小学体育教育在青少年体质健康发展中的作用

周旦

【摘要】对于青少年而言，是推动我国长远发展的重要力量，其体质健康水平无论对国家建设还是自身发展都有着重要的影响效果。那么，如何进一步加强青少年体质健康便成为一件重要的事情。在小学阶段中，作为学生身体发育的重要阶段，因此，在这一个阶段中，老师就需要采用有效的方式进行解决和完善，让学生的体质健康得到进一步提高。

【关键词】小学体育  体育教育  体质健康

【中图分类号】G623.8       【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2021）14-0163-03

一、小学体育教育与青少年体质健康的关系

当前，小学学校在培养学生体质健康的过程中，不论是对于家长还是老师都需要在学生体质方面的健康发展做出努力，不仅需要为学生的健康制定较为完善的教学计划，还需为学生构建安全的院校环境。体育这一门科目，与传统理论科目存在不同，不需要学生对知识死记硬背，只需让学生在课堂中开展锻炼，改变自身不良的生活习惯，以此提高自身的生活质量。

因此，为保证青少年身体健康的提高，校园领导应营造良好的校园环境，积极鼓励学生参与体育锻炼。但是在实际过程中，我国诸多小学学校中并没有注重学生体育锻炼的场所搭建，只是简单的开展一些体育活动，该情况无疑会严重影响到学生的身心发展，阻碍学生终身体育意识的养成。因此，在面对该情况，就需要从多个方面进行着手，保障学生的体质得到进一步发展。

二、小学体育教育在青少年体质健康发展中的作用

（一）小学体育教育促进学生健康行为的养成

从目前的情况来看，关于小学体育教育针对于学生的评价主要来源于两个方面：一是运动技能方面，大约有着球类、体操类等活动;二是健康行为，主要针对学生健康行为的评价和分析。由此，便可发现关于小学体育教育它能够在一定的程度上对学生健康行为的养成具有良好效果。

但在实际过程中，老师开展构建评价系统中，应注重以下几个方面：第一，开展多元化评价体系的构建，用作加强学生评价的全面性。第二，关于评价内容的科学性，开展评价中应当尽可能的减少带有过多指标的请假内容，防止老师与学生间为评价数据奔波的问题发生。第三，关于评价的可操作性，应最大化限度中保障评价内容与教学内容存在联系。

（二）小学体育教学重视学生学习态度的培养

关于“态度”一词，在《现代社会心理学》中被人们定义为情感、认知与意志三个因素所构成。而在《体育心理学》中，“态度”主要指的是当学生对体育活动对象所具有的体验和认知综合表现。就目前的情况来看，我国小学阶段的体育教育中，关于对学生态度方面的培养，主要是体现在提高学生的学习态度和学习表现方面。由此，关于小学体育教育不仅能够对学生的认知水平加强，也能够对学生的情感体验和行为倾向具有培养作用。

（三）小学体育教育推动学生身体素养的加强

在小学阶段当中，学生想要锻炼身体那么无疑就需要通过开展体育课程。学生在体育课程上的学习效果能够对学生体质健康的发展起到较大的影响效果。经由小学体育教学，学生能够通过不断练习和锻炼，帮助自身素质得以加强。与此同时，有效地开展小学体育教育也能够积极培养学生终身体育的兴趣，让学生的各个方面得到进一步发展。

三、小学体育教育推动青少年体质发展的措施

（一）优化小学体育教学的方式

想要进一步开展对教学方式的优化，从以下几个方面着手：第一，让学生的主观能动性得到激发，保障学生能够作为课堂教学的主体，让他们的积极性、兴趣性得以提升。第二，注重互动教學，教学中老师应当与学生保持良好的师生关系，让学生开展体育锻炼时，能够听从教师的意见。第三，创设轻松、活跃的运动氛围，体育教学中需注重氛围的构建，保障教学的效果得以激发。第四，扩展教学的内容，体育教学应当保留原有的教学基础，增加一些学生感兴趣的健康知识、健身方式等，提升学生体育锻炼的兴趣和爱好。

（二）加强小学体育教学内容

第一，体育教育开展时，老师在选择教学内容中，应选择一些贴近学生实际需求。这时可通过询问的方式，了解到不同学生的兴趣爱好，以此做好教学备案工作。第二，避免单一性的教学内容，体育老师可以将体育教学与校园文化两者结合在一起，保障教学内容具有丰富性特点，减少学生消极情绪的产生。第三，添设对抗性游戏，在小学阶段中，学生因为受到年龄和心理方面的限制，致使他们拥有着较为强烈的好奇心和竞争欲望。这时，老师便可利用学生该特点，选择一些对抗性的游戏，加强学生的体质。

（三）提高小学体育评价体系

第一，阶段化处理，关于小学阶段的学生而言，他们正处于快速成长的阶段中，因此在开展考核的时候，应当对考核的标准进行适应的调整，满足学生的实际需求。第二，考核内容的丰富性，在传统的小学体育教学中开展评价工作中，主要是对学生的速度、距离等方面开展考核。而在当前随着新课程的不断推进下，老师还可以添加一些对学生身体灵敏度方面的考核工作，以此在最大化限度中促进学生的全面性发展。第三，评价指标的可操作性，当教师在对考核标准进行制定的过程中，应当对它的可操作性和倾向性进行衡量，以此保障该评价能够贴近学生的成长。

