高中生物教学中青春期身心健康教育的实施

师亚莉

摘  要：高中生正处于青春期，这个时期的学生从心理到生理都在处于快速成长的时期，面对来自学业的压力以及各种生活上的困扰，学生往往会产生一些心理问题，比如，心情压抑、偏激、自闭等。近些年，高中生心理问题不断增多，面对这样的情况，高中生物教育工作者应该积极承担起青春期学生身心健康的教育职责，能够将生物教学与身心健康教育有机整合，为高中生健康成长提供保障。

关键词：高中生物;青春期身心健康;教育策略

【中图分类号】G642       【文献标识码】A          【文章编号】1005-8877（2021）35-0164-02

Implementation of Adolescent Physical and Mental Health Education in High School Biology Teaching

SHI Yali（The Second Middle School of Lintao County，Gansu Province，China）

【Abstract】High school students are in adolescence. Students in this period are in a period of rapid growth from psychology to physiology. Faced with academic pressure and various life difficulties，students often have some psychological problems，such as： mood depression In recent years，the psychological problems of high school students have been increasing. Faced with such a situation，high school biology educators should actively take on the responsibility of adolescent students’ physical and mental health education，and be able to teach biology and physical and mental health education. Carry out organic integration to provide guarantee for the healthy growth of high school students.

【Keywords】High school biology;Physical and mental health during adolescence;Education strategy

高中學生正处于身心发展的重要时期，高中生物教师要重视学生身心健康教育，要基于学生学习特点以及青春期发育特点，合理组织教学内容，为学生解决学习上、生活上的困扰，借由生物知识，引导学生、带领学生走出困惑，帮助学生保持积极、乐观、健康的心态。另外，身体健康也不容忽视，教师要时刻关注学生的身体健康情况，为学生提供科学、合理的饮食参考和健康指导，避免学生因为学习过度劳累，或者心理压力大等问题而导致的身体问题，为高中生健康成长营造一个良好环境。

1.心理健康教育渗透到生物学科教育中的作用

（1）有利于推动科学和人文的统一。

生物教学是一门科学性的学科，具有一定的科学价值，但是因为其具有一定的人文价值，也被视为自然科学和人文科学的中间领域。心理健康教育渗透到生物学科教育中既能够进一步发挥生物教育中的科学价值，也能够加强生物教育中的人文价值，很好地推动科学和人文的统一。

（2）有利于推动素质化教育，培养新人才。

新世纪需要的是素质化教育，需要的是能够面向未来、有着良好适应和生存能力的人才。将心理健康教育深入高中生物这门学科中十分符合素质化教育的要求，一方面能够很好地推动素质化教育的发展，另一方面有利于完善学生心理健康方面的发展，实现学生全面发展，有助于输出社会所需要的新人才。

2.高中生物教师开展青春期身心健康教育的原则

高中生物教学中教师开展青春期身心健康教育，要从学生的实际情况出发，按照如下原则组织教学。

（1）引导性原则

高中生物教师开展教学时，要充分考虑高中学生的青春期心理特点，由于青春期学生都会有一定的叛逆情绪，所以，教师要结合学生的这种叛逆情绪，设计出更适合学生身心健康的教学活动，增加学生的互动，使得学生全身心投入到生物课程学习当中。教师要保证一切教学活动都遵循引导性原则，能够实现对学生的心理健康教育的目标。目前，很多高中都在开展生物教育活动，但是对于学生来讲，只是盲目地学习知识，只有从成绩来评价自己的学习效果，慢慢地就会产生厌学的心理，逐渐失去对生物学习的兴趣，使得青春期心理健康教育目标无法实现。

（2）趣味性原则

兴趣是最好的教师，教师在设计生物教学内容时，为了获得良好的青春期心理健康教育效果，一定要遵循趣味性原则，这样不仅可以有效帮助学生保持正确的心理状态，还能激发学生学习生物知识的积极性。教师在课堂中，要充分结合学生青春期烦躁的特点，利用一些学生感兴趣的内容，来引导学生将目光放在课堂上，提高学生课堂参与积极性，提升课堂教学质量。

