新课改背景下高中体育教学模式优化措施探讨

宋庆欣

【摘要】随着新课程的推广，高中教育的理念随着变化，高中体育教育标准要不断的更新。身为高中体育教师，我除了侧重教育学生体育技能之外，还教育学生坚持锻炼身体，增强体魄，同时把学习高中体育的理论知识运用到生活上。文中将围绕在新课程背景下，如何优化高中体育教学模式的措施进行探讨为阐述内容。

【关键词】新课程;高中体育;教学模式;优化

在新课程的改革下，国家教育越来越重视高中体育这个科目，高中体育的教学目标是教师在教学学生理论知识，还培养学生有体育精神，在运动实践养成运动习惯，促进学生的健康发展。进而提高学生的核心素养，增强学生的心理素质，让学生能够全面的发展。尤其是现在社会对学生的要求更加高，一些独生子女一直是在父母亲的宠爱的环境长大，对外界的抗击压力没有那么大，当自己遇到不顺心事情会想不开，体育正好是锻炼他们的好机会，体育精神调整他们的心态，让他们的形态变得积极向上，在新课程的背景下，为了保证高中体育教学效果，我们应该实施优化措施改变传统的高中体育教学模式，本人有以下三个对策，仅供参考。

一、培养学生的兴趣

在传统的教学模式，高中体育教师只是自己表演，学生跟随教师做一套动作，其实学生只是应付教师而已，对体育课根本不感兴趣。一套动作做完，教师就让学生自由解散。一节课，学生学不到什么，对教师所教的知识不理解，自己也提不了兴趣，教学效果真的不达标，看来白白浪费一节课的时间。在新课程背景下，高中体育教师要优化教学模式，以学生的发展身心健康为本，想方设法的激发学生的兴趣，高中生正式青春旺盛的年龄，对感兴趣的东西是充满期待和激情，我们身为高中体育教师要设计教学模式以学生的兴趣为主，这样让学生积极参与体育课堂，享受体育带给学生的快乐和健康。

比如：《三级跳远》是根据高中生成熟的个性，对运动技术掌握比较到位，体现了运动带给学生健康，增强体魄，提高运动技术。我设计学生感兴趣的环节是做游戏，游戏是“五官移位”，先将游戏规则告知学生，然后让学生伴随音乐做出五官的动作，做错的学生需要增加难度，其实游戏的目的就是检查学生的反应能力和创新能力，让学生过了游戏的瘾，从游戏中体验有趣和快乐。这个游戏是学生感兴趣的东西，让学生改了一度不喜欢体育的观念，对接下来的三级跳远的内容充满了好奇。说明这一节教师教学内容专注学生感兴趣东西，让课堂充满欢声笑语，多美好的场面。以后如果教师在体育课上多一些学生感兴趣的东西，学生肯定喜欢你的体育课，可以说爱而不舍，学生喜欢自己上的体育课就是自己成功。

二、开展丰富多彩活动

在传统的高中体育课，教师传授的体育的教学理论知识不多，同时体育课开展的活动极少数，如果本节课不再重复上节课内容，这节课接下来就是复习上节课的一些动作技巧，很少插入开展活动项目，教师和学生之间没有相互交流过，只是教师在大声哄叫学生记住动作要领，反复练习动作。可见体育科目缺少了活动，真的太无趣了，这样的教学模式令学生厌倦。所有高中体育教师不要认为更新体育观念是其他科目，身为高中体育教师也要更新自己的观念，在上高中体育的时候，多方面思考本节课教学内容是否丰富，在内容中可以穿插一些丰富多彩的活动，让学生根据自己擅长的运动，得到很好的锻炼，学生的特长得发挥，培养了学生的自信心，同时学生之间在活动中收获运动的的快乐，师生之间的沟通就很融洽。比如：《射门》让学生正确掌握射门的技术，自己能运用射门技术准确射门。在上课中，教师可以组织学生活动，活动项目是运球追击，让学生在追捕对方同时收获活动带来的激情。

三、重视热身环节

在上高中体育课的时候，前提少补了热身这一个环节，热身对于每一个高中学生是必要的，学生通过热身才使自己的周身关节得到舒展和活动，热身运动的音乐一般是很有活力的节奏，可以激发学生的兴趣进行热身，满足现在学生对体育音乐喜欢。不过热身运动的强度不要太大，符合学生能够做得的，热身的时间也不要过长，十分钟就可以，让学生跟随音乐热身释放上节课的作业压力，热身过长的话，给学生太多的运动量，运动过度等下累坏学生，对学生的人身心健康造成不好的影响。高中教师在体育课的时候重视学生热身环节，教师要把握个度。

比如：《原地双手雄胸前传接球》是让学生熟练掌握双手雄胸前传接球的运球技术，在上课之前，教师先做热身环节，伴随音乐，教师出一首很充满活力的英文歌曲《Moves like jagger》做起健身操，音乐的辅助可以增加学生练习的积极性，让运动注入活力。音乐的节奏感，调动学生的学习兴趣。

结束语

总之，高中体育教育对学生的健康成长和学习起到很大的作用，在新课改背景下，高中体育教学模式需要优化措施，尤其是高中教师需要改变传统教育理念，转换新的的教育理念，从学生感兴趣的东西为思考路线，上课模式不要单一，多搞出多姿多彩的活动，吸引学生的注意力，重视热身插入音乐带来的活力，同时教师在课堂上，认真指导学生，让学生热爱体育的运动的健康美，促進学生的身心健康。

参考文献：

[1]陈亦军.新课改背景下高中体育教学模式优化措施[J].时代教育.2015

[2]马磊. 新课改背景下的高中体育教学策略探索[J]. 中学课程辅导（教学研究）， 2018， 012（005）：16.