艺术治疗应用于学生心理健康教育的研究及启示

高子琪

摘  要：艺术治疗是一种综合医学、心理学、艺术学的非语言心理疗法，在发达国家中有着较为广泛的应用。艺术疗法有着广泛的适用范围，不仅能够在心理障碍、精神疾病中，也能够运用于一般人的心理发展，在学生心理健康教育中的应用有着较大辅导优势。本文对艺术治疗的特点展开研究，并指出艺术治疗在学生心理健康教育中的应用启示。

关键词：艺术治疗;学生;心理健康;教育启示

艺术治疗是一种表达性的心理疗法，又被称之为艺术心理治疗，与传统疗法中的谈话不同，该疗法是以开发潜能为目标，借助艺术的形式来帮助治疗对象不断提升自我，并找到改善自我的方法，是一种发展性艺术治疗，在学生心理健康教育中的应用，是能够促进身心和谐发展，因此需要给予足够重视。

1.艺术治疗的定义与特点

艺术治疗是治疗师与来访者通过艺术表达形式来建立心理治疗关系，让来访者通过各种艺术形式来进行自我表达与投射。来访者不需要具备与之相关的艺术技巧与经验，同时治疗师也不是根据艺术表达形式来给出审美性评估，而是在支持性环境中，让来访者通过分享、探索自己的艺术创作作品来更清楚的掌握自身所面临的痛苦与困难实质，在艺术创作的过程中，是能够为来访者提供象征性解决方案[1]。艺术治疗不仅能够让来访者将情感与内心冲突投射进行艺术成果中，同时艺术治疗的操作本身也能够起到积极改变作用，比如大声歌唱与呼喊等，能够对来访者人格进行整合，在释放压抑情绪的过程中升华与领悟原本不明了的思绪，因此是能够发挥出重要价值与作用。

1.1艺术治疗是以艺术的形式介入，因此能够有效弥补谈话辅导治疗的不足，有着更加广泛的辅导对象，在幼儿、青少年、语言障碍、智力缺陷等人群中有着良好应用。尤其是青少年处于自我同一性整合，容易产生自我迷茫情况，通常难以了解自己深层次问题在哪里，而艺术治疗是能够帮助其找到问题的焦点所在，从而实现自我同一性整合。

1.2与传统辅导治疗相比，艺术疗法更容易被接受，因此能够与来访者建立良好的咨询关系，通过降低来访者自我防护来提高治疗效果，并确保教育的顺利进行。同时在艺术创作过程中，来访者经常会将潜意识内容透露在作品的意象表达中，从而巧妙避开来访者防卫机制，对深入探讨有着积极作用。

1.3艺术治疗本身能够宣泄情绪，而且不会造成伤害，来访者宣泄后能够极大地缓和情绪，同时能够整合来访者意念与情况。如果来访者能够定期参与艺术治疗，则能够获得长期、稳定的心理支持，有助于释放情感、缓和情绪。

1.4艺术治疗能够应用于团体治疗，团员之间的分析能够造成情绪反应刺激，不仅能够提高团体凝聚力与互动性，同时能够激发团体成员的治疗积极性，进而起到催化剂效应，带动其他成员情绪与投入状态，有助于提升辅导治疗效益。

2.艺术治疗应用于学生心理健康教育的启示

2.1应用于心理健康普及活动的启示

就目前而言，通过相关活动来普及心理健康教育在高校中有着极为重要的作用，多数高校会利用工作坊、心理训练、心理沙龙、心理游园等活动来普及心理健康教育。在普及活动中结合艺术治疗，能够在各类活动中渗透艺术治疗理念，通过调动学生的好奇心来增强学生的兴趣与热情，并提高学生的参与主動性，有助于赋予心理健康教育活动创造性，进而提高心理健康教育的普及率。

2.2应用于心理辅导咨询工作的启示

学生参与心理辅导咨询工作，通常希望能够在较短的时间内获得效果，而咨询师也希望能够引导学生准备表达问题。不过部分学生不是主动寻求心理咨询帮助，而是教师推荐过来，所以容易带有抵触心理，不愿意主动倾述，导致咨询工作无法顺利展开。同时还有部分学生有着盘根错节的问题，说不清、道不明，或者口语表达能力欠佳，无法准确讲述问题[2]。艺术治疗在这类问题中能够充分发挥优势，音乐、绘画、手工制作等艺术方法介入，不仅能够满足学生的情感需求，同时还能够极大尊重学生的自主需求，有助于降低学生防卫意识，使得学生能够主动参与其中，对咨询效率的提升有着积极作用。而且艺术创作能够帮助学生理清思路，深度进入到自身内心世界中，并通过联想与诠释来进行自我认知，有助于有效处理问题。所以艺术疗法能够弥补谈话式心理咨询的不足，通过艺术创作调动学生兴趣，并转移学生对于咨询的注意力，进而促进学生心理健康教育的顺利实施。

2.3应用于心理健康教育课堂的启示

在心理教育课堂中引入艺术治疗能够有效融合心理活动课与艺术疗法，不仅能够提高教育效益，还能够最大程度的发挥艺术治疗的趣味性，使得学生能够主动参与其中。首先艺术形式能够为学生提供轻松、愉悦的学习范围，音乐、绘画、手工制作等内容能够增加教学趣味，对学生的兴趣提升有着促进作用[3]。其次，教师引导者鼓励学生参与，并给予相应的引导，能够让学生产生信任感，从而在支持的心理氛围中对自我内心世界进行深入探究，并在实践中发现问题、解决问题，不仅能够帮助学生更好地掌握教学内容，同时还能够增进师生情感。最后，通过团体艺术治疗情境的创设，学生能够相互支持、相互进步，在集思广益中对问题的方法进行共同探讨与解决，对课堂教学的感染力提高有着积极作用。比如，教师在为学生介绍自我意识时，就可以通过绘画的艺术形式让学生进行自我画像的创造，有助于学生能够多层次、多角度地认知自我、了解自我，同时还能够加深心理健康教育内容的理解与记忆。

简而言之，艺术治疗的形式与理念在高校心理健康教育中有着良好应用价值，能够充分发挥出艺术治疗的价值，虽然在操作上对咨询师有着更高的要求，当在咨询吸引力、操作形式等方面具有明显优势，能够为学生心理健康教育的普及活动、咨询辅导、课堂教学提供一定的启示。

参考文献：

[1]陈嘉婕，宋文莉，李红菊，薛羽佳.表达性艺术治疗对大学生抑郁焦虑情绪干预探讨——以北京师范大学为例[J].艺术教育，2021（12）：38-41.

[2]张婷婷.艺术治疗在高校心理健康教育中的运用探究——评《艺术疗法》[J].中国教育学刊，2021（10）：126-127.

[3]陈艺彬.表达性艺术治疗应用于初中生自我接纳教育的教学研究——以“我的小黑点”心理课为例[J].中小学心理健康教育，2021（20）：43-46.