（3）针对性原则

高中生物教师授课过程中，要充分考虑学生此时的心理特点，由于青春期学生的心理状态有很大的区别，所以，教师要走近学生，了解不同学生的心理情况和特点，进而采取有针对性的教学活动，来实现对学生的青春期心理健康教育。针对一些存在自卑心理的学生，教师要根据学生的表现，设计出一些生物学习活动，引导学生发现自己的长处，进而帮助学生找回自信。所以，高中生物教学过程中，青春期心理健康教育不仅要有针对性，还要因材施教。

3.高中生物教学青春期身心健康教育开展策略

结合上文青春期身心健康教育实施的原则，下面对生物教学中身心健康教育开展的具体策略进行分析：

（1）尊重学生，良好师生关系中促进学生健康发展

高中阶段是学生心理和生理发育的关键时期，这个阶段的学生具有很强的自尊心，并且喜欢表现，但是又害怕别人讽刺和不认同。所以，高中生物教师在教学过程中，一定要充分尊重青春期学生所表现出来的这些特点，充分尊重学生，主动和学生交流，拉近和学生之间的关系，平等对待学生，进而实现对学生进行青春期心理健康教育，帮助学生保持良好的心理状态，避免学生表现出过分的逆反。同时，教师和学生之间保持平等、尊重的关系，不仅有利于开展教学工作，还能促进学生健康快乐成长。教师想要实现青春期心理健康教育目标，就一定要走近学生，能够知道学生的内心想法，让学生将自己遇到的难题和矛盾心理说出来，进而教师帮助学生解决这些困扰，引导学生保持积极向上的状态，更好地开展学习活动。教师在教学过程中，也要保持自信乐观、诚善正直、认真负责等人格特征，以此来潜移默化地感染学生。

（2）帮助难题中培养学生积极健康的心理

高中三年对学生来讲，是生命中一段难忘的日子，这段日子对于学习水平不同的学生来讲，会有不同的体验和感受。对于一些学习困难的学生，这是一段不开心的经历，本身想要提高学习成绩，但是在考试时，却总是不理想，害怕自己的成绩让家长失望，被教师讨厌，让同学笑话，所以，会产生一些焦急、忧虑的负面情绪，有强烈的挫败感，进而会逐渐失去学习的兴趣，会对自己产生错误的评价，甚至会形成一定的心理障碍。还有一些学生因为自己的成绩和自己的理想水平不匹配，会表现出十分消极的情绪，甚至想要轻生。生物教师在授课过程中，一定要认真了解学生的情绪，感知学生的情感变化，针对一些学困生，要给予特殊的关注，帮助学生走出心理困扰，能够主动面对困难，进而实现心理健康教育。因为青春期学生比较好强，有时候不想接受别人的帮助，所以，教师一定要结合青春期学生的心理特点，采取科学有效的方式，来帮助学困生，引导学生走出自己的学习误区，逐渐提高生物成绩。

（3）组织探究，探究活动中渗透身体健康营养知识

高中生物教师开展教学活动时，可以设置一些探究性的内容，促进学生形成较好的分析能力和思维能力，同时借助探究性教学将健康营养教育内容渗透进来。教师在设计探究学习任务时，可以先和学生进行交流，了解一些学生感兴趣的内容，结合学生表现出来的青春期的特点，来设计一些生物内容，引导学生进行讨论交流，促进学生对生物知识的掌握，进而帮助学生形成健康的生活习惯，实现青春期身心健康教育。

高中生正处于青春期，思想与身体发育都还不稳定，需要教师正确引导和帮助，高中生物教师既要解决学生的心理问题，又要为学生提供正确的饮食意见，帮助学生养成科学的起居习惯，以保障学生身体健康，为学生健康成长保驾护航。

