新生宝宝居家照护攻略

程煜娟

初为人母的小爱，最近感觉自己变得很矛盾，一颗心总是纠结不定，时常担心宝宝不乖又担心他太乖，担心他太冷又担心他太热，担心他没吃饱又担心他吃太饱会吐奶……新生宝宝居家观察及照护要注意什么呢？新生儿科医生告诉小爱，舒适的环境和合理喂养对新生宝宝尤其重要。

环境适宜 室内光线不能太暗或太亮;室内温度保持在22～24℃（冬季），24～28℃（夏季），湿度以50%～60%为宜;空调及风扇不要直接吹到宝宝，每天给宝宝测量体温，保持空气流通。如果宝宝肛温高于38℃或低于36℃，建议及时到医院就诊。

合理喂养 首选母乳喂养，按需喂哺。宝宝表现出饥饿征象时进行喂哺，出生后1～2周时，母乳喂养平均频率为每天8～12次。如果距上次哺乳已4小时，应唤醒宝宝为其哺乳。

宝宝饥饿时会发生一些行为变化，如把手放到嘴边、咂嘴、觅食动作等，应立即对其进行喂养，以免宝宝发生生长迟滞。

避免呛奶 新生宝宝在吸气或哭闹时，贲门呈开放状，胃内乳汁易反流入食管。如果乳汁误吸入气管发生呛奶，容易造成吸入性肺炎，甚至引起窒息。

喂哺时宝宝倾斜在妈妈怀里，手指轻压乳晕，以避免泌乳过快奶量过多，如宝宝嘴角溢奶或发生呛咳，应立即暂停喂奶。使用奶瓶人工喂养时，奶嘴开口适度，奶液充满奶嘴，避免吸入空气，一次喂奶量不宜过多，不在宝宝哭闹时或餓了很久才喂。

喂完奶后竖抱稍倾斜轻拍背，排出胃内多余空气。宝宝平躺时取侧卧位。经常吐奶的宝宝，待熟睡后，妈妈要在旁边守护一段时间。如果有胃食管反流应就医。

皮肤护理 首先，勤换纸尿裤，保持宝宝臀部清洁干燥。选用不含酒精及香料的湿巾，为避免大小便刺激皮肤，可使用皮肤保护剂，如护臀膏。

其次，沐浴时维持室温26～28℃，水温38～40℃，避免风对流。出生24小时后可每天沐浴一次，一般在吃奶后1小时，以免发生吐奶。选用温和或弱酸性皮肤清洁剂。注意头面、颈、腋下及其他皮肤皱褶处的清洗。