体验式生涯规划，引领学生放飞梦想

谈雅琴

2020年，中共江苏省委办公厅、江苏省人民政府办公厅印发《关于新时代推进普通高中育人方式改革和资源建设的实施意见》，提出“加强学生发展指导”，要求“提高指导实效。把生涯规划教育贯穿高中三年教育全过程，做好学生自我认知指导、学业发展指导和职业规划指导等工作，帮助学生树立正确理念信念、全面认识自我，更好适应普通高中学习生活，处理好个人兴趣特长与国家和社会需要的关系”。江苏省梁丰高级中学依托“高中生体验式生涯规划课程基地”，坚持为国植贤、卓越发展，开创性地进行学生发展指导，引领学生放飞梦想、成就自我，取得了一系列可喜成绩。

构建形式丰富的生涯课程

体验的主要途径在课程。梁丰高中以课程为载体实施生涯教育，将生涯课纳入学生课表，每学期5节，由学校的生涯教师、心理教师和班主任共同承担，所有学生必修。同时，学校还编写了生涯规划校本教材《做最好的自己》（高一、高二、高三分册）。

生涯规划导航课程。生涯规划导航课程包括生涯通识课程、生涯讲堂课程和生涯主题班会等。

生涯通识课程以“生涯认知、生涯探索、生涯决策”为内容体系，以贴近学生的心理发展和实际经验为内容设计的依据，采用单元系列主题活动的方式统筹教材内容，包含8大单元、20个主题。8大单元分别为“适应高中”“认识自我”“掌控情绪”“学会沟通”“培养逆商”“升学探索”“提升生涯力”“选择职业”。每个单元下均有几个主题活动围绕单元内容分年级阶梯式有序开展，如“遇见未知的自己”“目标引领人生”“破解兴趣密码”“情绪阴雨晴”“破译沟通密码”“积极应对挫折”“了解升学路径”“提升学习力”“走进大学”“选科指导”“职业决策”等。生涯通识课程旨在帮助学生认识自我、认识职业、认识社会，梳理人生和学习的目标，提升生涯规划与决策能力。

生涯讲堂课程依托“梁丰大讲堂”实施。学校每年都会邀请知名教授、行业领军人才等开设讲座，讲述不同行业的前沿信息，分享他们的成长故事及职业经验和体会，给予学生职业生涯、人生规划方面的引导。江苏家长大讲堂特约专家、锦宏教育研究院副院长滕松，国内知名升学规划专家赵华德，1980届校友、上海交通大学教授王如竹，2009届校友、被称为“人气暖文男神”的青年作家卢思浩，香港中文大学教授朱世平，中国科学院院士薛永祺，哈佛大学博士张湛等，都曾来校与学生面对面交流。同时，我们还举办了大学节系列活动，邀请来自全国20多所名牌大学的梁丰优秀毕业生回到母校宣讲，为努力拼搏的高三学子描绘大学的美好蓝图。

另外，学校还充分利用主题班会、黑板报、国旗下讲话等常规德育途径开展生涯认知教育，围绕目标、规划、理想等生涯主题进行讨论，引导学生深化对生涯规划的理解。

生涯规划体验课程。生涯教育，不仅要传授生涯知识，还要培养生涯技能、培育生涯态度——后两者主要靠学生自我探索、实践、体验。这就要求生涯教育走出封闭的课堂，走向课外和校外。学校充分利用校内外资源，为学生搭建生涯体验的平台。

校内，组建学生社团、成立志愿者服务队、开设选修课，让学生深入不同领域体验。每年寒暑假，高一学生都会开展职业生涯人物访谈活动，获取相关职业领域信息。

校外，借助教师资源、家长资源，学校与张家港市经济开发区、高新区、保税区等80多家单位达成共建协议，挂牌设立生涯教育实践基地。每年暑假，新高二年级的学生都会走进共建单位进行职业体验。近几年，学生分别在张家港治安大队、张家港市第一人民医院、张家港客运站、张家港新华书店、张家港吾悦广场海洋馆、张家港福利院、张家港法院、富瑞深冷科技有限公司等企业和单位进行过职业体验。每次体验活动结束后，我们都会开展生涯体验分享会，让学生们在思想碰撞中内化成长，逐渐明晰自己的生涯方向。

