谈小学生自信训练的途径和方法

朱常春

摘 要：自信是一种积极的心理品质，是一种促使人向上奋进的内部动力。自信在小学生心理发展过程中具有十分重要的意义。笔者对学生展开自信情况调查，发现学生的自信心普遍不足。培养小学生的自信心，笔者认为可从以下三方面入手：一是认同自己，激发自信心;二是发现优点，树立自信心;三是参加活动，增强自信心。教师要通过各种途径、方法，培养学生成为充满自信，能适应社会发展的有用人才。

关键词：小学生;自信心;途径和方法

自信是一种积极的心理品质，是一种促使学生向上奋进的内部动力，更是一种能使学生赢得成功的催化剂。自信在小学生心理发展过程中具有十分重要的意义，它是小学生必需的“心理营养”，也是一种必不可少的“心理免疫系统”。

笔者曾对本班42名学生展开自信情况的调查，发现学生的自信心普遍不足。例如：对自己学习能力估计不足，只有2个学生表示自己的学习很棒，认为自己外貌讨人喜欢的只有3人，认为自己受同学欢迎的也只有3人。认为爸爸妈妈会以自己为骄傲的有37人，认为自己说话很大声的有29人。因这次调查是以教师提问，学生举手回答“是”的形式进行的，所以，有部分学生听到问题后先举手选择“是”，后来看看别的同学不举手，于是把手放下。由此也反映出学生自信心不足。针对“如何培养小学生的自信心？”这一问题，下面笔者结合工作实践谈谈小学生自信训练的途径和方法。

一、认同自己，激发自信心

要让学生充满自信心，首先要让学生认同自己，悦纳自己，相信自己能做好，就一定能做好。自信，犹如催化剂，能将人的一切潜能调动起来，使人在智力、体力、处事能力等各方面的主动性、积极性得到充分发挥。我们可以通过对学生进行心理辅导这一途径帮助学生消除自卑心理，树立自信心。针对学生普遍存在自信心不足的问题，可以通过设计一些游戏活动，让学生在活动中认同自己，树立起自信心。

在激发学生自信心的訓练中，笔者使用了“树叶档案”游戏，让学生捡同一树种的一片树叶。学生捡完树叶回到课室后，笔者先请学生仔细端详自己捡到的那片树叶，把它的样子记在心里，比如它的大小、颜色、斑点、叶脉走向，甚至虫蚀的缺口和被风撕裂的残缺等等，然后在纸上画下它的轮廓以及它的一些特征。接着请学生把自己的那片叶子放在讲台上。把这些叶子混乱后，请每位学生轮流到讲台前，找出自己的那片叶子。笔者心想：应该会有个别学生找不到自己的那片叶子吧。结果出乎笔者的意料，竟然所有的学生都找到了自己的那片叶子。笔者问学生：“为什么你们都确定能找到自己捡的那片树叶呢？”学生回答：“因为我的那片叶子上面的这个位置有虫洞。”“我那片叶子的斑点是这样的。”“我这片的颜色很特别！”……“是啊，因为这世界上没有两片一模一样的叶子，所以你们很容易就把它们认出来了。同样的道理——这世界上没有两个一模一样的人。每个人都是独一无二的，没有人能够代替你。”最后，笔者让学生在所画的树叶旁写上自己三个以上的优点。学生都能写出自己三个以上的优点，随着优点越写越多，学生的脸上慢慢地露出了自信的笑容。学生通过这个游戏深刻地感受到，自己是独一无二的，是无人能代替的。

二、发现优点，树立自信心

让学生确信自己是这世界上独一无二的，是充满潜能的，我们还要用心发现学生身上的优点，适时表扬，激发学生的前进动力，提高他们的自信心。教师所给予的肯定和鼓励，能产生积极的心理效应。教师对学生优点的赞赏和激励，使学生觉得被发现、认可、重视，学生的自信心也就慢慢培养起来了。

