2019-2020赛季NBA总决赛技术统计分析

贾子墨

（渤海大学 辽宁 锦州 121000）

1、前言

NBA是美国职业篮球联盟，几乎代表了篮球项目的世界最高水平，其先进的战术理念、前沿的训练体系、良好的基础条件等超越了大多联盟。尤其是其每年的总决赛，更是受到众多篮球从业者、爱好者的倾力关注。从客观上讲，我国竞技篮球事业的发展出现了明显的瓶颈，尤其是在姚明退役以后，我国篮球风格一直摇摆不定，换了许多教练都没有找到适合自己的比赛风格，这主要是由于目前我国篮球缺乏明确的指导思想和与时俱进的技、战术理念以及训练方法。因此，仔细分析高水平比赛的实际进程，对其理念、指标、效能等进行分析借鉴，对于提升我国竞技篮球的整体水平具有重要的价值和意义。

2、研究对象与方法

2.1、研究对象

一是参加2019-2020赛季NBA总决赛的洛杉矶湖人队和迈阿密热火队；二是总共六场总决赛的技术统计。

2.2、研究方法

（1）录像观察法。

反复观看总决赛6场比赛录像，统计两队的技术数据。

（2）逻辑分析法。

采用对比、分析归纳和总结的方法进行研究。

（3）数理统计法。

通过NBA官方网站数据库对总决赛6场比赛的投篮命中率、三分投篮命中率、罚球命中率以及助攻、篮板、抢断、盖帽、失误和犯规数据使用Excel进行统计，分析研究。

3、结果与分析

3.1、湖人队和热火队投篮能力分析

篮球比赛中唯一得分的手段是投篮。进攻队伍使用各种技、战术的目的是创造更多更好的投篮机会并努力得分。投篮的数量和质量直接决定了球队的总得分。决定投篮得分的关键是投篮命中率，投篮的命中率直接决定着实际得分，从而决定着比赛的成败。

从表1中可得出结论：湖人队两分球出手数低于热火队，但命中率高于热火队。通过反复观看6场比赛的录像发现，湖人队身高占优，内线优势明显，戴维斯的内线进攻，詹姆斯的突破都是湖人队两分球得分的有力武器。在防守端，戴维斯拥有修长的双臂，较快的横移速度，都可以使他很轻松的干扰到热火队员的突破和投篮，这就是湖人队在两分球的把握性上要优于热火队的原因。

表1

如今，在现代的篮球发展中，三分球已成为夺取比赛胜利的最主要的得分方法之一。湖人队的三分球出手数和命中数都领先于热火队，在命中率方面，两队没有明显差异，可以看出，三分球是湖人队比热火队更重要得分手段。这主要得利于湖人队内线优势明显，热火队不得不把大量的防守注意力放到内线来，从而使湖人队外线球员得到大量的三分球出手机会。

湖人队的罚球次数和命中数比热火队少12次和16次，罚球命中率也比热火队低4.7%。这表明热火队比湖人队更有能力造伤力，湖人队在罚球方面总体是处于劣势的。

3.2、湖人队和热火队篮板球争抢能力分析

篮板球能力直接影响到球队的进攻和防守。进攻篮板不仅可以增加本队的投篮次数和得分机会，也可以增加队员的投篮信心，同时，减少对方发动快攻的机会，降低对方士气。而防守篮板球是球队发动快攻的有力保障。

从表2可见，湖人队比热火队多抢45个篮板球，其中包括31个进攻篮板和14个防守篮板。这表明湖人队将比赛节奏牢牢的控制在自己手中，从录像中可以看出，湖人队将这些篮板球大部分都转化成二次进攻得分和快攻得分，这也是湖人队能够赢得整个系列赛的重要原因。

表2

3.3、湖人队和热火队助攻、失误与抢断能力对比分析

篮球是一项团队运动。在篮球比赛中，实现球队整体技术战术配合、获得良好投篮机会的主要途径是助攻。助攻反映了球员之间的默契程度，以及球队战术合作的整体能力。助攻次数反映了个体球员控球、传球的能力、合作意识、技术战术素养和球员之间的默契程度。更高的助攻能力是球队提高攻击质量的有力保障。

根据表3，湖人队比热火队多送出了4次助攻。显然，热火队忌惮詹姆斯的突破能力，不得不将防守重心向詹姆斯偏移，而詹姆斯又是一名出色的传球手，可以很轻松的将球传到处于空位的队友手中，所以湖人队每个队员的热情和运动能力都被调动起来，整个球队都很活跃，助攻次数也在增加。热火队的进攻主要是由巴特勒单独发起，湖人队采用的防守策略使得巴特勒的进攻和组织无法与其他队友联系，在缺少球队首发控球后卫德拉季奇后，整个球队无法形成进攻体系，导致热火队过多的围绕着巴特勒的单打。助攻次数相对较少。

表3

抢断是建立在良好的防御意识和战术基础上的。在抢断方面，湖人队比热火队有更多的抢断。通过观看录像发现，湖人队对对方球星巴特勒采取了贴身紧逼和夹击的防守战术。切断了巴特勒与其他队友的联系。从而使湖人队获得了更多的抢断机会。

