主题：习惯

亚里斯多德曾说：“播种一种思想，收获一种习惯;播种一种习惯，收获一种性格;播种一种性格，收获一种命运。”养成良好的习惯，对一个人的成长意义重大。所以无论是家庭，还是学校，都特别强调养成好习惯的教育。

由于“习惯”这一话题涉及教育、道德、品质、修养、环境、成长等诸多方面，自然也就成了中考作文命题的热点之一。比如2020 年山东枣庄卷“好习惯就是这样养成的”;2020 年广西卷“我的成长档案”;2020 年贵州贵阳卷“找到一个好办法”;2017 年，山东济宁卷要求考生根据材料写一篇与“习惯”有关的作文;2016 年浙江丽水材料作文以“养成从身边小事做起、不空想的习惯”为主题;2011 年，山西卷则要求考生以“____好习惯”或者“好习惯____”为题写一篇作文。

【美文一】

教养，就是让人舒服

◎刘主编

很多年前，余世维在“管理思维”课中讲过一个案例。他说他有一个习惯，每次离开酒店时，他都会把床铺整理一下，把摊在桌面上的东西整理好，尽量把房间恢复成他进来时的样子，这样进来清扫的阿姨会对住过的客人刮目相看。

也许客人和阿姨永远不会见面，阿姨高看这一眼也并不会对客人有什么影响，但这就是教养，在看不见的地方更显宝贵。

在研究生入学考试后等成绩的那段时间，我在一家麦当劳参加见习经理培训，培训的第一课就是倒餐盘。餐盘上有餐盘纸，只要不是被打湿或者故意破坏得很严重，清理餐盘是很容易的。只消把餐盘倾斜45 度角插进垃圾桶，餐盘纸和餐后垃圾就会全部滑进垃圾桶，自己的手一点也不会被弄脏。

可据我的观察，就是这简单的动作，国内大部分用餐者都不会做。父母更不太会鼓励孩子吃完麦乐鸡和开心乐园餐之后把餐盘清理了。用好习惯换别人高看一眼？很多人还做不到。

有一次跟同事一起搭飞机出差，吃完飞机餐，我看见他把餐盒、纸杯、废弃物都一样一样整理好，铺平，然后把擦过手的餐巾纸摊开，均匀地盖在餐盘上，再交给空姐。我坐在邻座，瞬间觉得自己之前是多么粗鲁。垃圾本身不是美好的东西，但我们在丢弃它时却可以显示出个人教养。

看得见的教养是容易的。因为慑于群体的压力，但凡有些自尊心的人，都会努力接近自己跟文明的距离。在干净的环境里，你不好意思乱丢垃圾;在安静的博物馆中，你不敢高声喧哗;在有序的队伍中，你不好意思插队;在清洁的房间里，你不会旁若无人地点燃香烟。所谓的教养，真实存在于环境感染力中。

难的是看不见的教养。在乌合之众中，谁能保持优雅和教养？在群体无意识中，谁能保持清醒和判断？在舍生取义的时刻，谁能像一个绅士，把生的机会留给妇孺老人？这不是作秀和异类，这恰恰是最能体现教养作为品德的可贵之处。

更難的是那些“慎独”的教养。日本有一种文化，叫做“不给别人添麻烦”。比如不小心把水洒在了地铁座位上，即使下一站就要下车，也要想办法擦干净，这样下一位乘客就不会觉得麻烦。

虽然没擦可能也不会被人批评，虽然大部分时候并没有机会跟下一位乘客认识，但这种谨慎独处、保有敬畏的态度，恰恰是最能考验有无教养的地方。

再比如之前说到的整理房间、清理餐盘和盖上餐巾纸，听起来都是细微小事，难就难在明知道没有“好处”，还依然坚持，这就比“被称赞的道德模范”好得多，也可持续得多。

教养不是道德规范，也不是小学生行为准则，也并不跟文化程度、社会发展、经济水平挂钩，它是一种体谅，体谅别人的不容易，体谅别人的处境和习惯。

不因为自己让别人觉得不舒服，这就是关于教养的简单道理。

（摘自微信公众号andaximen）

【主题提炼】1.习惯成自然，许多不经意的小习惯，天长日久，就成为你的德行的一部分。2.看起来似乎没有“好处”的好习惯，会在潜移默化间成就你的教养。

【美文二】

习惯，就是你对抗生活的方式

◎沫沫

你跟我说某个人多么优秀、多么出色，我可能还不感兴趣，但若说到他有个不一样的特质，我就会感兴趣。因为这些才是可以学习的。

诺贝尔文学奖得主门罗是个家庭主妇，人到中年才开始写作，每天都写，从未停下来过。家里4 个孩子，忙完孩子的事就去写作，也不认为自己写得多好。她说：“生活琐琐碎碎，写作也就是出口。我每天对自己的写作有个定量，强迫自己完成。这和年龄增长有关，人们开始强迫自己做某些事情。配合写作的是每天步行5 公里。如果我知道有哪天我没有办法走那么多，我必须在其他时间把它补回来。”她说，这其实是在保护自己，这么做会让人觉得，如果你遵守所有好的规矩和习惯，就没有什么可以打败你。

她是不是得了诺贝尔奖我并不关心，我也没看过她的作品，但我真的要为她的好习惯喝彩。

村上春树年过半百，每天都长跑，从未间断过。他只是为了锻炼自己的耐力。他说，跑步时可以做很多事情，可以思考，可以听音乐，可以漫无目的地放松，可以呼吸到新鲜空气……我不认为自己喜欢村上的书，但我倒是欣赏他的生活方式。到一定年龄，才知道人真的需要坚持点什么来“对抗”生活中的无能为力。

没有人天生是奇才，只是他们一定有个好习惯让他们看起来不那么失败。他们有自己对抗世界的方式，这个方式不是抱怨，不是愤世嫉俗，而是悄悄地改变自己。

著名作家卡夫卡当了一辈子公司小职员，但这并不妨碍他成为一个作家。卡夫卡不当这个职员，也许写得更多，但也可能写得更少，无所成就。所以，你处于什么位置，其实并不重要，重要的只是一种个人的品性。只有倒闭的企业，没有倒闭的个人。卡夫卡只是安安分分地当个小职员，业余做点喜欢的事，互不干扰，他不抱怨，不纠结，不整天怨天尤人，好像全世界都欠他的。

看过蔡澜先生在文章中提到的一件小事：他去一家餐厅吃饭，看到一个小伙扮成小丑，用气球扎出各式各样的动物形状，把来吃饭的孩子逗得很开心。他每周来两次，每次1 个小时，一次700 元，这只是他的副业，他的主业是送快递。蔡澜先生问他怎么学得的这一手绝活儿，他笑着说，自学，买书自学，多试几次就会了，可以增补收入，还能让别人开心，何乐而不为？蔡澜先生佩服不已。他如果只是抱怨他爹妈拼不过别人、工作太辛苦，整天愁眉苦脸，那么他的生活过得怎样就可想而知了。他有属于自己的“对抗”世界的方式。