浅谈朋辈式心理辅导在高中心理危机预防中的应用

麦尔哈巴·尼亚孜

摘  要：纵观中学教育教学机制，有关于心理危机干预工作存在机构设立问题以及咨询教师数量不足的情况。高中生对心理危機缺乏正确认知，学生没有主动咨询意识，甚至规避心理咨询相关活动，在危机出现之后未能及时处理问题。而朋辈式心理辅导，学生代表与班级同学面对面进行沟通，直接获取信息增强沟通交流的简便性，危机干预灵活性显著提升，对高中生的健康成长有积极作用，需要结合实践研究，探讨优化改革的策略方法。

关键词：朋辈式心理辅导;高中生;心理危机预防

【中图分类号】G642        【文献标识码】A       【文章编号】1005-8877（2021）15-0171-02

【Abstract】Throughout the middle school education and teaching mechanism，there are problems about the establishment of psychological crisis intervention institutions and the lack of consulting teachers. High school students are lack of correct cognition of psychological crisis，and they have no consciousness of active counseling，and even avoid the activities related to psychological counseling. However，peer counseling，in which students' representatives communicate with their classmates face to face，can directly obtain information，enhance the convenience of communication，and significantly enhance the flexibility of crisis intervention，has a positive effect on the healthy growth of high school students. Therefore，it is necessary to explore the strategies and methods to optimize the reform combined with practical research.

【Keywords】Peer counseling;High school students;Psychological crisis prevention

心理危机预防是针对潜在个体应对危机期间的调控能力，避免危机爆发之后个人出现失控的有效措施。高中生心理危机预防工作，要结合学生学习情况、心理健康状况，采用有效的管控措施，给予学生在学习或生活中提供相应支持条件，使得学生能保持心理平衡发展的状态。高中生学习压力大，或因为性格或意识问题面临校园欺凌，这些都可能会导致学生的学业、家庭、人际交往受到影响。应用朋辈式心理辅导措施，委派学生代表参与学生心理危机预防的工作之中，班级同学通力合作，在平辈互动的过程中建立心理危机预防体系，学生代表直接接触班级同学，或代表自身来反馈高中生心理健康的相关因素，需要中学管理层需要对这项工作高度重视，为学校的正常运营发展奠定良好条件。

1.高中生心理危机预防实践阶段的问题

心理危机问题的出现，往往是学生生活环境出现重大灾难或因大型生活事件、精神压力等导致生活状态出现变化。当事人认知能力有限或经验不足，不能将这类困难有效克服，最终当事人出现焦躁不安，日常有麻木、焦虑、绝望等心理障碍问题。做好心理危机预防，是避免高中生出现心理健康问题的第一项工作，教师应用朋辈式心理辅导，帮助学生实现群体合作处理迫在眉睫的困难，使得学生能尽快处理这类问题，恢复心理健康且平衡发展的状态。在高中阶段开展心理危机预防相关工作具备前瞻性，帮助学生提前认识心理危机的主要表现，优化心理健康教育，提升学生的心理素质，构建学生的心理档案，为心理危机的预防奠定良好基础。未来学生就业或踏入高校之后，能更好的适应校园生活，避免自我的人际关系、情感表达、校园生活受到不良影响，目前心理危机预防处于初期发展阶段，实践期间的问题主要来源以下几个方面：

（1）心理咨询教师专职化问题

做好高中生的心理危机预防极为关键，目前中学考虑建立心理健康教育中心，并吸引大批的心理学习专业学生参与朋辈式心理辅导工作之中。但调查研究结果表明，想要实现心理咨询专职化目标存在一定的困难性。学校更关注高中生的文化课学习水平，心理辅导人员往往要身兼数职，且对朋辈式心理辅导存在错误认知，最常见的是班主任教师代理开展心理危机预防管理工作，工作阶段专注度、专业性不足，最终心理危机预防效果都不能得到保障。

（2）高中生不具备主动咨询意识

高中阶段学生有一定的思想认知，会出现对心理咨询的错误理解甚至是偏见。即便高中生认识到自己可能存在某些心理问题，但也不愿意花费时间去治疗，或推进心理咨询活动。导致高中生拒绝心理咨询的原因，一方面是学生喜欢将自己的心事与其他同龄人进行交流，从朋友或同学那里得到帮助更有安全感;另外学生担心自己去心理咨询室，会被误认为是精神有问题，从青少年时期就受到其他人的歧视;与陌生的教师进行沟通交流，也担心自己的秘密被泄露，因这诸多问题的影响，使得学生不愿意主动进行心理咨询，教师不能第一时间发现有心理危机的学生，最终的心理危机防控效果不为理想化。

（3）教师团队建设问题

根据调查研究发现，我国心理咨询师的比重相对较小，按照比例进行推算，高中生需要配备5～8名专业心理咨询师。这对于中學来讲也存在一定的困难性，高中生数量相对较多，心理咨询师的数量却没有增多，两者之间的差距较大。这种情形之下，一位心理咨询师，只能关注到一名学生的心理变化，心理危机干预的覆盖面不够宽广。高中生出现心理危机问题，自身的行为有前兆，如果心理咨询师数量足够，让学生在平辈影响之下完成心理危机预防，心理问题发生之前就能够得到有效控制。但是因管理体制、教师专职化、咨询师数量等因素的影响，错过了最佳的干预时间，导致学生出现心理问题影响自我的发展进步。