班上的小铭同学上课始终无法集中精神，不是自顾自地玩，就是逗同桌说话，有时同桌不理他，他就故意捣乱，弄得旁边的同学都无法专心听课。笔者多次找他谈话、讲道理，但效果并不理想。在家访中，笔者发现原来小铭有个好习惯：他能每天坚持听语文录音带，这可是很多学生都做不到的事。笔者当着他妈妈的面大力表扬了他，鼓励他一定要坚持下去。上课时笔者特意让小铭起来读书，小铭果然读得不错：发音准确，声音清脆又响亮。笔者又在全班同学的面前表扬了他，并奖励他一个“小苹果”，还号召大家要好好向他学习。课后，笔者再次表扬了小铭，并鼓励他以后多举手读书给同学听，小铭高兴地点点头。在以后的语文课上，笔者有意让小铭回答一些简单的问题，并及时表扬他，给予他充分的肯定。小铭慢慢地树立起自信心。经过多次这样的鼓励以后，小铭明显进步了，他不但能安静地听讲，不再影响其他学生，而且积极举手。更可喜的是，他的学习成绩也在稳步提高。在期末时，笔者还特意颁给他进步奖。

在实际的教育中，虽然每个学生都有差异，但每个学生都会有自己的优点，无论再顽皮的学生也不例外。因此，在教育过程中，教师要细心发掘，找到并放大学生身上的闪光点，促进学生不断进步。

三、参加活动，增强自信心

自信可以通过锻炼得到加强。教师应该为学生提供各种机会，让学生参加各种活动，以增强他们的自信心。除了日常的教学工作，学校通常会组织各种活动丰富学生的课余生活，发展学生的个性特长。教师要借助这些平台鼓励学生积极参加各种活动，让学生在活动过程中得到成长，在活动中增强自信心。笔者把这些活动分为常规活动和特色活动两大类。

（一）常规活动，人人参与

常规活动是指日常教学中一些常态性的活动。例如“课前一分钟”活动，就是在每节课前用一分钟的时间，让学生站到讲台前给全班同学演讲一分钟，内容可以讲故事，可以讲新闻，可以讲自己的所见所闻，也可以讲一切自己感兴趣的事，只要内容积极、健康就可以了。经过一年的训练，大部分学生在公开场合能大胆响亮地发言，并对自己充满自信。

还有小组合作学习、汇报交流、归程队整队喊口令等都是训练学生大胆发言的好机会，教师只要把握好这些机会，学生就能从这些常规活动中得到很好的锻炼。

（二）特色活动，鼓励参与

除了常规活动，学校会根据上级教育部门的要求，结合自身的实际，开展各种各样有特色的活动。例如，我校组织的活动有：青少年科技小制作比赛、演讲比赛、各种读书活动、征文比赛活动、校运会、综合实践活动等等。教师要充分利用这些机会，鼓励学生积极参与这些活动，发掘学生的潜能，发展学生的特长，让他们在活动中积累成功的经验，在活动中体会成功的喜悦，在活动中认识到自身的价值，从而增强自信心。

四、结语

自信是走向成功的起点，一个人取得成功并不仅仅在于智力，而是在于他对取得成功的信心有多少与自我潜能的最大限度发挥。自信的学生能积极地参加各种活动，主动地与人交往，勇敢地面对困难，大胆地尝试新事物。未来的世界充满了竞争和挑战，只有拥有自信的人才能够获得成功，成就挥洒豪迈的人生。自信心的培养，不是一朝一夕便能完成的。教师在教育学生的过程中需要了解儿童心理发展的规律，注重一点一滴的积累，不放过任何教育契机，为学生提供各种展示发挥的机会，通过各种途径，运用各种方法，培养学生成为充满自信，能适应社会发展的人才。

参考文献：

[1]莫雷，任旭明等.中小学心理教育基本原理[M].广州：暨南大学出版社，2007.

[2]赵文明，孟涵.培养孩子的自信心[M].北京：中国长安出版社，2008.

[3]毕淑敏.你很重要——破译青少年健康成长密码[M].南昌：二十一世纪出版社，2013.

[4]杨凤池.咨询心理学[M].北京：人民卫生出版社，2013.