（四）优化小学体育教学思维

第一，体育教学中需要以兴趣激发做为主要的标准，小学体育教学的目地便是为了能够更进一步培养学生的学习兴趣。第二，帮助学生的创新思想养成，体育教学中应改变传统枯燥乏味的特点，老师应顺应时代的潮流，在教学中融入一些新的教学理念和方式，让学生能够在体育锻炼中感受到兴趣。第三，重视程度的强化，体育教学过程中，老师应清晰地了解到体育教学对学生体质健康发展的重要性，切实保障体育教育能够得到顺利开展。

（五）改变教学理念，保障青少年体质得到健康发展

随着新课程的不断推进和改革，在当前对小学体育教学提出了全新的要求和标准。老师应当在传统的教学观念中做出改变，以此在一定的程度上促进学生的全面发展。在以往的教学过程中，诸多的老师都对学生的理论成绩过于重视，而在一方面忽视了学生的身心发展需求，这无疑就会学生的身体素质难以得到提高。同时，随着社会的进步，人才的定义不仅限于理论知识的丰富，更注重人才的全面发展。 只有保证人才具有健康的身心素质，才能适应时代的发展。 那么，在当前的小学体育教学中，积极引导先进的教育理念，可以帮助学生在良好的教育环境中成长，为他们未来的发展打下坚实的基础。

（六）开展多样化的教学方式，促进青少年体质得到健康发展

在当前的阶段的体育教学过程中，有效地转变教学模式是一件较为重要的事情。基于新课程背景中，老师应当保障教学的方式具有丰富性特点，当学生在开展体育锻炼的时候，应主动对学生进行指导，让他们能够积极地投入到体育活动中。与此同时，开展教学时，老师还可以添设一些趣味性游戏，使得学生的兴趣得到充分的激发，这样不仅能够加强学生的体育運动积极性，也能够保障他们的体质健康发展。

（七）课外的体育活动，让青少年体质得到健康发展

在这一个过程中，可见，要保证青少年的身体健康得到充分发挥，仅仅依靠体育课堂是不够的，还需要提高学生参与体育锻炼的意识。 从目前的情况来看，我国很多学生无法长期开展体育活动并坚持下去，主要是因为他们缺少终身体育意识的培养。那么，在面对这一种情况，老师便可以通过户外活动的方式，让学生培养终身体育的意识。例如，在体育课堂中，老师可以设计一些符合学生心理特点的体育活动，让学生的学习压力得到一定程度上的环节，同时，在学校方面中也应当定期为学生组织一些运动会，按照学生所处年龄的不同，设置项目和比赛标准，以此加强学生对运动的兴趣。

（八）合理地贯彻终身体育理念，促进青少年体质健康发展

在新的课程改革体系的基础上，小学体育老师应树立先进的工作观念，切实形成终身体育观念。体育老师应克服传统教学方法的弊端，积极创新小学体育的教学方法和内容，重视对学生创造能力和实践能力的培养，促进他们树立正确的人生观和世界观。例如，小学体育老师在进行拔河教学时，需引导学生相互合作，树立合作精神，使他们了解体育不仅是个人竞争，还需要依靠集体力量获得最终的胜利。此外，体育老师应根据学生的实际学习水平和需求，制定教学任务和目标，强调教学内容的多样化，始终坚持娱乐文化的基本原则。最后，体育老师应为所有学生营造和谐的学习氛围，不仅应让学生充分掌握各种体育基本理论知识，还应培养他们良好的体育实践能力，实现小学生生理、心理的共同健康发展，培养文明的习惯和生活方式。

另外，在小学体育教学实践中，体育教师应努力实现体育教学方式的多样性。 在基于新时代中的小学体育教师，需了解到当下较为先进的体育知识和体育技巧，为体育课堂的发展提供一定的帮助，保障自身能够在不同的教学内容中科学合理地设计和运用不同的教学方法，从而提高体育教学水平，保障学生在开展体育活动中能够具有充足的兴趣和积极性，以此让体育教学的质量得到充分的发挥。

最后，体育老师在开展教学中，应对自身的教学方式进行转变，使其能够符合时代的发展和进步。同时，按照学生的心理特点和实际情况，有效实施各项体育改革措施，不断丰富教学组织形式，最大程度满足学生的不同需求。

四、结语

综上所述，我们可以理解，在当前的小学体育教学中，有效开展体育活动，它是一项保障学生体质健康发展的重要基础。因此，在该过程中，不论是对于老师还是家长而言，都应当注重对体育教学的了解和认知。同时老师在开展教学中也应当积极转变自身教学观念，合理规划体育教学内容，为学生未来发展奠定坚实基础。

参考文献：

[1]刘文瑞，李永彩，吕寻金.青少年体质健康影响因素分析及路径研究[J].黑龙江科学，2021，12（15）：44-45.

[2]梁娜娜.新时期“体教融合”视域下青少年体质健康提升路径研究[J].冰雪体育创新研究，2021（5）：172-173.