校园运动APP对高职院校课外体育锻炼的影响研究

2021-08-06唐兰涛贵州经贸职业技术学院

灌篮 2021年8期

唐兰涛贵州经贸职业技术学院

一、前言

2016年国务院颁布《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》中明确指出加强学生课外体育锻炼、培养学生体育锻炼意识、突显出学生体质健康将一直是学校体育的重点工作及内容。不断健全完善高校体育工作和学生体育锻炼制度，保障学校体育顺利开展，让学生掌握1~2项体育技能，保证学生每天一小时校园体育活动落到实处，真正让学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”参加课外体育锻炼活动。而“全国学生体质健康测试”是每年检验大学生体质健康的重要依据，我国从1985年首次全面实施学生体质健康测试以来至今已经35年，从前七次全国性大规模的学生体质与健康调研数据比较，大学生体质虽有所改善但是仍然处于下降现状。随着科技的发展，生活在“互联网+”时代的今天，运用大数据、云处理的信息技术手段融合在课外体育锻炼中，开发适合大学生运动健身类APP同时，学校匹配相应管理制度和激励办法，必然可以化解高校课外体育锻炼中出现的各种矛盾。

二、研究对象和方法

（一）研究对象

以贵州省四所高职院校3个专业的二、三年级393名学生为研究对象，其中2所学校的212名学生为统一使用校园运动APP，另外2所学校的181名学生为没有统一使用校园运动APP。

（二）研究方法

本文主要采用问卷调查、文献资料、专家访谈、数理统计和比较分析等研究方法。

三、研究结果与分析

（一）高职生使用和未使用校园运动APP对学生体育行为养成主要影响因子

1.体育锻炼练习时间长短能直观的反映当次体育锻炼的实际效果，因此国家对学生提倡每天锻炼一小时以上。通过表1发现，在30~60min中，使用校园运动APP锻炼的时间要比未使用校园运动APP长。

表1 高职生参加课外体育锻炼的练习时间对比一览表

2.每周运动锻炼次数是直接反映锻炼者是否养成锻炼习惯的具体表现，国家要求大学生参加体育锻炼至少2~3次/周，且每次体育锻炼的时长应不少于一小时，从而保障身体正常健康发展。由表2看出，使用校园运动APP41.1%的学生能够坚持每周3~4次体育锻炼，客观表明使用校园运动APP能够帮助学生增加锻炼次数。

表2 高职生参加课外体育锻炼的运动频率对比一览表

（二）高职院校使用校园运动APP对学生课外体育锻炼自我管理影响的分析

1.使用校园运动APP后对高职生的感受认识。根据表3可知，校园运动APP对高职生参加课外体育锻炼有影响力达到178人，占总量的83.9%。从数据反馈可知，校园运动APP深深影响学生参加课外体育锻炼。

表3 校园运动APP对高职生参加课外体育锻炼影响程度一览表（N=212）

2.校园运动APP促进高职生身心健康和终身发展。校园运动APP主要有数据记录、监测记录、健康监测、路线设计、信息知识获取、社交及运动商城等功能，能帮助学生提高体育技能。由表4可知，使用校园运动APP带给高职生的益处较多，主要体现：增强学生体质，缓解心理压力、获取运动知识和技能，三项分别占66.1%、51.9%和43.4%。

表4 高职生使用校园运动APP带来的收获一览表（N=212）

表5 充分说明，高职生在课外参加体育锻炼使用校园运动APP能增加学生锻炼次数，占58.1%，排在首位，我们可以认为校园运动APP已满足学生在量的变化，取得了较好的效果。

表5 高职生使用校园运动APP参与课外体育锻炼实效一览表（N=212）

针对学生体育锻炼持续性问题，从表6可知，学生毕业后参加体育锻炼为193人，占91.1%，而偶尔参加的学生群体占比最大，这部分学生之所以现在能坚持体育锻炼，是因为学校对其课外体育锻炼监管，如果不重视引导，培养学生体育锻炼意识，毕业后可能会放弃。因此，在高职学习期间通过使用校园运动APP强化学生课外体育锻炼至关重要，是实现学生终生体育观的关键期。

表6 高职生使用校园运动APP毕业后持续体育锻炼情况一览表（N=212）

（三）校园运动APP解决高职院校学生课外体育锻炼管理难题

学生课外体育活动管理必须解决好三个问题，其一是解决好学生在课外参加体育锻炼时间不确定性，其二是解决好学生参与各类体育锻炼项目评价指标，其三是解决好学校管理机构在人力、财力、物力的关系。而校园运动APP解决了学生课外体育锻炼这三大问题，学生需求是核心，校园运动APP管理平台是重点，学校管理制度是关键。学校要推行校园运动APP管理必须制定好课外体育管理实施细则，成立管理机构，制定与完善相关制度，做好软件、硬件统筹兼顾，其中制度是课外体育锻炼管理实施的重要保障，包括管理实施办法、经费保障、监督管理、评价与反馈及激励奖励办法等。满足这些条件后，只要管理部门抓好工作落实，就会取得较好成效。