体育教育专业大学生身体素质与体成分和无氧能力的相关性研究

2021-08-27纽晓丹庞耀辉杜维平池爱平

少年体育训练 2021年3期

纽晓丹，庞耀辉，杜维平，马强，池爱平

（陕西师范大学体育学院，陕西西安 710119）

目前，体质健康测试已经成为学校监测与检测大学生健康情况的一种重要手段。体成分、立定跳远、坐位体前屈及无氧能力是评价学生体质健康的主要测试项目，测试值可以在一定程度上反映大学生的健康水平。体育教育专业大学生体质健康水平较高，本文对其进行体质健康测试，并对其身体素质与体成分和无氧能力的相关性进行分析。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以体育教育专业大学生身体素质与体成分和无氧能力的相关性为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 实验法本文以陕西师范大学2016级体育教育专业95名大学生为实验对象，其中男大学生82名、女大学生13名。对95名体育教育专业大学生进行身体素质及身体机能状态测试，从中选取体成分、立定跳远、坐位体前屈及无氧能力测试数据，研究体育教育专业大学生身体素质与体成分和无氧能力的相关性。（1）体成分的测量。选用InBody 230设备对95名大学生体成分进行测试，测试时实验对象要双脚踩在电极上，双手握住把柄，拇指按在手柄上，并与躯干保持一定距离即可。（2）立定跳远的测量。实验对象两脚自然分开站立且站在起跳线后，脚尖不得踩线，两脚原地起跳，不得有垫步连跳动作，测量起跳线至最近着地点的距离。（3）坐位体前屈的测量。实验对象两脚伸直，坐在测试区，两脚平蹬测试板，用两手中指逐渐推动游标，直到不能推动为止。测试时需注意提前做热身拉伸运动，以防拉伤。（4）无氧能力的测试。在测试之前，首先要进行热身活动，实验对象根据自己的实际情况将仪器调整到一个适合自己蹬踏的位置，测试人员启动Wingate无氧功率自行车，要求实验对象尽全力高速蹬踏，持续30s。结束后仪器自动记录被测者的最大无氧功率、最小无氧功率、平均无氧功率及疲劳指数。

1.2.2 数理统计法将测试所得数据录入Excel软件；运用SPSS 21.0软件进行Pearson相关性分析得出各数据之间存在的相关性程度，结果用（±s）表示，以P＜0.05为差异统计学意义。

2 结果与分析

2.1 体育教育专业大学生测试结果统计

身体质量指数（BMI）和体脂百分比是检测肥胖的有效指标，体育教育专业男大学生BMI为21.48±2.66，女大学生BMI为20.99±1.78，对比成人BMI正常值（18.5～23.9），体育教育专业男女大学BMI都处于正常范围内。

从表1可以看出，男大学生的平均体脂百分比为12.27%，属于正常范围（男生体脂率10%～15%为正常值）；女大学生的平均体脂百分比为21.82%，也处于正常范围内（女生体脂率20%～25%为正常值）。可见，体育教育专业大学生体脂率处于良好水平。由测试结果可知，男大学生的基础代谢高于女大学生。由于基础代谢受身体形态和温度的影响，测试结果可能会受到一定的影响，但在一定程度上反映了体育教育专业大学生的基础代谢状况。

表1 体育教育专业大学生的所选指标测试结果±s

性别身体质量指数体脂百分比/% 基础代谢立定跳远/m 坐位体前屈/cm 无氧功率平均值无氧功率最小值无氧功率最大值疲劳指数男大学生 21.48±2.66 12.27±3.51 1660.68±121.88 2.54±0.16 15.87±25.43 534.67±76.19 422.80±73.88 715.94±113.96 41.15±10.11女大学生 20.99±1.78 21.82±3.71 1330.00±57.10 2.11±0.14 17.50±4.04 371.69±52.36 319±38.57 466.08±83.92 30.01±11.53

2.2 体育教育专业大学生身体素质与体成分和无氧能力的相关性分析

立定跳远是评价下肢爆发力的重要手段，坐位体前屈是评价机体柔韧性的重要手段。

由表2可知，男大学生立定跳远成绩与体脂百分比呈现负相关，与无氧功率最小值和最大值呈现正相关，相关系数r分别为-0.381、0.202、0.199，均属于弱相关。由此可知，体脂百分比越高，无氧功率最小值和最大值就越大，立定跳远成绩则越好；坐位体前屈与其指标之间都不存在相关性，说明坐位体前屈受其影响较小。在分析过程中还发现，男大学生体脂百分比与最小无氧功率之间存在显著负相关，一定程度上反映了体脂百分比较低者无氧运动能力更好，从而有助于立定跳远成绩的提高。

表2 男大学生立定跳远和坐位体前屈与体成分指标和无氧功率的相关性

由表3可知，女大学生立定跳远成绩与无氧功率平均值的相关系数r=0.632，属于强相关，说明无氧功率平均值可以有效地反映立定跳远成绩的高低；与无氧功率最大值地相关系数r=0.564属于中等程度相关，最大无氧功率越大，则立定跳远成绩越好；同样，女大学生坐位体前屈成绩与各指标不存在相关性。

表3 女大学生立定跳远和坐位体前屈与体成分指标和无氧功率的相关性

体育教育专业大学生由于专业培养要求的需要，在日常课程学习中需要付出高于普通大学生的活动量，从而塑造其较好的身体素质。通过分析结果得出，与其身体素质有相关性的指标，如体脂百分比和无氧功率，从而可以指导教师通过减体脂和训练学生无氧运动能力来提高学生身体素质，为体育教育专业大学生身体素质的相关研究提供研究支持。