基于积极心理学理论的小学心理健康教育课教学

陆春燕

【摘要】在学校教育中进行心理健康教育，可以有效地提升学生的心理素质，也是符合现阶段素质教育的实际要求。小学阶段的学生年龄比较小，身心发育不健全，如果受到一些内在、外在因素的影响，就可能会使学生产生心理问题。在小学阶段进行心理健康教育，需要教师依据学生的实际学习情况，结合他们的兴趣爱好和个人特點等，运用心理教育的方式，帮助学生调整心理状态的一种方法，它能有效地促进学生个人身心的健康发展。积极心理学提倡心理学的积极引导，和小学阶段的心理健康教育目标十分相符，所以，基于积极心理学理论的小学心理健康教育课教学需要以锻炼学生的个人品格为基础，创设良好的教学氛围，充分发挥积极心理学的优势。

【关键词】积极心理学  小学  心理健康教育  定义  策略

【中图分类号】G62   【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2021）32-0013-02

近几年，我国青少年的犯罪几率在逐渐提升，青少年产生犯罪问题与他们自身的心理健康具有十分直接的关系，因此，在进行小学教学的时候，教师不但需要为学生讲解教材上的文化知识内容，还需要锻炼学生形成正确的科学的心理健康状态，为学生实施小学心理健康教育课程，让学生逐渐形成积极乐观的对待学习和生活的心态，可以正确的判断是非对错。本文主要分析了积极心理学的定义，阐述了基于积极心理学理论的小学心理健康教育课教学的有效策略，分别从教师、学校和家长等方面展开论述，以期能够为广大教师带来教学方法上的指导和帮助，更好地促进学生身心的健康发展。

一、积极心理学的定义

在积极心理学上来看，积极乐观的心理可以充分发挥人的潜力，使他们形成各种美德。积极心理学主张从多个方面发掘人类的潜力，使人类可以始终保持积极向上的乐观心态。为了能够帮助人类实现全面发展的需要，使人们可以产生幸福感，需要运用积极的策略锻炼人们的心态，使他们可以向着最好的方向学习和发展。积极心理学主张不同个体的不同体验，在最大程度上挖掘他们的发展潜力，从而使他们获得最佳的心态。经过对以往的幸福生活和学习过程的回忆，结合现阶段生活环境的感受，对未来产生丰富的憧憬和期望的心理状态，就是人们的幸福感，也就是积极心理学上认为的积极体验。在这个基础上，需要关注积极心理的锻炼，使人们形成乐观、勇敢、自信、热情、信任以及友好等多种积极情绪，锻炼他们的心理品质，从而有效地激发他们的生活兴趣，预防产生心理疾病，使人们之间的人际交往变得更加轻松和友好。另外，需要重视运用积极的环境，激发人们的积极心理。不同的环境对人们的心理健康也会产生十分重要的影响。积极的环境能够使人们感受到幸福和喜悦。这样的条件都可以使人们在获得积极感受的时候，锻炼自身的积极心理，使人们能够朝着幸福不断发展，充分发挥自身作为社会一员的价值[1]。

二、基于积极心理学理论的小学心理健康教育课教学的有效策略

1.教师需要具有职业素养和专业素养

对小学阶段的学生来讲，教师的个人态度和情绪对学生产生的影响是十分直接的。人类的情绪是会传染的，教师对待教学的情绪和个人态度，在一定程度上会造成课堂教学氛围的转变，在潜移默化间影响学生的心理。教师需要在实际教学中做到尊重每个学生，平等和气地对待他们，与他们之间进行积极地交流和互动，运用最佳的情绪和心态给学生讲课。教师只有真正的做到以身作则，才能为学生传递积极的能力，使学生积极参与到课堂学习中，调动课堂氛围，解除不良情绪的消极影响。小学生的课堂教学需要以激励引导为主，使学生能够积极参与到课堂活动中，创设轻松的学习氛围，发现学生的优点，给予激励与引导，使学生产生学习信心，对课堂产生浓厚的学习兴趣。另外，教师还需要积极的观察学生的情绪改变，发现学生的问题，给予及时的排解，帮助他们形成乐观积极的心态，实现学生身心的健康成长。

2.运用辩论教学的形式

辩论式的教学方法不但能够帮助学生敢于在课堂上抒发自己的独特想法，还能够锻炼学生逐渐形成思辨性的思维模式，感受到对事情进行多方面分析的意义。在积极心理学的支撑下，心理教师需要设计各种形式的辩论课堂，这样才能充分地激发出学生的学习潜力。在这样的氛围下，教师针对学生提出了各种问题和观念，不能单纯的肯定或者否定，需要经过小组之间的交流和讨论，使学生真正成为课堂的主体，学会运用理性的辩证的思维去审视自己的行为方法，得出正确的结论。积极心理学中的辩论方法一般都比较开放，需要教师积极地引导学生，鼓励学生参与到其中，还需要给学生留下充分的时间去准备，把自己的思想正确的展示出来。比如在学习关于网络的内容时，教师就可以安排学生展开一场关于网络的辩论，分析网络对学生的利与弊，在学生进行辩论的时候，会逐渐的将这个问题变得清晰，慢慢产生正确的认知，从而引导自己进行规范的行为。在学生辩论的时候，教师需要认真地听取学生的辩论内容，对其中包含的消极内容进行纠正和指导，把正确的世界观、人生观和价值观传递给学生，使学生可以重新进行讨论交流，这样学生才能有效地理解内容，加深印象[2]。

