从两方面入手，用兴趣引领锻炼

◎ 佟立敏

在体育健康课堂，激发和培养学生体育兴趣主要从两方面入手。

一、从教师入手

1.教学方法要保持灵活多样。教师要根据学生的情况和特点，因材施教，灵活施教。变化多样的教学方法，易引发学生兴趣。针对不同的内容和项目，采用不同的方法。即便相同的内容和项目，教师也要根据学生的年龄情况和身体状况，变换不同的教学方法。步入青春期的学生，会出现不同的个性特征。教学时应考虑到他们心理和生理上的特点，培养兴趣，让他们自发、自愿地参加体育锻炼。例如关于跑的教学，司空见惯，很多学生不感兴趣，也不愿意跑。此时，教师就可以在跑步中加入各种娱乐因素，如直腿跑、单腿跑、高抬膝跑、多人齐步跑、两人绑腿跑、背部朝前跑、侧跑等，增加跑步的趣味性。

2.提高学生对体育的认识。对一个事物的高度认识是兴趣产生的关键要素。当学生对体育或者某项体育运动有了一定认识，发现了它的价值和意义，感受到运动中的美丽时，就会对体育或者某项体育运动产生一定的兴趣，才会有想要学习和锻炼的欲望，就会把参与体育学习和参加体育锻炼视为自身发展需要，从而自发地、主动地参加学习和锻炼。要多向学生讲解体育锻炼的优点，提高学生对于体育锻炼的认知；多用体育运动明星去激励孩子们，使学生产生对体育学习的需要感。这个时候体育教学就会成为学生生命的指南，体育锻炼就会成为学生成长的食粮。在教学中可以向学生展示一些精彩的、能吸引人的、有激烈对抗的体育比赛，根据学生的喜好介绍一些学生平时比较喜欢的运动项目，利用图片、音频、视频或者其他多媒体方式展示，帮助学生形成深刻的认知，产生浓厚的兴趣。

3.善于利用教师的魅力。教师要用自身的魅力去吸引学生，让他们从内心深处愿意听你讲课、愿意看你的动作示范，思想上更容易接受你的引导，而且能够更快地进入学习和锻炼状态。体育教师魅力的建立不仅是靠教师本人渊博的专业知识、严谨的工作态度、良好的言行仪表、高尚的道德品质和崇高的精神境界，更重要的也是要看教学能力和体育运动能力。学生不仅要求教师传授知识，同时也希望教师能带领他们不断创新、不断挑战、不断突破、不断成功，树立自信心，去迎接更艰苦的体育锻炼。体育教师也要不断地给自己压担子、上项目、增技能。要不断提升职业修养，不断提高身体素质、不断提升运动能力，用知识和技能武装自己。当自己足够强大了，才能赢得学生的尊敬、收获学生的信赖，也会吸引学生积极主动地投入到体育健康学习中，积极参加体育锻炼，很好地完成教学任务。

二、从学生入手

1.产生体育学习和锻炼的需要。学生学习的动机、兴趣都是以学生的内心需要为基础的。教师要充分利用学生内心的不满足，激发学生生理和心理上的兴奋性，让学生产生主动学习的渴望，迫切地想从事某项体育运动，达到学习锻炼的目的。在体育教学中，传统的教学方式就是教师主动的教，学生被动的学。但是如果能调动学生的积极性，使学习和锻炼成为他们的一种需要，就会把体育健康教学变成教师主动教，学生也能积极主动地学的情况。

比如在学期初制定教学计划时，领导和教师要提前布局。经过一段时间的学习和锻炼，就要适当开展相应的教学竞赛，比如篮球、足球、毽球等。青春期的学生有很强的表现欲望和争强好胜的心理，他们知道了这些比赛计划，就有可能产生摩拳擦掌、跃跃欲试的想法，提前介入锻炼。虽然是从学生入手，但是行动人却是教师。体育教师的任务就是提高学生的认识、激发学生的兴趣、提升学生锻炼的自觉，激发学生的锻炼热情。

2.充分发挥学生的主观能动性。主观能动性的发挥是一个人做好任何工作的前提。学生的潜力巨大、思维活跃、能量巨大，永远没有疲乏的时候。但是如何发挥他们的主观能动性，教师应以启发性教学为主。体育教师启发学生，激发能动性可以从两方面入手。一是激发学生学习的积极性，利用语言、图片和视频等教学手段，吸引他们的注意力，激发他们的训练热情，教会他们训练的方法。二是启发学生积极思维、认真思考。师父领进门修行在个人，讲解要点之后，让他们自己积极思考：如何能更好地进行体育学习和锻炼？如何提升自己的技能技巧？如何把所学到的知识运用于自己的锻炼中？

综上所述，不论是从学生角度出发，还是从教师本身角度着眼，教师都要发挥自己的影响力和感召力。首先要不断地武装自己、完善自我。要教授学生某种技能，自己首先要熟练掌握这种技能。其次，教师应以自己的热情教学带动学生的积极思考。根据学生差异化的身体素质和年龄特点，选择一些他们感兴趣并且适合他们身体特点的学习内容和训练项目，激发学生克服困难，积极锻炼的热情。在教学中，教师和学生都要做课堂的主角，双方都积极参与，高质量地完成课堂的教学任务，实现培养掌握技能，锻炼身体的目的。