减肥不易

郑铭皓

疫情期间，全家人响应国家号召宅在了家里。这一宅不要紧，不知不觉肥肉爬上了我的大腿、肚子和腰。我的体重从66斤变成了72斤。

妈妈见了很担心，给我列了禁令和训练计划：不能吃肉，不能吃甜食，不能喝饮料……每天跳绳一千个，打羽毛球半小时，周末游泳一小时。

第一天，我按照妈妈安排的作息，按部就班完成了所有训练项目。在家就吃一点蔬菜，没怎么吃米饭。我虽然练得汗如雨下，可一想到自己将会瘦下去，就万分高兴。

谁知，到了第二天早晨，我发现自己腰酸背痛，整個人就像被人打了似的。更麻烦的是，几个小伙伴来找我玩，还给我带来了冰激凌。这可怎么办？吃，会长胖;不吃，又觉得可惜。朋友们见我愣在那里，催促道：“皓皓，你快吃呀，这可是我们特意给你带的。”这也是小伙伴的心意呀，我怎么忍心拒绝他们呢。我接过冰激凌美美地吃了起来。一个冰激凌下肚，神清气爽，之前的酸痛感似乎也消失啦。

之后的日子里，我每天坚持锻炼，隔三差五地被小伙伴们“投喂”美食。半个月下来，我不但没有瘦下去，反而胖了两斤。妈妈唉声叹气，而我则默默地站在一旁不敢出声。

唉，减肥不易呀！

老师小评

虽说小作者练得“汗如雨下”，可是，面对朋友的盛情邀请，面对美食的诱惑，依然无法抵抗，最终“没有瘦下去，反而胖了两斤”，减肥确实不易啊！

【作者系浙江杭州市余杭区信达外国语学校301班学生，指导并置评：夏天美】