同是适应不良，处理焦点不同

罗东丽

〔摘要〕住宿制初中的初一新生不少表现为适应不良，每个适应不良的个案有着不同的人格特点、独特的家庭背景，因此在个案辅导中，根据个案的不同特点，处理的侧重点也有不同。比如：接纳来访者的分离焦虑，鼓励其充分表达自己的想念;切忌以自我为中心，加强人际交往的技巧;接纳自己暂时的不适状态，并以此作为起点;留守学生情感联结被切断，应重新构建新联结;功能失调的家庭需调整家庭沟通氛围和教养模式;单亲家庭需改善家庭环境，弥补孩子缺失的爱。

〔关键词〕适应不良;住宿制;课堂教学实验;初中

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2021）08-0023-03

每年的九月份，住宿制的初中会迎来初一新生，其中不少表现为适应不良。适应不良的学生有一些一致的表现，例如思念家人、担心家人安全的分离焦虑;再如在校人际交往缺失，暂时建立不了良好的人际互动。但是，每个适应不良的个案，也有着不同的人格特点、独特的家庭背景，因此在个案辅导中，根据个案的不同特点，处理的侧重点和方式也应该有所不同。

社会学意义上的适应，是指个体在环境中构建良好的心理过程，指人同环境之间的和谐、协调、适应的状态，是一种相对平衡的状态。从小学来到初中，特别像笔者所在学校这样的住宿制初中，学生生活环境产生巨大的变化，要适应住宿生活和自主管理，同时还要应对学习科目的增多、因生活习惯不同诱发的人际冲突等，不少学生产生了适应不良的退缩行为、身心疾病等。

一、接纳来访者的分离焦虑，鼓励其充分表达自己的想念

当事人A来到辅导室，一直泪流不止，哭着说自己很想念父母。我引导当事人表达对父母的想念。当事人说着说着，哭得歇斯底里，痛快流畅。我再引导当事人想象：如果此时此刻在家，当事人的家人分别在做什么，而自己又会在做什么，那是怎样的一个情景;如果周末有时间，会和父母去哪里，做些什么。当事人预演了一次去长鹿农庄的经历，详细描述了在车上的情景、进园后的情景。当事人经过多次充分地表达思念和宣泄，分离焦虑的情绪得到释放，很快投入到初中的学习和生活。

二、切忌以自我为中心，加强人际交往的技巧

同学们来初中之前，都是在家里住，很少体验过集体生活。在家里的生活事务都由家人安排和照料。同学们在小学所建立的人际关系也相对稳定，大多来自家人、朋友、同学等，同时，很多时候有大人陪同和指导。但来到住宿制初中后，许多同学开始处理自己的生活事务，并生活在一个宿舍里，难免会产生冲突。这时候，我们需要对学生进行人际交往的指导。

当事人B是班主任推荐过来的，反映天天晚上在宿舍哭。当事人听妈妈说，刚吃完饭不大适合洗澡，于是把洗澡时间调到晚上。但是晚上太晚的话，又怕教官批评，于是希望自己是晚自修之后第一个洗澡的。当事人和舍长提出自己第一个洗澡这个请求，一开始舍长是答应的，后来因为有一次有同学比当事人先回到宿舍，先洗澡了，当事人就恐慌了，觉得同学没有按舍长的要求迁就自己。当事人慢慢也感觉到舍友们不喜欢自己，于是，当事人自己一个人吃饭，从来不跟班级大团体一起吃饭，在班上就和同桌聊会儿天。当事人是从其他区转学过来的，小学同学都不在这里。当事人从小生活在厂区，厂里同龄的孩子比较少，要么和工厂的成人玩，要么和小婴儿玩，更多时间是自己待着。因此，当事人在人际交往技巧上是比较缺乏的，同时也比较自我中心。我引导当事人换位思考，如果是别的同学提出每一天要第一个洗澡的需求，当事人会怎样评价这个同学。每个同学都是离开家里来到学校，同学之间可以适当地相互迁就和照顾，但是自己也得学会和同学相处，不能只顾着自己，而忽略别人的需求和感受。当事人意识到自己的要求不合理，接受自己的焦虑和担心，合理安排时间，不再过分地要求舍友做出让步。慢慢地，其他同学也意识到当事人的改变，重新接纳当事人。当事人找到自己的朋友，很快适应良好。

三、接纳自己暂时的不适状态，并以此作为起点

许多适应不良的学生都有人际冲突，有些同学遇到的就是单纯的同学之间的人际冲突，还有些同学因为眼前的人际冲突，陷入焦虑和恐慌。之所以产生焦虑和恐慌，是因为与父母或者家人之间的高频率冲突没有得到处理，阴影浮现出来。

