东京奥运会延期对中国羽毛球队的利弊分析

2021-08-25沈鑫

少年体育训练 2021年4期

沈鑫

（山西农业大学体育学院，山西晋中 030801）

随着新型冠状病毒疫情席卷全球，各大体育赛事纷纷取消或延期。受疫情影响，拟定2020年7月举行的东京奥运会被迫延期，成为现代奥运史上第一届延期举办的奥运会。赛事延期对我国羽毛球代表队的奥运备战带来许多挑战，同时也争取了更多时间备战。

1 东京奥运周期中国羽毛球队的表现

里约奥运会上中国羽毛球代表队获得2枚金牌，虽不如伦敦奥运会上勇夺5金成绩的耀眼，但也算是不错的表现。进入东京奥运周期，中国羽毛球队内部发生重大变化：执教20多年的总教头李永波卸任，国羽内部结构进行重大调整，不再设置总教练一职，由夏煊泽、张军分别担任单、双打教练组主教练。由于中国羽毛球教练组内部的重大变化，一批优秀运动员纷纷退役，同时国外年轻运动员快速成长起来，导致中国羽毛球队在东京奥运周期表现稍显挣扎之势。

东京奥运周期国际团体大三赛上，中国队在6次比赛中3次夺冠（表1），这样的成绩对于中国羽毛球队这样的王者之师来说难以令人满意。2016年，汤姆斯杯中国男队以1∶3不敌韩国队无缘四强；2018年，尤伯杯中国女队半决赛2∶3败给泰国队无缘决赛，双双创造了我国34年参加该项赛事的最差战绩；2017年，在象征着最高团体水平的苏迪曼杯决赛中，中国队在以2∶3惜败韩国队，六连冠成绩戛然而止。三大团体赛纷纷失守表明中国羽毛球队在国际霸主的地位已不复存在。

表1 东京奥运周期中国羽毛球队国际团体赛成绩

东京奥运周期举办了3届羽毛球单项世锦赛，中国队共获得3枚金牌（表2），其中男双、混双各获得2枚金牌，女双获得1枚金牌，而曾经最强项目的男、女单打无一枚金牌。东京奥运周期举行的15次国际羽联最高3项系列赛及年终总决赛中，中国队分别在全英公开赛获得5枚金牌、印尼公开赛3枚金牌、中国公开赛6枚金牌、年终总决赛9枚金牌。除在年终总决赛上的表现稍为抢眼外，其他3项所获得成绩与上一奥运周期比有一定差距。

表2 东京奥运周期中国羽毛球队国际单项赛成绩

从东京奥运周期中国羽毛球队参加世界各项大赛的成绩可以看出，这支曾经的王者之师已无当年称霸世界的实力，面对以日本为主要竞争对手的快速崛起，中国队在每个单项想获得金牌都非常艰难。作为东京奥运会前训练成果试金石的2020年全英公开赛，中国队在5个单项比赛中只有女单、女双2个项目进入决赛，但都以0∶2的结果败下阵来，创下了中国羽毛球队参加全英公开赛最差成绩，这使积极备战的中国羽毛球队备受打击。从全英公开赛运动员们的表现可以看出作为“争金大户”的中国羽毛球队在东京奥运会为国争金夺银的难度巨大。

受新型冠状病毒在全球蔓延的影响，全英公开赛结束后羽毛球各项赛事纷纷取消或延期举行，东京奥运会也被迫延期举办。奥运会的延期对中国羽毛球队的备战带来很大挑战，也为处于低谷期的中国羽球获得了更多时间迎接奥运的挑战。

2 东京奥运延期对中国羽毛球队的不利因素

2.1 运动员竞技状态的保持

运动员的竞技状态并非一直处于巅峰状态，需要通过系统性的训练在某一段时间达到最佳。绝大多数运动员的训练周期都是以奥运会为标准的，期望经过4年刻苦的训练和比赛的磨炼在奥运会期间将个人的竞技能力和水平发挥到最好以取得好成绩，而东京奥运会的延期打破了运动员多年形成的运动习惯，这就可能导致运动员在奥运会上无法发挥出应有的实力。这是包括羽毛球队在内所有运动队在奥运会延期后首要解决的问题。

