我的优势在哪里?

毛庆江：浙江省路桥中学专职心理教师，浙江省心理健康教育A级教师，省心理健康教育先进个人。

教育理念：让每个孩子的心灵都能健康成长。

活動意图：

通过认识自己身上最重要的5种优势，并对这些优势的重要性进行排序，让学生更加深刻认识自己的优势;在交流分享中，同学之间彼此启发，相互学习，从而感受到每个人都有自己独特的特点，从而感受到自信。

活动准备：

1.A4纸每人1张，铅笔、水性笔各一支，彩笔一盒。

2.活动以室内场地为宜。

3.活动适合对象为高中生。

活动过程：

1.请大家自由分成5个小组，并确定一名组长。

2.写下自己存在的五个优势。

请同学们写出自己身上存在的最重要的5种优势。

世界上有一个具有无限潜力的金矿——那就是你自己。请同学们认真想一想，在你身上最重要的5种优势是什么呢？想好后写到纸上。请注意自己独立思考，不要交流，也不受他人影响。写完后在小组内展开交流：自己写了什么，并说说理由。其他同学可以说说你的看法，该同学认识的自我优势是否客观、真实。听了其他同学的发言后，你对自己所写的内容在认真思考的基础上可以有所修改，但给大家修改的机会只有一次，所以，一定要慎重决定。

3.画出优势同心圆

请大家用铅笔在纸上画五个优势同心圆，然后把自己5个优势的词汇，按照对于你来说的重要程度，从内到外依次写在圆圈中。

4.把自己的优势和心中的贵重物品匹配

请大家给每个优势匹配一件你现在拥有的，你认为的贵重物品，并在小组内说说理由。

5.给自己优势同心圆涂色

请大家用彩笔将自己不同的优势同心圆涂上你喜欢的不同颜色，并在小组内说说理由。

6.全体同学交流。

参与者感悟：

在这个游戏过程，我深切感受到自己有一些潜能优势可以被挖掘，并在这个过程中，让我感觉到自己是独一无二的，感觉更加喜欢自己的独特性。与此同时，在和别人交流的过程中，发现原来我还有一些自己认为不是优势的优势，这点也让我更加自信。

带领者分享：

本游戏是原创游戏。创作灵感来自生涯规划教育中学生的自我优势发现活动。通过澄清和发现自己的优势，并对自己的优势重要性进行排序，让同学们深切地体会到：世界上的每个人都不可能十全十美，也不可能一无是处。要学会全面评价和接纳自己，做一个能清醒认识自己优势，同时又喜欢自己的人。