3.创设教学情境

创设教学情境的方法是现阶段教师经常使用的方法，在心理学中认为，人的个人感受都源于人们的行为。所以，教师需要创设教学情境，指导学生形成情绪感受和行为规范，鼓励学生积极参与到情境中，学生可以自我反思和教育，逐渐提升自身的心理情感，实现心理品质的增强。创设情境的方法能够依据以下的结构实施授课。首先，教师可以运用一些简短的视频或者情景剧的形式把课堂教学的内容渗透其中，在引出本堂课程的主题之后，教师再带领学生展开分享和研究，把所学的内容进行深入剖析，让学生运用表演的形式，把自己的感受抒发出来。之后，学生再一起讨论，提升自我的情感和品质[3]。比如，在教育学生学会换位思考的内容时，教师就可以先为学生播放一段视频，美术教师在上课的时候，发现一位学生睡着了，另一位学生就把他叫醒了，但是老师却批评了叫醒同学的人。看完视频后，很多同学都十分不解，为什么老师会批评他呢？这时，教师可以提问学生，如果是你，你会怎么做呢？为什么呢？这样的情景学生都有似曾相识的感觉，在思考的时候，也会有自己的真实感受，教师创设这样的情境，可以使学生联想到自己，有助于学生掌握正确的解决办法。依据情境回答问题，学生会在自己的心中产生一种思想，帮助他们学会换位思考。

另外，教师在创设情境教学的时候，除了能让学生依据问题进行思考，还能够让学生分析角色进行表演，学生经过不断地尝试与展示，会逐渐发现他人的一些优点，及时进行换位思考，学会体谅和帮助别人等等，也会运用发展的视角去欣赏备人，对自己的积极力量不断地开发和运用。这样的课堂模式可以充分激发学生的学习兴趣和学习积极性，使他们逐渐形成创新思维和逻辑思维，真正的实现寓教于乐的目标。

4.提升家长的重视

小学生主要的生活和学习的场所分别是家庭和学校，学生除了上课的时间，一般都会在家中与父母相处，因此，家长的个人教育观点对学生的心理健康也有着十分重要的意义。学校需要重视家庭教育的重要性，定期的开展一些家长会，对家长渗透关于积极心理学的知识，使家长可以拥有健康科学的心理，形成全新的育儿教育观念，同时还要让家长注意学生在家中的心理变化，运用积极心理学的知识指导和帮助学生调整心态，形成积极乐观的心理状态。家长发现学生在学习和生活中产生了消极情绪的时候，家长就需要第一时间与学生交流，给予他们支持与帮助，展开积极的教育[4]。学校教师也需要主动定期与家长进行交流和沟通，这样学生的家长也会逐渐对家庭教育产生重视，使家长感受到自己才是学生的第一个人生教师，家长首先需要具备积极乐观的心态，在面对各种生活压力的时候，可以及时的自我疏解，不能将自己的生活压力下的情感态度转移给学生，使学生代替家长感受生活的压力，对生活产生畏惧和恐惧。家长需要及时给予学生积极心理学的教育，使学生看到父母热爱生活，无惧困难的心理状态，让学生能够在内心充满阳光，对生活产生无限的信心，对未来产生憧憬，充分发挥出积极心理学在家庭中对学生的引导作用。

三、结束语

总而言之，小学生是我国社会和国家发展的希望，对小学生的教学，不能仅仅局限在文化知识内容上的教学，还需要锻炼学生的身心素质，使学生形成积极乐观的心理，帮助学生确定正确的人生观、世界观和价值观等，这就需要学校、教师、家庭等多方面的共同努力，为学生创设良好的学习和生活环境，教师需要具有职业素養和专业素养，对学生进行创设情境教学、辩论式教学等，家长也需要提升对心理健康教育的重视，这样才能使学生运用积极乐观的态度看待身边的事情，形成正确的判断是非的能力，逐渐成长为对社会有用的身心健康的综合性人才。

参考文献：

[1]韩娣.基于积极心理学理论的小学心理健康教育课教学[J].新课程（小学），2019（1）：228-229.

[2]徐莹.基于积极心理学理论的小学心理健康教育课教学[J].西部素质教育，2018，4（16）：80-81.

[3]焦丽梅.基于积极心理学角度探析小学心理健康教育的发展对策——以锦州市区小学为例[J].船舶职业教育，2016（6）：14-17.

[4]覃雯.基于心理资本开发的小学心理课教学模式的构建[J].中小学心理健康教育，2019（35）：4.