高血压病因明确了吗

张海澄

近日，网上热传的一篇文章称，“高血压的病因第一是血管缺少蛋白质、维生素C、维生素E、钙中的任何一种，导致血管慢慢失去弹性，使血液输送困难;第二是血液中脂肪、胆固醇水平太高，造成血液的黏稠度太高，血流速度变慢。”真的是这样吗？

一、高血压病因迄今未明，但有一些危险因素

高血压的病因迄今未明，除了5%左右的高血压患者与肾脏病、大动脉炎、主动脉缩窄、甲状腺功能亢进等疾病有关（即继发性高血压）外，大多数患者的病因并不清楚。

专家推测高血压与盐摄入过多、高血压家族史、紧张焦虑等有关，尤其是与高钠低钾饮食、超重和肥胖、过量饮酒、长期精神紧张、体力活动不足等危险因素有关。

除以上提到的危险因素外，网上各种关于某些生活习惯会引起高血压的言论，都不靠谱。

二、缺乏蛋白质、维生素和钙，各有其对应的症状

那么，缺乏蛋白质、维生素C、维生素E、钙会怎样呢？

1.缺乏蛋白質

蛋白质缺乏的主要原因可以分为以下几种：

◎ 蛋白质摄入不足。

◎ 蛋白质吸收障碍：食管狭窄、慢性腹泻等。

◎ 蛋白质消耗过多：大量失血、严重烧伤、热性疾病、恶性肿瘤、胸膜炎、腹膜炎、肾小球肾炎、肾病综合征等。

◎ 蛋白质合成障碍：肝硬化、慢性肝炎等。

蛋白质缺乏的人常会出现营养不良，进行性消瘦，内分泌失调，免疫力低下，肌肉萎缩（肌少症），伤口不愈合，儿童发育迟缓、智力发育障碍，贫血、溃疡、水肿等表现。

2.缺乏维生素

维生素C缺乏会导致坏血病，因此维生素C也被称为抗坏血酸。维生素C在新鲜蔬菜和水果中含量较多，而经过储存、加热后则很容易被破坏。

维生素E缺乏会导致生殖障碍，肌肉、肝脏、骨髓和脑功能异常，红细胞溶血，胚胎发生缺陷，以及毛细血管渗透性障碍，可以导致骨骼肌萎缩甚至心肌病损。

3.缺钙

婴幼儿时期生长过快，如果钙及维生素D摄入、合成不足，易发生低钙;青少年时期缺钙则会感到明显的生长痛，出现腿软、抽筋，乏力、烦躁、精力不集中、易疲倦、偏食、厌食等症状。成年后，孕妇、老年人容易缺钙，表现为易疲劳、乏力、小腿抽筋、腰酸背痛、脚跟疼痛、牙齿松动脱落等。