“e时代”背景下论家庭体育教育对儿童体育参与的影响
2021-07-12张杰
张 杰
(川北医学院体育部,四川 南充637199)
1 问题的提出
健康是人类社会进步的基础,也是全世界人民的共同愿望,我国高度重视人民的健康问题,《“健康中国2030”规划纲要》以下简称《纲要》将全民健康作为国家发展战略部署。其中《纲要》要求实施儿童体育促进计划,培育儿童对体育的爱好,加快有利儿童健康生活方式的形成。2010年,世界卫生组织在《关于身体活动有益健康的全球建议》中提出儿童青少年应该每天至少参加一小时中高等强度的有氧体育活动,同时,每周至少进行3次高强度的身体活动[1]。芦晓磊[2]研究表明,健康与适量体育活动之间存在量效关系,儿童进行一定强度的体育活动,可有效提高其各项身体机能,改善代谢水平,抑制肥胖的发生。马靓等[3]研究也表明,儿童参与体育活动有利于身心更加健康的发展,有利于自身运动能力的提高,以及对社会的适应能力和智力都能够起到促进作用。通过以上研究可知体育活动对健康有促进作用。
但是,随着计算机、网络的出现和逐步普及,“e时代”悄悄地孕育并滋生,网络和电子产品的高速发展在不知不觉中成为生活的点缀,儿童稚嫩的身影如何在这虚拟的世界中穿梭自如已成为家长、老师普遍关心的问题。现实中,不少儿童沉湎于网络,做了网络的俘虏,为网络所累,严重地耽误了学习。长时间地使用网络和电子产品造成眼睛超负荷运转、视力下降、脊椎变形和身体功能减弱等问题,这些“e时代”带来的儿童健康危害问题已不容忽视。
2 “e时代”概述
20世纪50年代末,计算机的出现和逐步的普及,信息对整个社会的影响逐步提高到一种绝对重要的地位。信息量、信息传播的速度、信息处理的速度以及应用信息的程度等都以几何级数的方式在增长,人类从此进入了“e时代”。“e时代”最初用来指电子(electronic)电子时代,电脑网络出现后产生了Email,颠覆了传统的手写邮寄信件,同时微软的“浏览e”的出现,为我们的网络生活注入新体验。
“e时代”是个开放、自由的时代。电能是“e时代”的根本,没有电能,一切将无从谈起。离开了网络和电脑,“e时代”将不复存在;数以亿计的人们每天在“e时代”里工作,娱乐和生活。离开了它,小至个人,大至国家,生活的方式和工作节奏将会发生混乱;“e时代”的存在,改变了人类的生活和工作方式,很多工作内容都随着“e时代”的出现而发生改变。
3 “e时代”对儿童的危害——屏前久坐行为的影响
屏前久坐主要是指长时间过度观看电视、使用手机和电脑的行为。长时间地使用电子产品会造成儿童身心健康的不良发展,也是导致儿童运动时间减少、体重超标、身体机能下降的最主要的原因。据2014年国家体育总局公布的《国民体质健康监测公报》,当下儿童体重超重、生理功能下降已成为常态,多项运动素质指标都在逐年下降。这是因为由于家庭经济条件的改善,生活水平的提高,儿童因为缺乏运动而营养过剩,出现体重超标。电子产品导致的屏前久坐行为是造成体育活动的缺乏最主要的原因,电子产品的出现,儿童自控能力差,屏前时间的不断增加,身体运动的时间不断减少,能量消耗减少,同时能量摄取不变,长时间日积月累导致肥胖、近视眼的产生。
4 家庭体育教育对儿童体育参与的影响
《2014年全民健身活动状况调查公报》中指出,儿童校外体育锻炼大于每天一小时的比例只有21%。当下儿童参与体育活动的时间和频率相对较少,导致儿童的体质和运动能力逐渐下降。合理适当的体育运动生活方式能够增强儿童身体素质;促进个体健康减少疾病的困扰;有利于儿童自身人格的建设和形成。并且有研究表明拥有良好且运动习惯的儿童,在成年后仍然会持续参与运动[4]。可见运动对儿童的身心发展的影响具有长期性和不可替代性。
4.1 父母体育态度和行为对儿童体育参与的导向作用
父母是儿童的首位老师,家庭是除学校以外儿童待时最长的地方,家庭体育教育可以看作是学校体育的延伸。社会学代际传递理论认为,为父母的观念、行为会传递给子女。父母的体育行为、情感、态度和信念对子女体育参与动机是呈正相关[5]。父母对子女参与体育的支持性举动,如鼓励、表扬和后勤支持等,能够激发和培养儿童锻炼的自发性;反之,父母提供的消极性行为,如长时间看电视,玩手机,不利于儿童体育参与习惯的养成[6]。但从当前少数几篇家长和儿童的身体活动相关性的研究看,家长对儿童参与体育活动有着较高的认知,但积极的态度并未直接促进儿童参与活动水平的提高[7-9]。因此,家长除了要保持积极的体育态度之外,还应保持长期的体育行为,以身作则,与子女共同参与到体育运动之中,提高儿童体育参与的态度和认识。
4.2 家庭体育活动环境是影响儿童体育参与的外因
家庭的经济收入条件、儿童体育参与过程中的安全、家庭和社区体育设施、儿童学习和运动时间合理分配等问题构成了家庭体育活动环境。其中家长首先考虑的是儿童体育参与过程中的安全,安全问题是家长考虑是否让幼儿参与体育活动的重要因素。由于儿童动作技能不熟练、身体的控制能力相对较差,以及对周边运动环境危险的预判能力较差,这就使得儿童在体育参与过程中受伤的可能性增大。家庭和社区体育器材和场地条件也是儿童选择体育参与的重要条件。目前,在社区的规划建设中,体育场地和设施等基础建设已逐渐被人们所重视。但是,现有的社区体育场地和设施建设基本上都是考虑成年人的体育活动需求,而考虑儿童体育活动场地、设施特殊需求的较少,这较大程度上影响着儿童体育活动的开展及体育活动安全性。
5 结语
总之,当下家长应高度重视体育锻炼的重要性,家长和子女共同参与体育活动是儿童参与体育的内因,良好的家庭体育环境是外因。只有积极营造健康向上的体育锻炼氛围,才能带动子女远离网络,而进行户外体育锻炼,只有提高其体育参与的主动性,才能培养终身体育意识。