2.朋辈式心理辅导在高中生心理危机预防阶段的优势

朋辈式心理辅导要求咨询师或教师，将以人为本的教学理论有效应用，这种心理咨询模式也被称为准心理咨询或非专业心理咨询。在实践期间，年龄相当的学生或朋友给予心理开导、支持，展现具备心理咨询功能特点的心理帮助活动。这种心理危机预防工作，通常是在同辈或朋友之间进行的，学生本身的发展诉求与生活环境大抵相同，良好的心理健康学习氛围构建，团队成员的人格发展受到积极影响。目前学校构建心理危机干预体系，朋辈心理辅导是主要构成部分，其优势表现在以下几个方面：

（1）及时性

高中生出现心理危机之后，及时进行干预能避免恶性事件的形成。心理危机干预机构成立，需要在心理危机事件发生之前进行反应或控制。心理咨询师或教师委派学生代表“深入”学生群体之中，能够缩减师生彼此之间的距离。及时处理学生来自生活、学习、情感方面的问题，如果出现心理危机事件，对学生进行评价，使得学生能快速获得平辈救助，提升心理危机防护效果。

（2）直接性

心理危机预防期间，朋辈式心理辅导给同龄学生提供价值渗透、情感沟通、生活时间的机会，人生经验存在相似性，彼此之间的沟通交流更加深入。调查研究表明，高中生更习惯向同龄人倾诉，遇到心理危机问题第一反应不是寻求教师帮助，而是与同学或朋友进行沟通交流，直接性的信息互动，为后续的心理健康发展奠定基础。

（3）灵活性

朋辈式心理辅导实践应用，能够突破时间和地点的限制，遭遇危机者在更加轻松自然的环境中进行互动交流，此时应对危机问题就会更加的放松自然。甚至高中生能敞开自己的心扉，以朋辈式心理辅导为基础，接受教师或心理咨询师的相关意见，解决现实问题。

3.高中生心理危机预防期间合理利用朋辈式心理辅导的措施

（1）树立危机意识，增强危机预防效果

高中生处于发展进步的关键时期，学校进行新生教育指导期间，要做好心理健康普查工作，帮助新生建立心理健康档案。辅导员教师以及心理咨询师，日常从学生生活实际、学习状况入手，建立朋辈式沟通机制，多掌握潜在心理危机问题学生的相关信息，为心理问题预警以及干预建设管理方案。心理咨询师以及教师，委派学生代表与学生群体真诚的进行沟通交流，深入分析问题、了解问题，并帮助学生积极应对实践困难问题。

（2）消解学生对心理咨询、心理健康的错误理解

心理危机预防结合朋辈式心理辅导模式，日常加强学生的宣传教育极为关键。班主任教师或心理咨询师，定期开展班会、板报或应用网络传播等途径，做好心理危机危害性以及具体表现、预防可控制相关知识的宣传指导。避免高中生陷入一种思想误区，影响自己的心理健康发展。教师或心理咨询师帮助学生识别心理危机，让学生通过同辈的沟通交流，发现自我存在心理危机及时求助，现从同学开始帮助自己调节心理承受能力。

（3）构建长效发展机制，加强科学指导

心理咨询师或教师要积极参与心理健康相关培训工作，一方面是保障朋辈式心理辅导能有序开展。另一方面是发现学生心理健康问题，掌握必要干预措施方法，提升心理健康指导的艺术性，这样一来危机干预才能收获目标效果。目前高中生的心理危机预防还未能走向标准化发展阶段，应用朋辈式心理辅导模式，教师或心理咨询师在其中的主要工作职责未能有效展现，因此要确立长效发展机制，保障教师拥有良好专业实力，明确朋辈式心理辅导的工作要点。不仅关注学生的学习状况，也关注学生的心理健康发展状况。指导学生参与集体活动，有条件的中学可以组织相关社团活动，做好社团建设。此时的心理健康问题处理，有良好的发展渠道，从学习、生活等诸多方面都能够给高中生提供积极的建议。了解高中生最近的学习心态与情绪状态，优化应用朋辈式心理辅导模式，为高中生的身心健康发展奠定基础。

（4）提升业务能力，有效处理危机问题

对高中生已出现的心理危机，班主任教师要及时反馈给学校管理部门，征求学生意见之后，或者委派学生代表采用旁敲侧击的方式告知学生家长。教师要向家长说明情况，建立治疗方案。学校或班主任教师、心理咨询师移交工作之前，要对这个别的学生进行监护，反馈学生在校期间的表现，取得家长的支持。学校主动参与心理危机事件处理的全过程，做好各类信息的汇总与处理，为解决这类问题提出相应的改进意见。朋辈式心理辅导在此期间，需要班主任教师或者心理咨询师，以朋辈式心理辅导为基础，了解学生思想动态，关注网络舆论的影响，避免事态逐渐恶化，或加剧心理治疗的难度。教师要认识到学生对自己的信任，不能盲目认定高中生存在心理危机问题，对学生的成长和发展带来不良影响。

4.结束语

高中生心理危机干预，应用朋辈式心理辅导，能够将学校相关心理咨询管理部门工作者的工作压力降低，还能提升班主任的责任意识，保障学校全方位参与学生心理健康指导过程中。朋辈式心理辅导应用期间，要突出其灵活性、特色性的本质，保障心理危机预防的整体效果，让高中生获得缓解心理压力，迎接明天美好生活的机会。

参考文献

[1]袁有华，马昌保.朋辈心理辅导员在心理危机干预中的作用[J].成都师范学院学报，2008（7）：4-6

[2]文森特·J·丹德烈亚，彼得·萨洛维，VincentJ.D'Andrea，等.朋辈心理咨询：技巧、伦理与视角[M].北京：中国人民大学出版社，2013

[3]张志芳，冒娟.辅导员在心理健康教育工作中常见问题及危机应对策略分析研究[J].青春岁月，2019（5）