生涯规划测评课程。在大数据时代，生涯规划需要依托互联网、物联网和云平台等信息化手段和技术与时俱进。梁丰高中依托南京师范大学顾雪英教授与台湾辅仁大学王思峰教授合作研发的高中生生涯复合测评工具帮助高中生探索自我，系统准确地了解自己的生涯状态、兴趣爱好、学科才干，明晰未来发展方向，提升生涯教育的科学性。同时，邀请相关专家到校开展测评解读讲座，引导学生读懂测评报告，了解自己的学科优势和不足，为新高考选科做好铺垫。此外，该工具还是国内较具特色的专业数据库，将学生特点与专业动态匹配，可以帮助学生更好地探索未来适合自己的高等院校、专业、就业路径等。

拓展生涯教育的实施路径

生涯课程外，学校进一步拓展生涯教育的實施路径。

一是学科教学渗透。学校结合高中生生涯课程项目，通过培训提升学科教师开展生涯教育的能力和素养，让他们都能够有意识地结合教学目标、内容及教材资源等，在教学中渗透生涯教育。

二是生涯咨询与辅导。每位高中生的生涯发展需求都不同，鉴于此，除了集体教育外，开展有针对性的生涯咨询与辅导、注重每个学生优势潜能的发挥与个性差异的应对很有必要。梁丰高中实行成长导师制，给每个学生配备生涯导师，充分发挥学科教师、班主任、年级组长和专职教师等人员的专业优势，为学生提供个性化的生涯发展指导，帮助学生找到适合自己的学习方式和实践方式，鼓励学生主动将生涯规划落实到日常学习和生活中。

为了提升教师们的生涯教育素养，学校先后邀请上海巴伦支教育科技有限公司和“生涯顾视”学生发展指导研究院等国内知名生涯教育团队送教上门，或对全校行政人员、班主任和青年教师进行生涯普培，或对生涯规划小组的教师们进行专项培训。同时，我们还外派生涯规划教师轮流赴上海、南京等地参加培训或观摩教学，学习生涯规划相关理论、政策、实施框架和辅导技巧。另外，我们多次组织名师开设生涯规划示范课，开展研讨活动，带动生涯规划导师和班主任上好生涯规划必修课。

破解学生发展的现实难题

在开展生涯规划教育的过程中，我们面临两个难题：一是学生职业兴趣多元，如何更好地满足不同学生个性化、多样化的职业探索需求;二是新高考背景下的生涯规划还是新鲜事物，没有统一的课程标准和评价方式，效果很难量化，尤其是体验式生涯规划，更多是融入学生生命成长的感悟和感受。

为满足学生个性化、多样化的职业探索需求，目前我校正从两方面着力：一方面，为尽可能多的学生提供学校能给的最好的机会和平台，帮助他们更好地探索职业、规划未来;另一方面，“授人以渔”，通过职业人物访谈、职业见习与体验、生涯讲堂等，教给学生职业探索的方法，让他们能够根据自己的职业兴趣，自主探索心仪的职业，真正成为生涯发展的主人。

在生涯规划的评价方式改革方面，我校重视“三大结合”：一是构建家庭和学校教育合作模式，向家长宣讲生涯教育知识，引导家长关注学生的生涯发展需求;二是促进互联网与生涯教育融合，进一步完善基于互联网平台的电子生涯档案，分模块记录学生的测评报告、探索清单、访谈记录、体验报告等与生涯教育有关的材料，形成每个学生个性化的生涯档案;三是更加重视教研结合，进一步扩大高中生体验式生涯规划课程基地的影响力，将基地的成果转化成研究、论文、课题等，以教促研、以研促教，同时，录制生涯规划系列展示课，实现示范引领、信息联通、资源共享。

（作者单位：江苏省梁丰高级中学）

责任编辑：刘洁