初中体育课堂教学中学生心理素质培养探讨

2021-04-07◎朱丽

中学课程辅导·教学研究 2021年21期

◎ 朱丽

初中阶段是学生学习的重要阶段。在这个时期，教师不仅要注重对学生文化方面的教育，更需要对学生进行塑造，通过思想和心理教育，提高学生的综合能力，让学生能深入到学习中。在初中教育中，由于体育学习对学生身体有一定的要求，很多学生在遇到困难之后容易退缩，从而影响教育质量。因此，教师需要对学生进行相关的心理教育，提高学生的心理素质。

一、在初中体育教育中培养学生心理素质的重要性

初中体育作为初中教育阶段的重要内容，在这一教育阶段，教师需要重视对学生精神和身体素质的培养。通过良好的教育和引导方式，让学生正确认识体育运动，帮助学生树立良好的体育观念，促进学生心理素质的提高。据相关研究显示，在我国初中体育教育中还存在很多问题，这些问题限制了我国初中体育教学的发展和创新，使得学生无法树立正确的思想观念，从而降低了教育质量[1]。因此，在实际教育中，学校教育工作者需要加强对学生心理素质的培养，让学生在体育运动中养成良好的习惯，为以后的学习和发展打下基础。

良好的心理素质，在体育教育中十分重要。当学生具备了一定的心理承受能力的时候，才能够激发学生的运动和学习动力，培养学生的个人品质，让学生能够正确面对挫折和挑战，促进学生综合能力的提高。

二、在初中体育教学中提高学生心理素质的有效途径

1.开展体育竞技活动

在初中体育教学中，教师可以通过开展相关体育竞技活动，营造良好的课堂气氛，让学生积极地投入到体育运动中，从而对学生进行改造。通过竞技方式让学生深入到运动中，对学生进行潜移默化的引导和教育，这样更能够实现高质量的教育，达到寓教于乐的效果[2]。通常在体育运动中，学生无法深入其中且在碰到困难的时候容易出现失意、畏惧等心理。而采用竞赛方式，首先学生感受到浓厚的运动气氛，身心均投入其中，其次通过奖励方式增加学生的动力，让学生争取集体荣誉，从而激励学生的斗志，这对提高学生心理素质十分必要。通过分数比赛、等级比赛等形式，在活动开始前，对学生进行思想动员，帮助学生建立信心，提高学生的勇气。在比赛后对学生的成绩和运动要领进行评分和分析，指出出现的问题并加以引导，鼓励学生克服自身不足，激励他们的斗志，从而起到培养学生意志的效果。通过采用多种形式的比赛，提高学生的心理素质。

2.注重培养学生的耐受力

初中学生大多是独生子女，受到家里长辈的呵护。通常来说，他们吃苦耐劳的精神相对缺乏，心理耐受能力不足。而这也在一定程度上影响了初中体育教育质量。针对这种问题，体育教师需要对学生进行相关能力的培养，提高学生的耐受能力，促进学生心理素质的提高[3]。由于学生之间存在一定的差异，在教育中教师需要对其进行区分教育。通过合理评估学生的综合能力和素养，设置不同的教育目标，采取针对性的教育方式层层激励学生，让学生逐渐进步，且不可操之过急。教育是一个长期的过程，需要循序渐进。如果突然加重对学生的运动任务，只会给学生造成更大的困难，不利于激发学生的斗志。例如，在短跑运动中，一女生平时跑步成绩是10.8 秒，而在训练中，她却用了12.0 秒的时间。这个时候，教师需要对其进行严肃教育，使其认识到体育运动的严肃性，更加激发她的运动能力。为了提高她的运动成绩，教师可以采取针对性的教育措施，加强训练。在教育中，锻炼该学生的运动耐力，使其能够发挥自己应有的成绩。

3.在教育中激励学生，培养学生的运动自信

在体育教育中，由于学生身心素质的差异，从而使得体育教育受到约束。为了提高学生的运动能力，激发学生的斗志，教师在平时教育中需要采用激励方式，给学生更多的鼓励，培养学生的运动自信，让学生相信自己，从而提高教育质量。实际上，针对学生表现出来的运动能力，不一定是学生真实的能力。很多学生是由于不自信或者害怕出丑，从而影响了自身发挥[4]。在教育中，教师应该给学生更多的体验，让学生投入到运动中，要敢于面对困难，敢于挑战自我。通过课堂教育，引导学生获得更多的成功的体验，进而提高学生的心理素质。首先，教师需要充分了解学生的优势和劣势，并安排一些适合他们的运动，让他们获得更多的成功的体验。其次，逐渐加大运动难度并在教育中加强与学生的沟通，排解他们的心理障碍，帮助他们建立运动自信。最后，教师要对学生进行鼓励，对取得进步的学生进行表扬。