当事人C说自己不太适应住宿生活。小学时，放学回家可以和父母聊天，把白天遇到的麻烦事和母亲说说，自己就得到安慰。现在要一个星期才能回家，不能得到家里的支持。现在他常和同桌因为一点小事情发生争执，例如当事人的同桌说当事人写的作文不符合老师的要求，当事人就会和同桌争辩自己写了什么，是符合老师要求的。由于和同学的争执及对新环境的不适应，当事人经常发呆地看着窗外的风景，看着看着就会有恐慌的情绪出现，感觉自己好像在坐过山车，悬在半空中，好怕自己坠落深渊。当事人经常想起父母在三四年级时吵架，那时候父母只顾着吵架闹离婚，没有注意到他们的争吵影响到了孩子。当事人因为父母的婚姻狀态不稳定，学习成绩也大幅度下滑。经过一年多的时间，当事人父母婚姻状态开始稳定，并重新关注当事人，当事人才把成绩赶上来。当事人混乱的生活状态还没有完全处理好，因此当出现与吵架类似的刺激，会重新激发当事人对这段不大好的生活的记忆。当事人不能接受自己此时的状态，不能接受自己发呆，经常有慌的感受。这两晚半夜都会早醒，因为担心自己的状态越来越糟糕。我引导当事人接受自己暂时不好的状态。让当事人想象，一位睡不好、听不好课、发呆、有慌乱感的同学站在他的面前，他会如何看待这位同学。当事人说，他会安慰对方，不会瞧不起他。老师引导当事人思考：如果慌的感觉来了，发呆了，可以做些什么事情来补救错过的知识点？接纳自己暂时的不适状态，而不是驱赶这个慌的感觉。看似不好的症状，其实是潜意识在提醒自己，自己需要主动做些什么，来面对不适应的状态。当事人终于有所领悟，放松下来。

四、留守学生情感联结被切断，应重新构建新联结

留守学生之前和祖辈一起生活，后来被父母接到身边，这似乎是一个好的改变，终于与父母在一起了。但是对于学生来说，却需要一个比较长的适应过程。因为此刻留守学生内心的重要他人是祖辈，与老人有着深刻的情感联结。留守学生的情感联结被切断，需要重新构建和父母、朋友的情感联结。

当事人D是留守儿童，初一才从老家的小学转学出来。当事人很懂事，有点压抑自己的情绪，不大主动表达，基本是老师问一句回答一句，有时仅仅点头和摇头。当事人是留守儿童，因为从小和爷爷奶奶生活，情感连接比较深，和爸妈建立情感连接还需要一定时间。父母要接受当事人暂时的不适应，表达理解，从内心认同当事人。父母要体会到，从老家转学到南海读书，当事人内心最重要的情感依恋暂时被切断了，外部支持（朋友）也被切断。

建议留守学生通过电话跟爷爷奶奶表达思念，保持以前的连接，同时家长和老师快速帮助当事人建立新的连接。当事人在学习上有点不适应，听不明白普通话，也不大清楚作业是什么，怎么做。我联系班主任，要求特别关心和关注该生的学习状态。同时让家长暂时接送一下她，尽快建立情感连接。在班上，班主任多安排活泼开朗热情的同学跟她玩，在学业上多帮助她。

五、功能失调的家庭需调整家庭的沟通氛围和教养模式

每当开学季，总有一些学生出现身体疾病，例如呕吐、肚子痛等，但家长带孩子去医院，却检查不出学生有器质性的病变。这时候要考虑孩子是不是得了身心疾病，学生压抑的情绪状态，通过身体的不适来表达。特别是在功能失调的家庭里，父母不断争吵，忽略对孩子的教养，孩子会通过生病来表达。因此，我们需要家长做出调整和改变，家长需要改善沟通的氛围，改变教养模式。