（4）巧妙设计，研究性学习中促进学生身心健康发展

高中生物教师在设计教学活动的時候，应该尊重每一位学生，充分发挥每一位学生的主体性。有时候教师会引导学生开展研究性学习，通过开展这一活动不仅可以培养学生的探究精神，还可以提高学生的自主学习能力。但是在探究性学习过程中，教师要将学习目标列举出来，给予学生操作自主权，调动学生探究的积极性。在这个基础上，渗透心理健康教育与身体素质教育，既丰富了生物教学内容，也可以提升课堂教学趣味性、生动性，促进高中生全面发展。

活动设计中教师以探究性活动为主，通过设置探究性问题，激发学生的主动性，避免学生在学习中出现厌倦、疲劳等情绪，在积极的分析氛围中融入青春期身心健康知识，再配合多元性的教学方法，强化教育教学效果，切实贯彻落实生物教学目标，为高中生身心健康发展提供保障。

（5）.创设环境，在轻松氛围中促进学生身心健康发展

在传统教学中，教师往往高高在上，因此一提到教师每一位学生都比较害怕。然而在新课程改革背景下，教师要转变自身角色，不管在学习上还是在生活中都要关心学生，这样做拉近了教师与学生之间的距离，便于教师更好地开展教学活动。同时教师要创设健康的课堂心理环境，营造轻松的课堂心理氛围，从而有助于每一位学生的身心健康发展。生物教师不能因为这位学生成绩较好所以给予其更多的关心，而是要关心每一位学生，从而有助于其在学生心中树立良好的形象。有时候教师在课堂上会向某位学生提问，但是该学生没有回答出来，此时教师不应该责备这位学生，而是要鼓励他，帮助他重新树立学习的信心。在课堂上，生物教师要用激励性语言来代替强制性语言，保证每一位学生的身心健康发展。

（6）确定目标，有组织、有计划地渗透身心健康知识

高中生物教学内容烦琐，概念较多，而且一些知识点有很强的逻辑性，在学生的潜意识里认为生物学习很难，因而会产生畏学心理。针对这个问题，教师在教学过程中可通过给学生确定学习目标，合理地设计教学任务，逐步培养其形成健康的学科核心素养。一方面，教师要全面了解学生，根据学生学习进度帮助其制定合理的学习目标。教师在教学中可根据学生的学习成绩、生活状态、心理情感因素以及在课堂上的表现等作综合评价，并依据不同学生的学习水平为其确定不同的学习任务。在这个过程中，教师要让学生明白不同学习目标的确立是为了更好地学习和发展，而不是给学生分等级，以避免其心理不满。另一方面，教师要熟悉教学大纲和教材内容，科学地确定对学生健康心理教育的渗透目标值并合理地制订教学计划，要在能及时给学生排除心理障碍的同时给其解决学习上的问题，以培养学生健康的学科核心素养。

比如：在教学“果酒和果醋的制作”时，教师可根据近期不同学生的学习状况，结合课堂内容给不同学生布置相应的任务，如对于动手能力较差的学生，教师可让其与其他学生协同制作，对于综合能力较强的学生，教师可对其进行拓展讲解。在这个过程中，教师不仅要促进学生的全面发展，还要本着以学生为主体的原则注重整个制作过程，及时沟通排解其因实验而产生的心理障碍，以保证课堂教学顺利进行。教师在教学过程中通过确定教学目标来培养学生健康的学科核心素养，不仅能引发学生的积极性，还能提高课堂教学效果。

高中是学生学习与成长的重要时期，正处于青春期的高中生既面临学业上的压力，也面临着身体各项机能的重大转变。高中生物教师应该充分依托生物学科特点，发挥自身教育职责，在生物教学中渗透身体健康教育，既要帮助学生解决心理问题，又要为学生提供科学的营养指导，力求从心理、身体两个方面促进学生健康成长。

参考文献

[1]蒋剑峰.高中生物教学中渗透心理健康教育的方法[J].数理化解题研究，2017（21）.

[2]曹燕波，吴敏.高中生物教学中渗透职业生涯教育的探索[J].中小学心理健康教育，2017（13）.