风学习的人员划分为高级、中级、普通3个组，并按照学风、党风、文风的顺序，分为3个阶段组织大家学习。学习委员会先后组织大家学习毛泽东的《改造我们的学习》《整顿党的作风》《反对党八股》等23个文件。第三，每两周召开一次学习座谈会，以确保整风学习效果。在座谈会上，大家就时事政治、经济、文化、历史、军事等议题在会上作专题发言，借以交流学习、教育同志。第四，通过考试的形式敦促中共中央南方局的工作人员强化学习。这样的考试每半年举行一次，成绩好的在墙报上展示、鼓励。

《我的修养要则》第三条提出了“习作合一”，要注意时间、空间和条件的相互配合，同时既要注意检讨和整理，也要有所发现和创造。这一点在周恩来的统战工作中得到了充分体现。皖南事变发生后，政治空气较为低沉。为了使统战工作有效开展，周恩来既注重加强中共中央南方局工作人员理论方面的学习，又注意引导工作人员切实做到“习作合一”，以更好地开展统战工作。如其在1943年春中共中央南方局干部会议上所作的《关于一九二四至二六年党对国民党的关系》的报告中，既对党的统战工作中两条战线的斗争及经验教训进行了回顾和探讨，指出“左”倾教条主义和宗派主义对发展抗日统一战线的危害性，同时也对部分工作人员存在的不愿到中间分子以及持有不同意见的人中去进行工作等诸多问题进行了批评，其目的在于督促、引导中共中央南方局工作人员要以统战理论来指导统战实践，以实践来践行统战理论，进而更有效地开展统战工作。

《我的修养要则》第五条提出了“适当的发扬自己的长处，具体的纠正自己的短处”的要求，充分彰显了周恩来的伟大人格，将其谦虚以及严于律己展现得淋漓尽致。

对于“适当的发扬自己的长处”，周恩来做得非常到位。他在处理与其他党和国家领导人的关系中，非常注重摆正自己的位置，曾在党的会议上明确表态：“我一直而且永远自认为，不能掌舵，只能当助手。”对于党和国家的重大历史事件的功劳，他更是全部归功于党中央的英明领导，其高尚情操可见一斑。

对于“具体的纠正自己的短处”，周恩来认为：“一个人或一个政党，如果不愿做反省功夫而自满自傲，不承认自己有任何错误和缺点，或者不善于看出自己力量之所在而害怕批评和自我批评，不敢正视错误和改正错误，那末，这个人和这个政党就一定不免于失败。”“一个人的反省功夫，能时时这样，而且做错了就改，不足的就加，那这个人的修养一定成功。”周恩来认为：“自居于领导，自居于改造别人的人，其实自己首先需要改造”，“只有能自我改造的人，才能改造别人”。因此，在延安整风运动中，他先后5次在整风学习会上针对自身问题作了发言，进行了深刻的自我反省：“由于母教的过分仁慈礼让”，“故对于党内错误路线斗争，往往走调和主义”。

《我的修养要则》第六条提出“永远不与群众隔离，向群众学习，并帮助他们”，这正是“从群众中来，到群众中去”以及践行全心全意为人民服务宗旨的生动体现。周恩来历来重视群众观点和群众工作方法。在群众观点方面，周恩来认为，领导者的权力来自人民群众的授权，所以领导者是公仆，应注意领导群众的方式和态度。同时，他还特别强调广大党员领导干部要在联系群众、深入群众、服务群众的工作中强化宗旨意识，在解决群众实际需要中增强党性，提升自身的党性修养。对这些要求，周恩来不仅在工作生活中严格遵照执行，更是将其融于对工作人员的管理之中。如周恩来要求党支部成员要深入到底层中去，要多与群众接触，多调查了解当地的实际情况与政治问题，使党支部成为群众的核心，党员成为群众的领导者。在群众工作方法方面，周恩来提出了凡有群众的地方一定要去工作的要求。同时，他创新性地提出了“勤学、勤业、勤交友”与“社会化、职业化、合法化”等“三勤”“三化”的工作方法，以使中共中央南方局工作人员更好地深入、融入群众之中。

在具体的工作中，周恩来非常注重将群众观点融入实践之中。例如，在对《新华日报》等党报党刊的整风中，为了更广泛征求、听取群众意见，《新华日报》于1942年5月23日专门发表社论《敬告本报读者——请予本报以全面的批评》，同时连续刊登《本报特别启事》以征求广大读者的意见和批评。这种依靠读者共同办报的精神，不仅彰显了中国共产党开门整风、广泛听取群众批评意见的襟怀，而且显示了中国共产党及其所创办的党报始终与人民大众的利益一致，更是中国共产党坚持服务群众、相信群众、依靠群众的生动体现。此外，为了更好地深入群众、帮助群众，在周恩来等人的领导下，中共中央南方局在城市专门成立了职工组，开办工人识字班、技术培训班等，借以提升工人的文化水平和工作技能;在农村中则教农民打算盘、记账，甚至自制医药箱，走街串户为群众治病疗伤。

周恩来将全心全意为人民服务作为一生的遵循。新民主主义革命时期，他以“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”的诗句自勉，表示“应该像条牛一样努力奋斗，团结一致，为人民服务而死”。中华人民共和国成立后，即使身患癌症，在手术间隔期间，他仍强忍病痛，忘我地为人民服务。对此，邓小平评价说：“周总理是一生勤勤懇恳、任劳任怨的人。他一天的工作时间总超过12小时，有时在16小时以上，一生如此。”

《我的修养要则》中的其他几条，周恩来在工作、生活中同样严格遵照践行。如，在“健全自己身体，保持合理的规律生活”方面，周恩来要求自己和整个红岩村工作人员每天工作8小时、睡觉8小时、学习8小时。

《我的修养要则》字里行间呈现的是周恩来作为一名共产党人自我要求的“严”和“实”，他以超乎常人的自律将其作为一生的遵循与践行。于新时代的我们而言，周恩来的《我的修养要则》是一份珍贵的精神遗产，为我们如何提升自我修养提供了可参照的修身要则。习近平总书记指出：“为政之道，修身为本。”在前行路上，我们更需要从伟人身上汲取力量，不断强化自我修养、自我约束、自我改造，为实现中华民族伟大复兴而接续奋斗。

（作者单位：中共湖南省委党校）