优化教学策略，提高小学体育田径教学

孟繁儒 陈利军 刘鑫

摘要：本文围绕小学体育教学展开探析，探索开展田径运动的具体策略，力求全面提升田径运动教学的有效性，促进学生提高身体素质，全面综合发展。针对当前田径运动教学存在的问题加以分析，围绕兴趣培养、环境创设及体育文化等多个方面阐述具体的教学策略，旨在改善当下小学体育教学存在的问题，促进教学有效性的提升。

关键词：小学体育;田径运动;有效策略

田径运动作为体育运动的重要组成，能够很好地训练、增强学生的身体机能。但在应试教育的大环境下，体育学科不被重视，广大师生、家长将目光聚焦在文化课的成绩上。在校期间，体育课时常被其他文化课占用;在家期间，学生还要上各类补习课，不但加重了学习压力，还使学生的身体素质急剧下滑，严重影响身心健康发展。

随着教学改革的不断深化，体育教学地位显著提升，相应的考核也发生了变化，如何提升学生的体育运动能力已成为当前教育教学的重要问题。

一、小学田径训练的意义

（一）增强小学生体质

通过田径训练，教师可以带领小学生走出教室，投入到各项体育锻炼中。经过这种集中、专业的锻炼，小学生可以掌握一些科学的锻炼方法，不断增强自身体质。除此之外，在小学田径训练过程中，相关教师会开展各种各样的体育活动，将田径训练与其它训练结合起来，共同提升小学生体质。比如说，通过“跑步+跳绳”“跑步+足球”“跑步+游泳”等形式，锻炼小学生反应力、耐力，增強小学生体质。

（二）锻炼小学生毅力

专业的田径训练可以培养小学生毅力。一方面，在独立训练中锻炼小学生毅力。参与田径训练时，小学生需要按照教师的安排，在既定时间内完成各项训练任务。即使遇到一些非常有挑战性的训练任务，小学生也要勇敢面对、克服困难。在这个过程中，小学生会明白“毅力”的重要性，开始有意识地加强个人毅力。

（三）培养小学生团队意识

首先，在集体田径训练中，小学生需要与队友密切配合，共同完成特定训练内容。这可以带领小学生走出“个人主义”的狭隘思想，提高小学生的思想境界，培养小学生的团队意识。其次，在各种田径比赛中，为了集体的荣誉感，小学生不仅要认真考虑个人的得失问题，还要站在集体的角度，关注个人对集体的贡献，想方设法为集体服务。这也可以在小学生思想深处根植团队意识。

二、小学田径训练中存在的主要问题

（一）忽略个体差异化

教师再设计训练方案时脱离“以学生为中心”的训练原则，严重忽略个体差异化。具体来说：一方面，对于身体素质较弱、体育技能不扎实的小学生，有些训练任务难度超标，对小学生造成很大压力。这不仅会影响小学生自信心，还会诱发一些训练意外，危及小学生健康;另一方面，对于身体素质比较强、体育技能比较好的小学生，有些训练任务过于简单，没有任何挑战性。这样容易造成学生骄傲自满、浪费课堂时间。

（二）不注重开发第二课堂

由于不重视小学田径第二课堂，教师会缺乏教的时间，小学生也会缺乏学的机会。具体来说，从训练时间来分析，小学体育课堂时间有限，有些教师只能集中训练重点项目，不能照顾到每一个细节。这个时候，如果教师不主动开发小学田径第二课堂，很难保证充足的训练时间，大部分小学生可能会停留在“浅尝辄止”阶段，没有真正掌握田径训练的技能。从训练内容来分析，小学田径训练是一个完整的体系，包含训练热身、训练过程、训练总结。但在实际情况中，有些教师全部精力都在训练过程中，没有通过高质量的田径第二课堂，合理规划训练热身和训练总结。对于小学生来说，这样的田径训练体系并不完整。

三、改进小学田径训练的有效对策

（一）创新田径训练方式

开展小学田径训练时，除了常规的示范、讲解，教师还可以布置各种各样的田径训练任务，鼓励学生大胆摸索、实践，自主完成训练任务。这样一来，小学生不再是被动参与，而是主动探索，有利于培养小学生对田径运动的兴趣。除此之外，设计小学田径训练方案时，教师既要安排一些独立训练，也要针对小学生认知规律安排一些合作型训练、游戏型训练。举例来说，教师可以设计趣味短跑训练，在小学生奔跑的过程中，穿插一些合适的障碍物，如：沙坑、栏杆、足球等，锻炼小学生反应力、协调力，增添小学田径训练的趣味性。

（二）制定差异化训练方案

为了突显小学田径训练方案的人文关怀，教师要坚持“以学生为中心”的训练原则，制订差异化田径训练方案。具体来说：一方面，避免训练方案难度超标。教师制订田径训练方案之前，可以开展小学生体能测试，了解小学生身体素质状况，为身体素质较弱的小学生提供难度适中的田径训练方案，避免小学生心理压力过大，影响正常田径训练。另一方面，避免训练方案过于简易。为了满足体育技能比较好的小学生的需求，教师可以将难度升级，制订有挑战性的田径训练方案，让小学生内在潜力充分展现出来。需要注意的是，无论哪一类型的小学生，教师都要以安全为前提，关注田径训练过程中的安全问题。

（三）加强第二课堂田径训练

加强第二课堂田径训练，为教师带来更多教的时间，也为小学生创造更多学的机会。首先，从训练时间来分析，教师可以结合课堂上的田径训练进度，布置第二课堂田径训练任务，对课时进行延伸，指导小学生巩固技巧、拓展知识，全面理解田径训练的各项要点。从训练内容来分析，考虑到小学田径训练的完整性，教师可以在课外时间积极组织第二课堂田径热身训练和第二课堂田径总结训练，优化小学田径训练整体流程，提升小学田径训练成效。

田径运动作为体育学科的重要组成，能够有效提升学生的各项身体机能，对学生身心健康发展具有积极效用。针对当前学生参与田径运动的主观意愿低、身体素质差等一系列问题，教师应高度重视，并积极采取措施进行应对，通过趣味教学来培养学生的学习兴趣，使其积极主动地参与田径运动;通过环境创设来为学生创设良好的训练学习环境，使其能够安全训练、健康运动;通过体育文化的熏陶来激励学生，培养学生的体育精神，增强学生的意志力，使其能够更加积极主动地参与田径运动，锻炼身体，健康成长。

参考文献：

[1]谢立荣.新时期小学体育教学的有效性教学策略分析[J].考试周刊，2019（26）：150.

[2]曾艺娟.新时期小学体育教学的有效性教学策略分析[J].新课程，2019（35）：160.