“体验——讨论分享——反思”的团辅模式的实践与思考

摘要：农村普通高中的学生在学习或生活中出现心理问题时，如果是个性问题一般采用的是个别谈话的方式，而如果是共性问题一般是采用班会课或集体讲话的方式解决，也可以采用新的团队心理辅导方式解决[1]。本文探讨的是“体验——讨论分享——反思”的团辅模式。

关键词：团辅模式；体验；讨论分享；反思

中图分类号：G632.0文献标识码：A文章编号：1992-7711（2021）01-0089

这里所说的团辅，即团队辅导，是以班级组建团队，针对学生在某个时段出现的心理问题，设计、实施相应的心理辅导活动。

传统的心理团辅形式，对于小团体的效果毋庸置疑，但由于诸多限制，无法在农村普高推广。而无法推广的活动，势必很难得到其他群体的帮助与支持。

“体验——讨论分享——反思”的团辅模式是以游戏为载体，让全班学生参与其中，在游戏中“体验”，在游戏后“讨论”交流，然后给大家“分享”心得体会或收获。“反思”的环节往往是安排在整个团辅活动结束前进行。

将团辅的形式模块化、模式化，“游戏设计为载体，讨论分享以发散”，让团辅活动的设计与开展实施都有迹可循，更容易上手，更容易在农村高中培养其他的兼职心理教师，在获取更多领导教师的支持之下，活动效果会更好。

下面以我们实践的团辅案例谈谈我们的做法。

案例一：横县中学新生入学适应性心理问题的解决。

团辅背景：新生来到新的环境，面对的是新同学、新教师，有些学生平时不善于交流，与新环境显得格格不入。遇到困难不懂得如何向学生求助，上课遇到不懂的问题不敢向教师请教，加上初中到高中学法上有很大的不同，这就造成紧张焦虑的后果，从而影响学习和生活。

团辅目的：通过几个循序渐进的心理游戏，鼓励新生更主动地和班内同学交流，通过在新集体中建立新的人际关系，让新生尽快适应新环境下的学习与生活。

我们来看开场白、破冰游戏之后的一个环节——《找朋友》游戏，目的是鼓励学生主动与其他同学交流。

首先，游戏“体验”环节。

给每名学生分发一份道具（提前打印好的半张A4纸，写有一些“特征”，留有空白，如下表，特征内容可灵活），让他们找到具备特定特征的学生，与其握手，然后请对方在自己的纸上签名。

附表：

你的名字是：

接着，“讨论分享”环节。

在游戏结束后，让学生讨论如下几个问题：

1.通过签名活动，你记住了几个同学的名字？

2.在签名前，你有没有握手？

3.班级有哪些同学和你的爱好兴趣相同？

4.通过该活动你认为如何处理班级人际关系，以更短的时间适应新的环境？

王丽同学分享在活动中的体验：我喜欢画画，在刚才的交流中找到了和我爱好兴趣一样的同学，今后我要多向他们学习。同时，我也认识到了自己的不足，由于不善于与别人交流，对环境的适应很慢。

这个游戏环节，走了“体验——讨论分享——反思”的模式中的“体验——讨论分享”环节。在“分享”环节，学生跃跃欲试，畅所欲言，这次辅导的效果显而易见。

案例二：横县中学班级凝聚力问题的解决。

学生适应了新的环境，但由于个人性格原因，或者有些细节不注意，导致同学之间出现了矛盾，影响了班级的凝聚力。针对这个问题，团辅中设计“优点轰炸”的游戏环节：各个小组分别活动；每个小组由一名同学开始，请这名同学右手边的6位同学分别说出一个这位同学的优点；然后轮到下一名同学，同样请下一名同学右手边的6位同学说出他的优点。注意：要求每名同学说出1个优点，必须符合客观现实，并且不能重复。

在游戏结束后，让学生“讨论”如下几个问题：

1.你能记住同学和你说的优点吗？

2.你能总结人际交往中要注意的技巧吗？

3.为了增强班级凝聚力，你有什么好的建议？

讨论结束后，李玫同学出来“分享”在活动中的体验：我不敢相信，在同学眼中我有那么多优点，同时我也知道了自己的不足，比如早上提前起床动作过大，影响了同学们的休息，为了班集体，我以后尽量从自己做起，不管做什么事情都要从别人的角度考虑问题，也希望大家为提高班级的凝聚力尽量和同学友好相处，有困难相互帮助。

这个“优点轰炸”的游戏环节，有“体验”，有“讨论分享”，学生体会到了在人际交往中赞美能够带来的情绪变化，更清楚地认識身边的同学，更好地认识自己，加强了同学之间的相互理解，显然对班级凝聚力的增强有很大的促进作用。

案例三：横县中学高考冲刺斗志的激励。

“跨越极限”游戏之后，讨论结束之后，赵强同学出来分享在活动中的体验：在高考冲刺过程中，影响备考状态的除了动力因素还有支持和帮助；我今后也将尽量多鼓励和帮助有困难的同学。

可见，团辅中游戏的体验、问题的讨论，激励了正在备战高考的毕业班学生，帮助学生找回奋斗的激情，也促进了班级和谐。

案例四：横县中学考生高考压力的释放。

随着高考的临近，有些学生出现焦虑紧张的状况，有的晚上十二点多都睡不着，甚至个别学生紧张到早上四点多就起来到教室看书。针对这种情况，设计游戏“雨点变奏曲”，让学生跟着音乐做动作：

1.刮风：双手摩擦发出沙沙的声音；

2.小雨：右手的两根手指击掌；

3.中雨：右手的四个手指拍左掌；

4.下大雨：用力拍双手；

5.狂风暴雨：跺脚同时拍手，加上呜呜的声音；

游戏体验和问题讨论之后，李想同学分享在活动中的体验：以后我要多参加团队活动，比如集体跑操，课间操，在这些活动中我听到同学们的笑声，自己的压力无形中就减少很多。

这个团辅环节再一次证明，游戏体验和讨论交流效果很好：帮助学生了解压力，认清压力的来源，学会处理压力，提升心理素质。

实践出真知。对于学生心理问题的解决，我们又找到一个新的途径：“体验——讨论分享——反思”的团辅模式。实践证明，效果很好，值得推广。

作者简介：玉加叶，1973.08.24出生，男，壮族，广西南宁横县，毕业于哈尔滨理工大学，本科学历，理学学士，现在横县中学工作，中学一级，研究方向：高中物理教学。

（作者单位：广西横县中学530300）