2.2 部分运动员高龄化

年龄是职业运动员取得优异成绩的最大障碍。众所周知，30岁在竞技体育界被看作是运动员的一道坎，许多优秀运动员年纪超过30岁后竞技状态快速下滑，东京奥运会的延期，对于处于30岁以上的大龄运动员冲击很大。中国羽毛球队中的谌龙等都早已年过30岁，但他们依然是国羽主力队员，东京奥运会将是他们冲击的最后一届奥运会，但奥运会推迟到2021年进行，他们的年龄又增长一岁，这对于他们所要克服的困难就更加巨大，最明显的是生理机能的变化。竞技羽毛球对运动员的体能和爆发力要求极高，年龄的增长使得身体机能下降，同时运动后恢复所需时间加长，导致连续高强度对抗能力下降，这对于正处于新老交替阶段的中国羽毛球队将是一个不小的打击。

2.3 运动员与教练员心理状态的波动

竞技体育不仅是体力与技能的比拼，更多的是心理层面的较量。东京奥运会的推迟让教练员精心设计的训练计划被打乱，得不到系统的训练和比赛使得教练员无法掌握运动员的竞技状态和技术缺点，同时也无法得知主要竞争对手的情况，使得教练员心理容易起波动。运动员经过4年艰苦的训练和比赛已将竞技状态调整到最佳来应对奥运会的“大考”，而奥运会的延期使得他们对于自己竞技状态在2021年是否还能保持在最佳持怀疑态度，需延长“大考”前精神高度紧张期，这对运动员的心理抗压能力是个巨大挑战。

3 东京奥运延期对中国羽毛球队的有利因素

3.1 队伍备战奥运时间更加充分

2020年东京奥运会前的最后一个冬训，中国羽毛球队在海外进行封闭训练。但封闭训练后的表现（全英公开赛）并不好，没拿到一枚金牌说明全队冬训的效果不是很好，这对即将到来的东京奥运备赛带来许多不利因素。东京奥运的延期让中国羽毛球队再次备战有了较为充分的时间，给了中国队解决比赛暴露出来问题的机会，使中国队能更加细致地研究战胜主要对手的技战术。

3.2 受伤球员恢复得更加完全

中国男子单打已经连续3届奥运会获得金牌，随着谌龙等运动员年龄的增长以及竞技状态的下滑，以及桃田贤斗、安赛龙等国外选手的快速崛起，中国羽毛球队在男单项目的统治地位已经不在。近2年石宇奇作为后起之秀在大赛上能与外国选手分庭抗礼，已被看作是中国男子单打在东京奥运会冲金的头号选手，但脚踝严重受伤让他长期无法训练与比赛，这对他竞技能力的提高造成很大限制。东京奥运的延期对处于伤后恢复期的石宇奇来说是个不错的窗口期，在这个窗口期教练员可以针对他的情况进行训练，以快速恢复石宇奇的竞技状态并提升专项能力，为东京奥运做更充分的准备。

3.3 新教练与队员配合更加默契

东京奥运周期中国羽毛球队教练组发生了很多变化。2019年9月中国羽毛球队聘请了资深教练李矛进入教练组协助男单训练，聘请韩国籍教练员姜京珍和柳墉成担任双打教练。新教练带来新的训练理念和训练方法，这需要运动员一段时间的适应，运动成绩的提升更需要教练与运动员的通力协作，从冬训效果看出新教练与运动员的磨合还不成熟。东京奥运会的延期，给了教练员和运动员相互充分了解的时间，特别是能让教练更加了解运动员的心理情况，制定适合不同心理特征队员的训练方法，使教练员与运动员的配合更加默契，运动员能够更好地执行教练的比赛意图。

4 东京奥运延期备战策略

4.1 科学制订训练计划

建议针对全球羽毛球赛事取消以及东京奥运延期的现状合理制定训练计划，通过科学的训练让运动员已经形成的良好竞技状态得以保持或将最佳竞技状态调整至奥运会期间。根据不同运动员，特别是针对谌龙这样的高龄球员以及石宇奇这种伤愈复出的重点运动员，根据他们的实际情况采取不同的训练方法；针对前期比赛中暴露出来的技战术不足进行专项训练，加强双打运动员配合的默契程度，提高单打运动员的体能储备。训练的同时还需科学监测运动员的身体机能状态，避免重点运动员出现重大伤病。