在篮球比赛中，迫使对手犯错并最大限度的减少自己球队的失误可以让球队得到更多的投篮机会和得分机会。表3显示湖人队的失误比热火队多16次。通过观看录像得知：湖人队的失误主要发生在其在大比分领先，胜负已定的“垃圾时间”里，球员在场上注意力不集中导致的失误，但热火队并没有很好的利用湖人队的失误得分。

3.4、湖人队和热火队犯规、盖帽分析

表4

在封盖方面，湖人队比热火队高7次，这表明湖人队可以在防守端威慑热火队，而热火队由于身高等原因，封盖能力不强，且不足以对湖人队的投篮能力施加强有力的干扰。

湖人队犯规主要由于在热火队防守转换快速进攻中采取的战术犯规，而热火队的犯规主要是詹姆斯利用超强个人能力对热火队防守进行突破，低位进攻造成的杀伤。湖人场均犯规比热火队多不到1次，由此可见，犯规并没有对整个系列赛的胜负产生重要影响。

3.5、湖人队和热火队球员能力分析

（1）湖人队和热火队球员身体形态分析。

越接近篮圈投篮命中率越高是篮球运动的基本规律。因此,高度在篮球比赛中具有不可替代的作用。对一支球队而言，运动员的平均身高是衡量其竞技水平高低的重要指标。而体重则是决定身体对抗最重要的因素，尤其是在对砍异常激烈的NBA总决赛的舞台上，没有一定的身体对抗能力，很难将自己的优势发挥出来。而在身高和体重方面，湖人都要占优势，戴维斯和霍华德身高都是208cm，虽然热火队的奥里尼克身高达到210cm，但奥里尼克的打法更偏向于空间性内线，三分球是他的特长，很难将篮板球和内线保护的重任交给他，所以热火实际上只有一个纯正内线就是205cm的阿德巴约。通过观看比赛录像发现，湖人队的内线优势明显，在篮板球的保护和内线护筐上优于热火队。

（2）湖人队和热火队球员年龄和经验分析。

湖人队平均年龄略大于热火队，这表明热火队在比赛中更有活力和冲击力。在总决赛经验方面，湖人队有4人参加过总决赛，其中詹姆斯更是参加过9次，而热火队只有伊戈达拉一人拥有总决赛经验。所以，在总决赛经验方面，湖人队具有绝对优势，可以使他们在系列赛中率先进入比赛状态，从而先发制人。通过观看比赛录像发现，系列赛前两场比赛中，热火队失误连连，完全没有将自己的优势发挥出来，尤其是首发控卫德拉季奇受伤离场之后，比赛完全进入到了湖人队掌控的节奏当中，所以，在詹姆斯的带领下，湖人队连赢两场，占得了整个系列赛的先机。

表5 2019-2020NBA总决赛两支球队主要队员基本信息

4、结论和建议

4.1、结论

首先，湖人队在身高体重方面都具有明显优势，在篮板和护框方面优于热火队。在年龄和总决赛经验方面，热火队较年轻于湖人队，且缺乏总决赛经验，在比赛中失误较多、球保护意识较差，给了对手太多的抢断的机会。没能将自己的优势发挥出来，这是热火队失利的一大原因；

其次，湖人队采用良好的防守策略，造成热火队进攻停滞不前，为球队创造了更多快速得分的机会。由于詹姆斯的存在，使湖人队的进攻传球能力和团队整体的合作意识都要比热火队强。

最后在投篮方面，现代高水平篮球比赛中，快攻和三分球已经成为篮球比赛得分的重要手段。湖人队的制胜因素是他们较高的投篮命中率和较强的三分球能力。而热火队没能将他们的三分球能力充分发挥出来，在缺少内线优势的情况下，不充分发挥的三分球，很难夺取比赛胜利。

4.2、建议

（1）在我国的篮球选材中，内线球员不仅要考虑运动员的身高和体重等身体形态，还要考虑敏捷、协调、身体对抗等身体素质，外线球员要着重考察其投篮稳定性，大局观和为队友创造得分机会的能力。而且要多于高水平篮球队进行比赛，使队员经历大场面，感受大场面，在与对手的对抗中，不断发现和改进自己的不足，突出自己的长处；

（2）现代篮球运动的发展要求每名队员能够胜任多个位置，技术全能，且不能有技术短板。级别越高的比赛，身体对抗越激烈，这就要重视球员基本功的练习，特别是在激烈身体对抗下的基本功练习，提高运动员的心理素质，和在干扰情况下，保持投篮稳定性的能力；

（3）现代篮球打法的趋势为以中远距离投篮和快速的攻守转换为主，在日常训练中，要加强运动员的体能训练，因为在高强度比赛中，充足的的体能是无球跑动、防守，摆脱接球的前提。其次还要重视三分球投篮的练习，按照现在篮球运动的发展，三分球在以后的比赛中所占的比例会越来越大；

（4）外线球员还要具有较强的传球能力，增加传球的准确性和隐蔽性，避免传球失误被对手打反击，内线球员要加强篮板和护框能力的训练，因为篮板使发动快速反击的基础。