识别职场低潮，寻找新的发展轨迹

五月海子

最近几个朋友聚会时谈到职场上一种现象：工作几年后，在某个时期或者某个阶段，突然发现很多工作不再那么有意义了，上班时找不到激情和热爱，自己每天就像个撞钟和尚一样按部就班，没有任何精气神，越到后面越怀疑自己工作的目的，然后开始想辞职，甚至开始怀疑人生的意义……

其实，但凡工作有一些年头的职场人士，都对这种现象深有感触。他们当中有的选择死扛，认为时间会驱散当下的迷雾，带来新的契机;有的选择改变和调整，对当前职业状态和能力结构进行复盘，找到切口对症下药。不论选择何种态度，这种潜藏在每个人职业生涯中的低潮征兆，都需要格外重视。

朋友李楠最近面临一个困惑。工作了好几年的他，因不太喜欢公司内部复杂的人际关系，自己又面临着上升无望的尴尬境地，所以有了裸辞的想法，可他又担心裸辞之后找不到一家公司给予同等的薪资。就这样，他始终处在“跳”和“卧”的两难之中，到现在也没做出任何实质性的改变和尝试。

像李楠一样，很多而立之年的职场人都会遇到一个尴尬遭遇：加薪升职无望，跳槽高就无门，自主创业更毫无头绪，如困兽般找不到出口，但又不甘沦落于眼下的困境，逐渐成为职场“三无”，毫无竞争力可言。

盖洛普咨询公司曾对500名员工进行了一项调查，结果显示：有23%的人经常处于“倦怠模式”，约有44%的人“有时”会进入倦怠状态。造成这种职业倦怠状态的根本原因是，工作内容本身和工作量耗损了员工情绪。

随着工作年限的增加，一成不变的工作内容做起来驾轻就熟，我们逐渐被工作“榨干”创造力、职业动力和工作激情，导致最终呈现出的是低落的情绪、精神不振、对什么都提不起劲头。

这个时期，职业被迫进入了“休眠期”：早晨不想起床，上班就像上刑场，工作缺乏闯劲。以前工作斗志满满，现在上班懒懒散散。面对这种情况，我们必须赶跑让自己陷入“休眠”的罪魁祸首，并且培养新的工作激情。

很多人没有意识到情绪是有限资源，我们每解决一项工作，都会从情绪的池子里舀出一些水，如果不及时地往池子里添加新的水，池子里的水迟早会被舀光，情绪耗竭就来了。

前不久有位裸辞的朋友去了一家专科院校面试财务主管，第一轮面试轻松通过后，他洋洋得意，不断在我们面前强调自己的优势：他有6年丰富的财务经验、有中级会计师证书傍身，第二轮面试肯定也没问题。但让他没想到的是，第二轮面试他的是财务处长，面试十分钟不到，就被告知不合适。财务处长非常直接地告诉他：“你过往的工作内容并不复杂，换作任何一个财会专业毕业的大学生，手把手教几个月都能上手。而且从你表述的工作内容来看，我也没看到你所说的中级会计师应体现的专業度。”

说白了就是，朋友所赖以生存的经验和技能替代性成本非常低，他所自豪不已的财务核算水平在自动化全面铺展的未来里一定会被优先取代。

很多时候，我们认为只要积攒了足够多的经验，技能上足够成熟，就能保证自己不被竞争激烈的时代淘汰，但我们忽视了一个前提：技能和经验本身是否足够有含金量，未来是否能成为你面对残酷竞争的资本。

职场低潮不可怕，面对职场低潮关键在于学会在职场中识别低潮期的来临，并且在来临之前未雨绸缪、对症下药，将时间和精力投注在职业转型和改变的关键节点上。做好这些，相信每一个处于职场瓶颈中的人，都能不断地萃取出职场新的生命力，找寻新的发展轨迹，成为职场真正的赢家。

（资源支持：微信公众号“智联招聘”）

编辑 龙轲轲