芭蕾基训理论知识与课堂实践的关系①

张茹轩

[摘  要：芭蕾产生于15世纪的意大利，至今已有五百多年的历史，经过几百年的发展已逐渐形成独特的审美特征和规范的训练体系。芭蕾基训又称芭蕾基本功训练，是芭蕾舞技术技巧的基础，也是芭蕾教学体系中的一门主课，它主要训练舞者的身体协调性、灵活程度以及肢体的能力等。可以说芭蕾基训是是舞蹈专业学生接触舞蹈领域的“第一门基础课”，也是培养和造就艺术表演人才的一门必不可少的基础训练课。在芭蕾基训课堂中，理论学习与课堂实践是相辅相成的，课堂实践是理论学习的基础，每个动作要在这一阶段打下扎实的基础，而正确科学的理论知识对实践具有积极的促进作用。本文将从芭蕾基训教学中理论知识与课堂实践之间的联系出发，分析其内在关系，从而更好地推进芭蕾基训教学的發展。

关键词：芭蕾;理论学习;课堂实践;联系]

一、芭蕾基训的概念

芭蕾艺术是一门有着悠久历史的舞蹈艺术，它经过无数艺术家长期反复的实践后，已被人们公认为是一门科学、系统的艺术瑰宝。芭蕾基训是一门基本能力训练课程，是各类舞蹈训练的基础。芭蕾基训遵循芭蕾“开、绷、直、立”的审美原则，具有规范性、系统性、科学性特点。它的科学性主要体现在顺应人体的结构、功能与特点上。比如长期受芭蕾基训训练的舞者能够拉长身体肌肉线条，塑造出修长、挺拔、优美的身体形态，而且能在各种旋转、弹跳、控制等技术技巧动作上具有较大优势。芭蕾基训不仅塑造了舞者的形体美，更强化其身体的协调力、 灵活性以及柔韧性，大大提高了舞者的肢体表现力及综合能力。芭蕾基训课堂教学以“言传身授”的教学形式进行规范性教学。“言传”为口头表述动作如何完成，为芭蕾基训理论知识传授，是对芭蕾实践的总结和归纳，正确科学的“言传”对课堂实践学习起到指导作用。“身授”为芭蕾基训课堂实践，是芭蕾基训的基础和核心，正确规范的“身授”对芭蕾基训课堂学习起到决定作用。长期合理、系统、科学的训练，不仅提高舞者肌肉素质，更能够全面提高舞者综合能力，为舞者舞蹈表演和高超的技术技巧打下坚实的基础。

二、芭蕾基训理论

（一）芭蕾基训理论知识

芭蕾基训理论知识从理论的角度，补充丰富了在课堂实践训练中的不足，提升学生的综合素质和能力。学习芭蕾基训理论知识是为了让学生能够从多角度，全方面的对芭蕾产生认识，对于培养高素质、全面发展的舞蹈类人才，芭蕾基训理论知识与课堂实践是相辅相成，缺一不可的。目前各大院校通过开设不同类别芭蕾基训理论课来加强对芭蕾基训理论知识的学习和了解，如芭蕾教学法、芭蕾基训示范理论课等课程。芭蕾教学法是芭蕾基训的教学理论，以芭蕾舞的起源、芭蕾艺术的特征、芭蕾基训课程安排以及单一、组合动作的发展变化和动作分析为主要内容，芭蕾基训示范理论课围绕着教学的有效性这一目的，对训练的科学性、系统性和全面性进行分析和研究。

（二）理论知识在芭蕾基训中的重要性

以陕西师范大学本科芭蕾基训课为例，例如把上“Rond de jambe”，主要训练脚踝踩部和脚背的柔韧性和灵活性。如果部分舞蹈类专业学生在芭蕾基训课堂实践中不了解把上“Rond de jambe”内涵和术语含义，那么就无法理解“Rond de jambe”意为划圆圈，指脚或腿在地面或空中所做的向里或向外的环动。因此在芭蕾基训的学习过程中，如果只停留在对动作和技术层面的理解和认知，那么会往往忽略了芭蕾术语以及背后的芭蕾文化背景和精神等。芭蕾是历史的、美学的、综合的，在芭蕾教学中，我们不仅要让学生得到能力和技术的提高，同时也要让学生通过芭蕾基训理论学习，学习到芭蕾背后的人文精神和历史背景，使学生全面、深刻的学习芭蕾基训并应用到芭蕾基训课堂实践中。芭蕾基训理论知识是对芭蕾实践的总结，具有规范性和严谨性。正确的、规范的芭蕾基训理论知识对芭蕾基训课堂实践具有积极地促进作用。芭蕾理论知识是整理出的科学的认识观点，理论学习对课堂实践学习起到了指导作用，同时也提高舞蹈类学生的文化素养。

