网球运动对大学生自信心的影响研究

2021-04-14成都体育学院

体育风尚 2021年4期

成都体育学院

一、引言

当今的大学生处于一个学习压力大、社会竞争激烈的环境，大学生的心理状态也逐渐趋于一种成熟但不稳定的状态，具有极强的可塑性，在这种环境下可建立起积极向上的心理状态，也容易产生负面消极的心理影响。自信心作为在心理健康复杂层次结构中的一个重要组成因素，其建立稳定自信的人格在于对自身的审视，并对自我能力等价值作出正向以及客观认知与评价的积极肯定，但当代大学生因其自身与外在的影响，非常容易产生焦虑、不自信、压抑、性格孤僻、不爱交往和不愿意接触社会等一系列的心理障碍和问题。网球运动作为一项历史悠久的体育运动，不仅具有改善身体机能和促进运动能力的作用，其促进心理健康的价值更有着独特的优势。在网球的社交价值中的重要特征就在于各成员之间的认同感以及团队与团队之间认同感，通过参加网球运动，相互对抗能够获得认可，相互协作能够获得信任，以球会友并且扩宽人际关系。网球是一项能增强大学生身心健康，克服自卑心理并充分表现自信、实现自我价值的体育运动，网球运动对大学生自信心的影响有着不可取代的作用。

二、研究结果与分析

（一）不同年级大学生自信心对比

1.网球组不同年级自信心对比

采用单因素方差对网球组大一、大二、大三、大四大学生自信心得分进行对比分析。

根据表1中得出网球组不同年级间的P 值为0.017（P＜0.05），可以看出网球组不同年级间自信心存在着显著性的差异；从图1可以看出网球组大一分数的均值为33.29，大二分数的均值为34.08，大三分数的均值为34.46，大四分数的均值为35，根据网球组不同年级分数的均值看出，从大一到大四之间自信心呈递增长。网球组不同年级间自信心出现的显著性差异，这种差异性可能是与年龄的增长伴随着心智水平的成熟相关，大一到大四分数出现的递增这可能也与网球组的专业有所关系，网球组的专业技能为网球运动，而当运动水平随着训练年限增长而得到提高时自然能够带动自身整体自信心的提高，网球运动年限的增长所带来的自信心增长，也是随着大一到大四运动水平的提高而随之增长的。

2.非网球组不同年级自信心对比

采用单因素方差对非网球组大一、大二、大三、大四大学生自信心得分进行对比分析。

表1 网球组不同年级显著性分析对比

根据表2中得出非网球组不同年级间的P 值为0（P＜0.01），可以看出非网球组不同年级间自信心存在着极显著性的差异；从图2可以看出非网球组大一分数的均值为30.75，大二分数的均值为31.83，大三分数的均值为32.88，大四分数的均值为34.33，根据非网球组不同年级分数的均值看出，从大一到大四之间自信心呈递增长。非网球组不同年级间出现的极显著性差异，这种差异性可能也是与年龄的增长伴随着心智水平的成熟相关的，大学生自身在社会阅历的逐步丰富，在人际交往中逐渐被人所认可，随着知识积累对于自身的充实，自我生存技能的掌握，都让大学生对于在社会立足和交往的畏惧感逐步减小，从而使自信心能够逐渐得到的提高。

3.网球组不同年级与非网球组不同年级自信心对比

通过网球组与非网球组不同年级的得分均值对比，网球组大一33.29、大二34.08、大三34.46、大四35 得分均高于非网球组大一30.75、大二31.83、大三32.88、大四34.33 得分，这种结果印证了网球运动对大学生自信心确实具有影响作用，在同等年级参与网球运动的大学生比不参加网球运动的大学生自信心更强。

表2 非网球组不同年级显著性分析对比

（二）不同性别大学生自信心对比

采用单因素方差对网球组男、女大学生自信心得分进行对比分。得出网球组不同性别间的P 值为0.620（P＞0.05），可以看出网球组不同性别间自信心不存在着显著性的差异；根据图3网球组不同性别得分均值的对比，可以看出网球组男平均得分34.69 高于网球组女平均得分33.73，虽然得分均值上具有差别，但男、女得分总体差异不大。网球组不同性别中未出现显著性差异，实验结果与研究设想结果符合，网球是一门能够调节大学生心理健康、克服自卑心理并充分表现自我个性、实现自我价值的体育运动，对大学生个性发展、心理健康的发展有不可取代的积极作用，同时能够树立培养着参与者不抛弃、不放弃的顽强品质和竞争意识，也正因为网球运动具有的积极影响使本可能出现的差异性被缩小。