干眼症误区以及注意事项要知道!

文 张忠民（巴中眼科医院干眼治疗中心）

提到干眼症想必大部分人都不陌生，这是现代信息化时代背景下，用眼过度的一种常见眼部疾病。眼睛干涩是干眼症显著的症状，大部分人认为眼睛干涩多滴眼药水就可以了，还有些人认为这并不是一种严重的疾病，不需要过度关注。其实这些认知都存在一定的问题，干眼症虽然有眼睛干涩的症状，但是眼睛干涩，并不代表患有干眼症。患有干眼症之后，没有及时到医院接受诊断，过度滴眼药水，可能会给患者带来严重的危害。

干眼症不是一次性就能治好的，而是需要一个漫长的过程。那么今天我们就在文章中了解一下关于干眼症的误区和注意事项吧！

干眼症的误区知多少？

误区一：眼睛干涩就是干眼症。有这样认知的人不在少数，大部分患者都认为眼睛干涩，就是得了干眼症，干眼症是因为眼睛缺水所导致的。有这样的想法是因为对干眼症了解得不深入，眼睛干涩只是干眼症的一种表现。还有一种情况就是长时间用眼导致眼睛干涩，这种情况经过休息之后就能缓解。但干眼症作为慢性的眼表疾病，除了眼睛干涩之外，眼睛还会出现灼烧、异物感、视疲劳、眼红刺痛和分泌物增多等情况，需要接受针对性治疗。引起干眼症的原因主要有两类，第一类是泪腺缺乏，还有一种是蒸发过强。泪腺缺乏是因为泪腺分泌泪液较少，也就是俗称的眼睛缺水；蒸发过强是因为脂质层分泌太少，锁不住水分。所以不能单纯认为干眼症就是眼睛缺水，还要具体分析。

误区二：干眼病治疗后能够一次痊愈。干眼病是一种需要长期治疗的病症，而且在治疗期间病情可能会反反复复，因为干眼病的引发因素众多。因为全身疾病或者周围环境所引起的干眼病，只有去除病因之后才能够根治。如果患者想依赖眼药水就治好干眼症，这样的想法是错误的。大部分眼药水中含有很多防腐剂，这些物质会对眼睛表面造成危害，如果没有医嘱，随便滴眼药水，还会进一步加重病情。

误区三：患了干眼病就会失明。干眼症虽然不起眼，但是如果久拖不治，会导致角膜上皮角化，甚至是角膜溃疡感染发炎，最终导致失明，这需要一个过程。这类悲观患者配合医生治疗过程中心里七上八下，认为干眼症一定会导致眼睛失明，因为这是眼部疾病，非常危险，所以心理压力很大，会对治疗效果造成一定的影响。其实只有极少数因全身疾病所导致的干眼病会致盲，大部分的感染病经过医生的权威检查治疗后，患者能够恢复如常。干眼症是不会导致患者直接失明的，所以患者不必过于担心。

干眼症治疗的注意事项你知道吗？

在日常生活中，患者如果出现打哈欠不再有泪水，或者只是稍微湿润的眼眶，一觉醒来眼睛干涩，仿佛一夜都没有合眼的症状，还伴有眼部的肿胀感，迎风走的时候需要闭上双眼。对这类情况一定要引起重视，这可能就是干眼症的症状，要及时到医院进行检查，确诊后展开相关的治疗，那么在干眼症治疗过程中有哪些注意事项呢？

干眼症患者在治疗过程中要谨遵医嘱，去医院进行针对性治疗，一定不能偏听偏信，有些人说这种眼药水滴完之后，干眼症的症状缓解，患者就去换药水，其实这样是会给自己眼睛带来危害的。除了做好针对性治疗以外，日常生活中也要注意养成良好的生活习惯。患有干眼症后，生活要规律，早睡早起、不要熬夜，保证充足睡眠，防止眼睛过度疲劳。其次避免眼睛长时间暴露在空气中，在看电视或者用电脑工作的时候，不要长时间盯着屏幕，适当地眨眼睛，让泪液润滑眼球。在天气寒冷或刮大风时减少外出，尤其在秋冬季节天气较为干燥时，如果不得不外出，可以戴上防风镜。最后在日常要注意均衡饮食，水果、蔬菜都要涉及，这样才能够补充身体的维生素。对于一些年轻的女性而言，喜欢化妆，在眼部化妆时，使用眼影粉、睫毛膏一定要万分小心，千万不要将其弄入眼睛中，这样会对眼睛造成刺激。