三、芭蕾基训实践

（一）芭蕾基训课堂实践

芭蕾基训课堂实践通常分为“把上动作”训练与“把下动作”训练，其内容是科学而系统的，动作难度由简到难，动作幅度由小到大，从地面到空中、从原地到移动、由简入繁，循序渐进的一个训练过程。芭蕾基训把上部分训练是指在双手或单手扶把杆的状态下，通过擦地、蹲、小踢腿和控制等的训练，在训练能力、直立、稳定性与中心移动的同时使人的内心节奏与体态相融合，准确把握形体动作与节奏的配合，展示出完美的形体语言。在芭蕾基训课堂中，如果说“把上动作”是基础，那么“把下部分”就是“把上动作”训练的提高，是把上训练的延伸和发展。在课堂中，把下部分练习要有步骤，应有易到难，和把上部分一样，循序渐进，先做把下基础练习，等能力增强身体素质逐渐适应，再提高难度从而达到芭蕾基训课堂实践效果。无论是“把上动作”还是“把下动作”，都需要通过循序渐进的课堂实践训练来提升舞者的能力和技术技巧。

（二）课堂实践在芭蕾基训中的重要性

以陕西师范大学本科芭蕾基训课为例，例如把下舞姿“Attitude”，“Attitude”是古典芭蕾舞姿之一，愿意为姿势、姿态。要求在把下场地中，面对8点方向，右脚前五位，手一位，头转外45°，右前脚舔、挠至“sur le cou-de-pied”位置，同时双手二位，动作膝盖带着上提至支撑腿的前膝盖窝处，动作脚跟带着小腿往正前方向端出，同时双手打开五位形成前“attitude”舞姿。如果只了解到芭蕾基训理论知识学习而不加以实践练习，那么就很难找到脚跟、小腿端起找天花板，主力腿稳定性、腿部外开程度以及全身挺拔直立的感觉。舞蹈是动态的视觉艺术，如果说理论是它内在的思想，那么实践就是外在的表达。芭蕾基训理论的学习是为了指导芭蕾实践，芭蕾课堂实践的过程也是对理论的不断探索和总结。实践是检验真理的唯一标准，在实践的过程中，不断产生新的理论知识，不断的去检验理论的真理性。舞蹈只有通过实践才具有存在的价值，只有理论而不实践的舞蹈只是空谈，因此课堂实践是芭蕾基训理论学习的基础和关键。

四、理论知识与课堂实践的关系

芭蕾基训教学中的理论知识与课堂实践是相辅相成的关系。马克思主主义唯物辩证法指出，实践是理论的基础，即实践对理论有决定作用，是检验真理的唯一标准。其次理论对实践具有反作用，科学正确的理论知识对课堂实践具有积极的指导作用，错误的理论知识对实践则有阻碍作用。

因此舞蹈教育要注重理论学习与实践的相结合。掌握芭蕾基训理论知识是为了指导课堂实践，在 实践中充分利用理论知识，最大限度的将两者融合在一起，也就是所谓的“言传身授”，即口头讲解和身体示范两个方面。作为一名老师，将芭蕾基训中的节奏、动作要领、规范性做法和注意事项详细地讲解给学生听，并且和实践性教学加以结合，在芭蕾基训教学中不断发展和检验芭蕾基训理论知识，从而推动舞蹈界芭蕾基训教学法的改革和创新。作为一名学生，要认真学习芭蕾基训理论知识，全面详细学习并且运用到课堂实践中，丰富芭蕾文化背景的同时提升自身的能力和身体素质，做到理论与实践并重，在学习理论知识的同时注重课堂实践，在课堂实践中发展、创新、验证芭蕾理论知识。相辅相成，深刻体会到芭蕾基训内在人文精神和历史背景，以便更好地达到动作要求和掌握芭蕾基训技巧技能。

五、结论

综上所述，在芭蕾基训教学中，理论知识与课堂实践都是不可或缺的。课堂实践是芭蕾基训训练的基础性环节，而掌握正确的芭蕾基训理论知识，才能更好地在课堂实践中提升和拔高身体素质能力，在理解的基础上继承，在继承的基础上发展与创新，推陈出新，革故鼎新。作为一名舞蹈教育的工作者和传承者，我们更应该做好教学的本质工作，贯彻“言传身教”和“知行合一”的教学理念。一切从实际出发，实事求是，扎实学好芭蕾基训理论知识与教学实践，在传统教学中探索一条适合自己的教学模式，在课堂实践中检验和发展理论知识，加强创新与发展。

参考文献

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