上海市六—八年级学生考试焦虑影响因素的质性分析

单芳

摘要：初中生考試焦虑问题是初中学习生活中不容忽视的问题。过度的考试焦虑影响学生的学习成绩和学习效率，影响学生身心健康发展。多数研究者运用量表分析研究了其影响因素，本研究深入探索学生内心世界，采用质性研究中的深度访谈法，编写半结构性访谈提纲，组织重度焦虑学生参与一对一访谈，运用开放式编码和持续比较法分析书面资料，深入分析六-八年级学生考试焦虑的影响因素。质性分析表明，自我认知（学业自我效能感）、考试认知、自我调节（心理弹性）等内在因素和家长教养方式、教师教育方式、同伴关系等外在因素会影响学生的考试焦虑程度。

关键词：考试焦虑、自我认知、考试认知、心理弹性

问题提出

从整体看，六-八年级学生考试焦虑水平中等，从个体看，有32.1%的学生，面对考试紧张程度比较高（基于1441个样本的现状调查）。根据前人量化研究可知，成熟程度、性别特征、考试动机、自我接纳程度、自我认知、性格特征等内因会影响考试焦虑，家庭、学校、社会等外在环境因素也会影响考试焦虑，有必要深入了解、研究、分析：学生考试时紧张、焦虑的关键原因。

对象与方法

1.1研究对象

采用目的抽样法，按照标准，遵循自愿原则，以我校20名学生为研究对象，进行一对一半结构性访谈。

1.2研究方法

1.2.1访谈提纲

为了寻找引起考试焦虑的主要原因，研究者梳理了专家对考试焦虑影响因素的研究，根据专家研究可知成熟程度、性别特征、考试动机、自我认知、性格特征等是考试焦虑的内在原因，家庭、学校、社会等外因也会影响考试焦虑;研究者本人关于考试焦虑实践与研究和前期预访谈对以上诸多因素做了简单筛选;借鉴西南大学毕重增教授翻译的《考试焦虑量表（FAT）》，借鉴于肖楠、张建新等修订的《心理弹性自我评定量表（CD-RISC）》，编写并使用了半结构性访谈问卷，从下面四个维度了解引起学生考试焦虑的主要原因：学业自我效能感、考试认知、心理弹性、外在压力等对考试焦虑的影响，以期能运用访谈提纲找到主要原因，实现研究目的。

1.2.2资料收集方法

运用一对一半结构性访谈法与访谈者进行面对面深入访谈，访谈前取得受访者的同意与配合，签订《一对一访谈知情同意书》。访谈中，访谈者运用积极关注、共情、同理心等技巧和提问、追问等方式引导被访谈者回答访谈的四组问题，循序渐进、步步挖掘，真实细致地再现和还原被访谈者的考试经历、内心感受、情绪变化，寻找探讨造成考试焦虑的主要原因。2.2.3资料整理与编码

访谈结束后，核实资料，保证其真实完整地再现受访者的内心世界。运用开放式编码和持续比较法分析书面资料，提取有价值有意义的词语、句子，编号，对信息进行分类、从归类资料中提炼主题。

访谈结果与讨论

2.1自我认知（学业自我效能感）与考试焦虑情绪负相关

考试前，考试焦虑得分较高的学生自我认知较低。多数学生认为自己的学习能力一般（或比较弱），在学习上没有天赋，没有遗传到好的学习基因，课堂知识掌握得不好，成绩不理想。多数学生觉得自己难以解决难题，学习的努力程度与独立解答难题的能力不成正比。考试后，考试焦虑得分较高的学生自我认知不高。多数学生都觉得自己有薄弱学科，甚至有些学生觉得自己的每门主科都很薄弱。

2.2错误的考试认知影响学生的考试焦虑情绪

考试前，对考试习惯性地产生错误认知，条件反射般地害怕考试失败，影响复习状态，不佳的考试预期，使他们无法专注于复习，容易遗忘重要知识点，影响考前复习效率，从而造成考试焦虑;考试之后，不能理性地看待考试结果，悲观片面地看待自己和周围同学的成绩差距，或过分夸大考试结果带来的消极作用，产生灾难化想法，加重了学生的考试焦虑程度。

2.3自我调节（心理弹性）对学生的考试焦虑情绪、行为有不利影响

多数考试高焦虑学生心智不成熟，心理弹性弱，不能轻松自如地调节焦虑情绪。他们难以平复紧张心情，难以冷静面对学习困难，难以在考试中从容面对难题。部分学生因为考试焦虑而感到紧张害怕，当出现各种轻重不一的焦虑行为时，缺乏行为调节能力，心跳加快、掌心冒汗、手脚发抖，或思路阻塞、逻辑混乱、注意力涣散等，而这些复杂的考试焦虑行为还会反作用于考试情绪，进一步加重考试焦虑的程度。

2.4父母的教养方式、教师的教育方式和同伴关系对学生的考试焦虑情绪有一定影响

中国70后、80后家长多接受了批评式教育，当高期望与孩子不理想的成绩形成反差时，多采取批评指责的方式教育孩子。部分学生对成绩和老师看法极其敏感，一定程度上影响学生学习的自信心，使学生厌恶考试。同学间的嘲笑、分数的比较也会打击学生的自信心，加重学生考试焦虑的程度。在强烈的自尊心驱使下，学生非常在意成绩的好与差。

结论

由一对一半结构性访谈质性分析可知：自我认知、考试认知、心理弹性等内因会影响考试焦虑程度。而家长教养方式、教师教育方式、同伴关系等外因也会影响学生考试焦虑程度。以上质性研究结果与前人量化研究的结果基本一致。研究者可以根据以上主要原因，结合前人实践，制定团体心理干预方案，舒缓学生的考试焦虑程度。

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