四种情况不宜喝黄芪水
2021-09-05
华声文萃 2021年9期
黄芪味甘,性微温,归脾、肺经、有补气固表、排毒、利尿、生肌的功效,其中以补气最为突出,兼有养肾强身的作用,不过,中医讲究辨证,再好的“补品”也不是所有人都适合,以下四种情况尤其要慎重。
上火:黄芪有滋补作用,当日常出现声音嘶哑、咽喉痛等明显上火的情况,就不要喝黄芪水了,若是上火时饮用,就相当于雪上加霜,会加重上火。
天热:天热喝黄芪水容易上火,出现流鼻血等情况。想饮用黄芪水,最好在天气变凉以后,如秋冬季节,效果更好。
睡前:一般在睡觉前不建议喝黄芪水。黄芪含有扩张血管、促进血液循环的成分,容易导致精神亢奋,影响睡眠质量,并且还有利尿作用,会导致夜尿次数增多。
血压高:研究表明,黄芪对血压有双向调节作用,即轻用(15克以下)有升压作用,重用(30克以上)有降压作用。常用代茶饮剂量的黄芪就有升压作用,若是喝太多了反而加重病情。
总之,适量饮用黄芪水会起到良好的补气强身作用,尤其适合用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子宫脱垂、糖尿病、瘡口久不愈合等。但是,黄芪毕竟是一味药,服用要注意禁忌,遵医嘱用药。
(摘自《长寿养生报》)