APP下载

怎样平衡学习与追星

2021-07-25严凤平

心理与健康 2021年6期
关键词:追星明星青少年

严凤平

Q老师:您好!

我是一名高二的学生,以前,我从不追星,觉得那些粉丝们太疯狂,他们为明星浪费了太多时间,我从未想过有一天我也会走上这条路。也许是风水轮流转,也许是缘分!本不在意明星的我,在寒假的时候只是因为无聊,随便搜了一下,看到了一个偶像团体,瞬间感觉心中某个地方突然被击中,心想“糟糕,难道这就是心动的感觉”。

我开始为他们疯狂,关注一切有关他们的消息,搜集他们的海报,感觉他们的一举一动都牵动着我的心。每次看到他们成功了,我的心仿佛也得到了满足,控制不住为他们痴笑。

在我看来,他们真的很优秀,像太空的星星,遥不可及。我想要努力提升自己,让自己变得更优秀,与他们站在一起,而不是独自在黑夜里黯然伤神。

是啊,我多想努力变得更优秀,但是感觉很累。学习和娱乐,就如同鱼与熊掌,不可兼得。在繁忙学习的同时,时刻关注他们,他们是我喜欢上的第一个偶像团体,我不想让自己留有遗憾。可是,在追星与学习路上,我该怎样权衡和分配时间呢?我又该如何提升自己呢?

晓静

A晓静,你好!

非常感谢你的信任。从来信中,能够看出你对该怎样平衡追星和学习的疑惑。同时,老师又感到非常欣慰,可以看得出,你是一个上进心很强的同学,希望自己变得更加优秀。

其实,青少年追星,是一种正常的社会现象,也是很多青少年成长的必经阶段。

首先,青少年追星,是一种“从众心理”。因为身边的很多同学都在追星,如果自己不追星,显得不“合群”,在與别的同学闲谈时找不到话题,所以不得不追。

其次,青少年追星,是一种“情感寄托”。青少年的学习压力大,大部分时间用于学习,可自由支配的时间较少,如果与身边的人如同学、亲人缺乏情感的交流,那么,极容易将情感寄托于追星,以减少孤独感。

最后,青少年追星,有利于自我同一性发展。青少年期是自我意识飞速发展的阶段,青少年利用追星寻找自我认识的参照体系,将有利于自我的确立和发展。

你在信中提到“以前不追星,现在希望时刻关注他们”,正是成长中的正常现象,说明你的自我正在成长与统合,是值得庆贺的事情,也正因为如此,追星不一定都是坏事。

那么,我们该如何平衡学习与追星呢?

学会品鉴明星及其优缺点

并不是每一个明星都值得追,因为有些明星的人品其实很差,这就需要青少年同学学会品鉴。其实,追星中的“星”,不一定是歌星、影星,也可以是现实生活中优秀的人,如平凡工作岗位中默默奉献的教师、警察,再如具有爱国精神和奉献精神的外交官,等等。即便是值得追的明星,也需要辩证地看待。“人无完人”,明星也不例外,再完美的明星,其身上也必然存在一些缺点。因此,青少年追星,要学会鉴别明星的积极品质和消极品质。了解明星身上的积极品质,是为了学习明星的积极品质,让自我更好地发展。

充分发挥追星的积极作用

只要合理与适当,追星自有其积极作用。那么,如何发挥追星的积极作用呢?首先,将追星视作学习之余的放松方式。青少年学习压力大,放松的方式也因人而异,而学习之余适度追星,可以放松自己,恢复精力。其次,学习明星身上的积极品质。明星在自己的事业上有所成就,离不开自身存在的一些积极品质。有些同学,看着明星在人前非常光鲜,殊不知他们在成功的背后,也有着不为人知的心酸经历和辛勤的付出。因此,青少年同学可以找到这些明星的积极品质,向他们学习,确立自我,让自我更好地成长与统合。最后,将追星视作与同学积极沟通的桥梁。追星,无疑可以成为同学之间的谈资,将其利用好,可以畅通与同学之间的交流,建立友谊。

 能够分清学习与追星的主次

学习与追星,并非必然是一对矛盾,关键在于如何平衡学习与追星。在平衡学习与追星方面,要遵循主次原则。对学生而言,学习才是主流。因此,当学习与追星不可兼得时,就要舍弃追星。当然,在学习之余,茶余饭后,适当地追星,和同学聊一聊明星的话题,则是允许的。此外,在分清主次之后,最好能够制订计划,以利于权衡和分配时间。其实,制订计划的过程,就是彰显主次原则的过程,以学习为主,以追星为次,合理地分配时间,对照时间计划表,完成各项事宜。

※ 努力让自己成为最闪耀的“星”

其实,无论追星与否,青少年同学都应该努力让自己成为最闪耀的“星”。学习明星也好,学习身边的人也罢,无一例外,都是学习别人的长处,以弥补自己的短处。因此,无论追星与否,青少年同学在确立自我同一性的道路上,要能够找到自己努力前行的目标以及前进的方向,以一种较为平和的心态,不断努力,争取每天进步一点点,无须建立丰功伟绩,但求做一个有益于国家、有益于社会、有益于人民的人,让自己成为那颗最为闪耀的“星”。

现在,我想你大概知道自己为什么会追星,也清楚如何平衡学习与追星了。希望我能够帮到你,祝你在自我成长的道路上不断进步!

猜你喜欢

追星明星青少年
蔬果能让青少年的心理更健康
让追星不疯狂
追星不能成为生活的全部
编辑部追星日常
追星不如追艺术 赶上看展览的漫步人生
中日青少年体质PK
明星们爱用什么健身APP
扒一扒明星们的
谁是大明星
青少年打篮球注意事项