为什么我们会做梦?

梦境里发生的事情总是千奇百怪、五花八门。千百年來，人类一直在探索“梦”的奥秘，大白也十分好奇。真相只有一个！记住，我们的口号是：“大白吧，真相！”

有时，你睡得正香，突然被一个可怕的噩梦惊醒，浑身直冒冷汗，心怦怦直跳;有时，一个香甜的美梦又让你嘴角上扬，不愿醒来……问题来了——

为什么我们会做梦？

其实，人在睡觉时，大脑并不完全处于休息状态，常常会一下子睡得很深，一下子又睡得很浅。然后，我们在生活中看到、听到的事情，就会重新出现在梦里。

有人说，做梦就是在刺激大脑，对大脑进行锻炼。还有人说，晚上做的梦就是白天不能顾及的事情和情感，这个过程可以帮助人们巩固思想和记忆。除了这些，对这个问题还有很多不同的解释，科学家们至今仍在研究。

当人从沉睡转到浅睡时，会进入一种半清醒状态，这个时候，人就容易做梦。

@甜馨儿：我总觉得，我们的大脑里有个奇怪的梦工厂，里面住着一群小矮人，他们会趁我们睡着的时候不停地织梦。又或者，真的有圆梦巨人在给我们吹梦呢！

@ET：我有一个大胆的想法：做梦是为了解决问题。很多艺术家、科学家都从梦里获得灵感。达·芬奇的成功秘诀就是一本特殊的笔记本，上面专门记录他的梦境。

@芋圆最可爱：有人说，做梦是为了忘记。那我总是做同样的梦，这不是在提醒我要记住吗？

你知道吗？鱼和大部分爬行类动物不会做梦。鸟类做梦时间较短，哺乳类时间较长，人类做梦是最长的。这也说明做梦是变聪明的标志，越是能做梦的动物越聪明。问题来了——

为什么说越爱做梦的孩子越聪明？

人类的睡眠分成“快速动眼期”和“非快速动眼期”。在快速动眼期，大脑不断处理白天经历的事情，产生梦。做梦的时候，婴幼儿白天接收到的信息和学到的知识在梦境里被转化为长时间的记忆，很难被遗忘。所以，这一时期的睡眠促进了神经系统的发育，对婴幼儿的大脑发育特别重要。

@摆渡人：梦里的我，思路清晰，融会贯通，诗词歌赋信手拈来，确实聪明。可现实中的我，一个小问题就能把我绕进去，表达也不够流畅，这是为什么呢？

@单纯如我：这么说，我小时候天天爱做梦的原因找到啦？

@白日梦想家：不见得聪明人梦的个数多，但梦的质量可能会不同，比如在真实度、色彩、形式方面。

婴幼儿时期，有充分的做梦睡眠，神经系统才能比较健康地发育。

周五的下午，太阳暖融融的，大猫正在打盹。“啪”的一声，大白的杯盖滑到了地上。大猫惊醒后哀嚎：“我的小鱼干啊，我正做美梦呢！”大白幽幽地说：“梦都是假的，皆为幻象。”“我知道梦是假的，可我的快乐是真的！”大猫喊道。大白不以为然地说：“想延续你的快乐，再做一个美梦不就得了。”问题来了——

梦是可以被控制的吗？

你做过清醒梦吗？就是在梦中意识到自己在做梦，从而能在梦中自由活动。没错，这种意识到自己在做梦的梦就叫清醒梦。一般情况下，这种梦多发生于早晨。

有研究者发现，通过一定的训练，人就可以梦见自己想梦见的事情。是不是想想就很刺激？

不过大白提醒——因为清醒梦是浅层次睡眠，长期做这种梦会导致睡眠不足，对健康并不好哦。

心理学证明，梦是可以被控制的。

@追梦Dream：是不是电影《盗梦空间》里的造梦师才能控制梦？

@派大星：感觉不太好控制。而且每天做不同的梦，感觉更奇妙啊，何必让自己每天都做同样的梦呢？

@小冰糖糖糖：与其花费精力去做一个好梦，不如多做好事，让生活变成好梦吧！