寄宿制高一新生心理适应与家庭支持探究

李静

【摘  要】本文立足于寄宿制高一新生心理问题，首先分析了导致其心理问题形成的主要原因，然后从家庭支持这一因素入手，分析了发挥家庭作用帮助寄宿制高一新生缓解心理问题及其压力的有效策略及其途径，旨在帮助寄宿制高一新生平缓地度过这一特殊时期，更好地融入学习及生活中。

【关键词】寄宿制高一新生;心理适应;家庭支持

中图分类号：G636      文献标识码：A      文章编号：0493-2099（2021）05-0004-02

【Abstract】This article is based on the psychological problems of boarding high school freshmen. First， it analyzes the main reasons leading to their psychological problems. Then， starting with family support， it analyzes the role of family in helping boarding high school freshmen to relieve their psychological problems and their pressure. Effective strategies and approaches are designed to help boarding high school freshmen to pass this special period smoothly and to better integrate into their studies and life.

【Keywords】Boarding school freshman; Psychological adaptation; Family support

寄宿制高一新生猛然來到新的环境，有时会因为难以适应而出现一些心理问题。显然，这对于学生们的心理成长与身体发展都有着极为不利的影响。针对这一情况，笔者作为一名高中教育工作者分析了寄宿制高一新生心理适应问题所形成的原因以及争取家庭支持这一有效途径，旨在切实做好寄宿制高一新生心理疏导工作，帮助他们更好的进步与成长。

一、寄宿制高一新生心理问题产生的诱因

寄宿制高一新生心理问题产生的诱因大致可以分为如下几个方面。

（一）由生活环境改变导致的心理问题

离开了自己学习、生活了三年时间的初中学校，来到一个新的学习环境，没有了以往所熟悉的朋友、教师;再加上需要寄宿不能每天正常放学回家与家人相聚，不少寄宿制高一学生们对于陌生的环境感到非常茫然、无措，随之产生紧张、不安、疲惫等心理问题。由生活环境改变导致的心理问题是寄宿制高一新生心理适应问题形成的一大重要诱因。

（二）由学习激增的压力引起的心理问题

进入到高中，其学习压力与强度相较之于初中时期都有了明显的增强，这就在很大程度上会给我们的新生们带来极大的心理压力，也会让他们产生较强烈的心理负担。在这一过程中，有的学生不能很好地调整自身的心理问题，会产生自暴自弃的负面情绪，也有的学生在学习过程中“妄自菲薄”，一次考试成绩不理想就会怀疑自身的能力与价值等。由学习压力激增引起的心理问题也是寄宿制高一新生心理适应问题形成的一大重要诱因。

（三）由青春期身心发育引起的心理问题

高一阶段的学生大多处于青春期，这一时期的学生经历了身心发育带来的一系列变化，也因此容易产生一系列的心理问题。有的学生会关注自己的外表，会因自己的外表不够出众而产生自卑、敏感的情绪;也会因自己的外表出众产生骄傲自满、认为学习不重要的心理;有的学生随着身心的发育，对异性开始变得好奇，由此萌发的“早恋”问题更是非常普遍;还有的学生随着年龄的增长认为自己是一名大人了，但其心志尚未完全发展成熟，因此，他们的认知与实际具备的认知水平有时存在偏差，导致一些不良心理问题及其行为的产生。由青春期身心发育引起的心理问题同样也是寄宿制高一新生心理适应问题形成的一大重要诱因。

二、借助家庭支持做好寄宿制高一新生心理问题解决的有效途径

（一）转变家长观念，引导家长参与到家校合作的行列中来

在大部分家长看来，将孩子送到了学校，教育就成了学校及教师的责任。家长的这一认知在寄宿制高中学校中尤为明显。用家长的话来讲便是“孩子在学校寄宿，学在学校、生活在学校，学校以及教师应当担负起教育孩子的责任来。”不可否认，学校及教师有着教书育人的职责，但是家长同时也应当意识到家庭才是一个人出生与成长的港湾，父母才是影响孩子一生的重要因素，作为家长，应当担负起应有的教育职责与义务。笔者在自身的高中教育实践中，就会想方设法转变家长们的观念，引导家长参与到家校合作的行列中来。

例如，班上一名女学生初来高中，非常不适应，经常找教师哭诉想要改成走读模式，整个人的学习状态也非常不好，不仅上课不注意认真听讲，还很难完成教师们在课堂上所布置的课后作业。针对这一名学生的实际情况，笔者积极同家长取得了联系。家长在来到办公室之后，面对学生的眼泪心里非常不忍，一度想把学生接回去。面对这一情况，笔者及时让这名女学生离开了办公室，改为单独同家长进行面对面沟通与交流。首先，笔者告诉家长，一个人来到一个陌生的环境，一时间难以从生理上、心理上适应，是一件再正常不过的事情了，没有必要逃避，我们应当做的就是正确面对并想方设法加以解决。接着笔者引导家长试着去分析，假设现在因为学生不能适应离家的环境而帮助她办理成走读生的模式，那么大学呢？学生毕业之后呢？如果再遇到她难以适应的问题，作为家长我们还能帮助她一一解决吗？听到笔者的一番分析，家长意识到，原来对于学生难以适应所产生的心理问题不能一味迁就，正确的做法应当是同学生一起想法解决与应对。想到此，这名家长意识到了问题，并表示会一起参与到帮助这名女学生调整因为生活环境问题导致的心理适应问题上来。就这样，笔者便很好地争取了家长的力量，双方携手一起参与到帮助学生缓解心理适应问题的行列中来。

（二）教给家长科学的教育方法，给予学生科学的心理辅导

在家长具备了参与到学生心理疏导与辅导的行列之中后，接下来，高中教师就需要有意识地教授给家长一些正确的家庭教育方式方法，以让我们的家长在遇到自家孩子心理上所存在的突出问题之后能及时进行改善、引导与解决。例如有的学生由于猛然增加的学习压力导致出现心理问题，这时，我们家长不能再把目光集中于成绩之上，而应当适当帮助学生们放松心理压力，帮助他们正确看待学习上遇到的困难以及所存在的不足，还要想方设法帮助学生加以应对与解决。针对这一情况，笔者便引导家长要时常同学生加强电话沟通与交流，同时，要注意关注学生们的心理，要时常给予学生以心灵上的安慰、鼓励与呵护。例如，家长可以耐心聆听孩子的倾诉，听听孩子最近学习或者生活上遇到的困难，这种面对面的心灵沟通与交流能让学生真正从心底里认识到父母是关心自己的，是与自己站在一起的，这对于他们有效地缓解因为学习问题所产生的心理压力将提供动力。家长还可以尝试着与学生保持一种融洽的氛围与关系，多给学生一些积极的心理暗示，引导他们有意识地放松自己，在建立融洽亲子关系的同时，也能让学生们的学习、生活都发生一个较大的变化……有了科学的家庭教育方法，家长才可以在面对学生所出现的心理适应问题时做出正确应对，从而帮助学生以一种更为和缓的方式度过高一这一特殊而又重要的过渡时期。

三、结语

寄宿制高一新生在面对新的环境出现心理上的适应问题是一种正常现象。对此，我们高中教育工作者一定要立足实际并且持重视的态度，积极联同家长解决问题，形成家校合作的统一合力，共同促进学生心理健康发展。

参考文献：

[1]余谨.帮助学生度过从初中到高中的心理适应期[J].中小学心理健康教育，2019（02）.

[2]赵雪飞.家庭亲密度，学校适应与心理健康的关系研究[J].社会科学前沿，2020（01）.

（责任编辑  范娱艳）