高海拔地区藏汉大学男生体质测试成绩得分结构研究

王慧玲 杨景元

【摘   要】选取海拔3660米的拉萨市某高校2020年参加体质测试的藏汉大学男生3932名，分析各单项成绩、单项成绩间相关性、及与总成绩相关性。结果  藏汉大学男生在引体向上力量素质方面存在短板，藏、汉分别为（29.21±26.58）分、（15.66±24.39）分; 藏族男生单项与总分相关项目前三项为50m跑（0.621）、立定跳远（0.586）、1000m跑（0.569），单项立定跳远和50m跑之间的关联度达到0.405;汉族男生单项与总分相关项目前三项为1000m跑（0.708）、50m跑（0.678）、立定跳远（0.661），立定跳远和50m跑、1000m跑之间的关联度达到0.539、0.309，1000m跑和50m跑关联度为0.321。爆发力、速度和力量方面结合训练是藏族大学男生体质测试成绩提升重点，而耐力、力量和速度结合练习则是汉族大学男生体质测试成绩提升的重点。

【关键词】高海拔;大学男生;体质测试;成绩结构;研究

引言

體质是人体形态、生理、生化和行为上相对稳定的特征，可以反映人体的生命活动、运动能力等方面的水平。青少年的健康成长关乎国家发展和民族未来，青少年体质健康与国家发展息息相关，也一直是研究的重点。学生体质健康研究是掌握学生体质健康状况、提高学生体质健康水平的一项重要措施。据有关统计有122个国家和地区15岁以上总体体力不足发生率为31.1%。为建立健全国家学生体质健康监测评价机制，激励学生积极参加身体锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健、全面发展，教育部制订了《国家学生体质健康标准（2014年修订）》，根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。2018年习近平总书记在全国教育大会上指出“要树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。”高海拔地区低压、缺氧、干燥、强紫外线的高原独特气候，会对大学生体育锻炼、运动欲望和运动恢复产生不利的影响。从而导致在3660m的高海拔地区，大学生运动能力会严重削弱，尤其是对有氧运动能力和力量素质方面会产生相当程度的下降。在高原缺氧和运动缺氧的双重影响下，如果长期没有得到科学的体育锻炼指导，很容易出现运动成绩不升反降的情况，从而更加打击体育锻炼兴趣和运动自信心。在这种情况下高海拔地区大学生体育训练如何训练、体质该如何提高就显得十分迫切了。

1.研究对象与方法

1.1研究对象

选取海拔3660米的拉萨市某高校2020年参加体质测试的藏汉大学男生3932名，其中藏族大学男生1991名，汉族大学男生1941名。

1.2研究方法

按照《国家学生体质健康标准（2014年修订版）》进行测试上报，通过国家学生体质健康网评分结果，选取体重指数评分、肺活量评分、50m跑评分、立定跳远评分、坐位体前屈评分、1000m跑评分、引体向上评分和总分8项指标。使用SPSS25.0社会科学统计软件对取得的数据进行统计分析。

2.结果与分析

2.1藏汉大学生体质健康测试成绩单项与总分情况分析

从表1中可以看出，高海拔地区藏汉大学生体质测试的各得分项还是有很大差别的，其中体重指数、肺活量、坐位体前屈、1000m跑、引体向上和总分之间呈现非常显著性差异（P<0.01）;藏汉大学生在50m跑和立定跳远上呈现显著性差异（0.01

2.2藏族大学男生单项成绩与总成绩相关分析

通过表2可以看出2020年学生体质测试成绩中，藏族大学生总分与各单项成绩均呈现非常显著性相关（P<0.01）。其中50米跑、立定跳远、1000米跑、肺活量、引体向上5个单项成绩与总分成绩呈现显著相关（r>0.5）。与总成绩最为相关的三项依次为速度、爆发力和耐力项目。从表3中可以看出单项项目中爆发力项目立定跳远和速度项目50m跑，单项之间的关联度达到0.405;其次是立定跳远和引体向上，关联度为0.238;再次为立定跳远和1000m跑，关联度为0.186。可见立定跳远与其他单项项目的关联度最多，因此爆发力和协调性的练习是藏族大学生体质测试成绩提高的重点。综上，藏族大学生体质测试成绩快速提高的练习重点为速度、爆发力和力量方面的结合练习。