当事人E还没有很好地融入班集体，没有交到好朋友。她患的胃炎也有点心因性，她说她的胃很配合她去逃避一些事情。在家里跟父母说心里话的时间也比较少，父母比较忙，更多的是父母说她听。当事人一开始讲的是学习问题，说数学老师和班主任的课比较容易听进去，语文老师上课会容易打瞌睡，其他学科状态一般。我把话题转移到胃炎上来，问还痛吗。当事人说每一节课都会痛，上课的时候会痛，不上课没有压力的时候不痛。真地痛，但去检查又没有器质性病变。这叫身心疾病。奶奶指责她，妈妈听到她在电话中说胃痛就会挂电话。父母忙于工作，很少管她。当事人说自己曾经三更半夜拿起刀，割自己的手腕，割伤了一点，大热天穿长袖没被发现。当事人也尝试爬栏杆，感受爬高带来的恐惧感。当事人一面说一面哭。当事人说有一次做梦，梦到妈妈和爸爸吵架，妈妈走了。醒来刚好妈妈去洗手间，当事人真的以为妈妈走了，哭了很久很久。家里吃饭聊天氛围很压抑，当事人不能享受吃饭，爸妈讲的多是工厂的事情。当事人小学的时候真的很不喜欢上学，一到上学时间就往村外面跑，家人就追。当事人后来不敢跑了，是因为妈妈说要把当事人送到别人家，当事人就怕了，不敢跑了。妈妈是用一个更大的恐惧来覆盖孩子的厌学。孩子厌学情绪依旧，只是用身体不舒服来表达。

建议学生家长想办法改变家庭氛围，抽空闲全身心陪伴孩子，多倾听，少说大道理，多包容不良情绪并给予安抚。建议学生家长，工作忙也要抽空照顾家庭，孩子的许多事情需要父母跟进和交流。

六、单亲家庭需改善家庭环境，弥补孩子缺失的爱

还有一类适应不良的学生来自单亲家庭，特别是妈妈带的孩子。他们平时联结特别紧密，彼此依靠。现在突然要离开妈妈，像断了奶的孩子一样，不安、恐惧等感受一起涌上来。本来就缺失父爱的孩子，怕住宿生活把母爱也剥夺了。

当事人F在介绍自己时，只说自己是101班的。我说介绍一下自己的家庭和喜好。他说爸爸在广州，妈妈和自己在南海，自己喜欢打篮球，避讳别人知道自己是离异家庭。他对妈妈比较依恋，对爸爸选择刻意遗忘。让他对生命中的重要他人进行排序，他排的顺序是妈妈伯伯奶奶婆婆表哥堂哥爷爷公公……最后才是爸爸。他说伯伯对自己很好，如果他周一晚上不愿意第二天回校，伯伯就从桂城赶回家里，和他聊天。他说其实聊什么不记得，只要两个大人在，和自己聊就可以了。F说后来知道爸爸是因为债务才离婚的，为了还债，伯伯和妈妈都把房子卖掉了。知道了细节之后，F更不愿意和爸爸说话了。奶奶经常维系爸爸和F的关系，叫当事人的爸爸打电话给F，叫F主动打电话给爸爸。奶奶内心深处很希望父子俩有连接。F说自己很少发脾气，比较听话和乖巧。F有压抑自己感受和情绪的部分，不大表达自己的真实感受和想法。潜意识里，他认为爸爸做错事情就要受到惩罚。而自己是爸爸生命里的一部分，也有爸爸“不良”的基因，因此为了避免有爸爸的不良基因，忘掉爸爸，不能做错事情，因为做错事情就会有惩罚。伯伯对自己很好，但不是当事人的爸爸。他认为在双亲面前可以撒娇，表达愤怒，但在伯伯面前只能扮演乖孩子。妈妈为了当事人没有再婚，似乎是为孩子做出了牺牲。

我尝试和F的妈妈进行沟通，希望她可以和孩子介绍自己的爸爸，同时告诉孩子自己离婚的原因，并尝试让孩子的爸爸走进孩子的生活。我建议改善家庭环境并改变家庭结构，让真实的爸爸融入进来，有一个男性榜样。接受爸爸不好的部分，不要强化爸爸不被接受的部分，并变成F深深的恐惧。请爸爸进来，妈妈有自己的空间，孩子有自己的父亲，更有利于家庭的交往。F父母的爱恨情仇，在孩子面前应该了结，他们都是孩子爱的依靠。

因此，同是适应不良，因为个案独特的家庭背景和成长经历，我们需要有不同的处理焦点：接纳来访者的分离焦虑，鼓励其充分表达自己的想念;切忌以自我为中心，加强人际交往的技巧;接纳自己暂时的不适状態，并以此作为起点;留守学生情感联结被切断，应重新构建新联结;功能失调的家庭需调整家庭沟通氛围和教养模式;单亲家庭需改善家庭环境，弥补孩子缺失的爱。

参考文献

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（作者单位：广东省佛山市南海区狮山镇官窑初级中学，佛山，528237）

编辑/张国宪 终校/卫 虹