2.3汉族大学男生单项成绩与总成绩相关分析

通过表4可以看出，汉族大学男生单项成绩与总成绩均呈现非常显著性相关（P<0.01）。从表5中可以看出单项项目中爆发力项目立定跳远和速度项目50m跑，单项之间的关联度达到0.539;其次是1000m跑和50m跑，关联度为0.321;再次为立定跳远和1000m跑，关联度为0.309。可见1000m跑、50m跑、立定跳远三者关联度最多，因此耐力练习和爆发力、速度方面的练习是汉族大学生体质测试成绩提高的重点。综上，汉族大学生体质测试成绩快速提高的练习重点为耐力、速度、爆发力和力量方面。结合表1，尤其耐力和力量的结合练习可能是汉族大学男生体质测试成绩提升的重要方面。也有学者对中老年人进行3个月的分组训练，认为有氧运动与力量训练的柔韧素质提高的更明显，单纯的有氧运动与力量训练的效果更加不明显。所以汉族内地大学生实现体质测试成绩的提高，应该尤其注重耐力与力量的结合训练。

3.结论

高海拔地区大学男生应进行必要的力量练习。通过研究海拔3660米拉萨市藏汉大学男生全国学生体质测试成绩结构情况，发现高原地区藏族大学男生不及格项目为引体向上和肺活量，汉族大学男生不及格项目为引体向上和1000m跑。藏族大学生引体向上平均分为（29.21±26.58）分，汉族大学男生引体向上平均分为（15.66±24.39）分，藏汉大学生在单项力量项目中均出现了严重的不及格水平，说明在海拔3660米高原地区容易产生力量丢失的情况，因此要特别注重肌肉力量的锻炼。

通过相关性研究结果表明藏族大学男生单项成绩与总成绩相关系数从大到小依次是50m跑（0.621）、立定跳远（0.586）、1000m跑（0.569）、肺活量（0.538）、引体向上（0.540）、体重指数（0.316）、坐位体前屈（0.301）。单项项目中爆发力项目立定跳远和速度项目50m跑，单项之间的关联度达到0.405;其次是立定跳远和引体向上，关联度为0.238;再次为立定跳远和1000m跑，关联度为0.186。所以藏族大学生体质测试成绩快速提高的练习可以以速度、爆发力和力量方面结合训练作为重点。

汉族大学男生单项成绩与总成绩相关系数从大到小依次是1000m跑（0.708）、50m跑（0.678）、立定跳远（0.661）、引体向上（0.540）、体重指数（0.432）、肺活量（0.370）、坐位体前屈（0.355）。汉族大学男生单项项目中爆发力项目立定跳远和速度项目50m跑，单项之间的关联度达到0.539;其次是1000m跑和50m跑，关联度为0.321;再次为立定跳远和1000m跑，关联度为0.309。汉族大学生体质测试成绩快速提高的练习重点为耐力、速度、爆发力和力量方面，尤其耐力和力量的结合练习是汉族大学男生体质测试成绩提升的重要提升点。

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基金项目：西藏大学教学研究与改革项目“高海拔地区大学生有氧运动能力提升研究”，项目编号：XZDXJXYJ202013。

西藏大学培育基金项目资助“高海拔地区大学生体育锻炼与身体素质提高研究”，项目批准号：ZDQMJH18-08。

作者简介：王慧玲（1987.1-），女，汉族，河南鹤壁人，硕士，讲师，研究方向为民族传统体育学。

西藏大学教育学院体育系    西藏拉萨    850000