体育教学中学法与教法的改革实验研究

许瑞丽

【摘要】体育是我国基础教育教学体系的重要课程之一，是锻炼学生身体素质、促进学生身心全面发展的有效途径。随着新课程改革的深化，中学体育教学面临着新的任务和要求，需要全面创新课堂教学方法、学生学习方法，从而继续展现、发挥出体育学科的育人功能。基于此，本文将结合教学实践经验，分析新课程改革下中学体育教法与学法的具体战略和基本路径，为学生提供学习、发展的空间。

【关键词】新课改;中学体育;教学方法;学习方法;改革

新课程改革意味着在新课程标准的指导下，要求教师改变落后的教学行为和方法，调整课堂教学策略、结构和体系，促进学生的独立、合作和探索，提高教学的有效性，使学生能够获得知识、情感和能力的全面发展。因此，在科学理念的指导下，中学体育教师应积极推进课堂教学方法的创新，全面提高课堂教学的有效性，促进新课程改革的深入发展。

一、结合现代媒体教学

随着信息时代的到来，现代媒体教学在教学实践中得到了越来越广泛的应用。同时，它还可以发挥非常重要的功能和效用，丰富和优化学生的感官体验。在这方面，中学体育教师需要真正跟上时代发展的步伐，不断提高信息素养和教学能力，善于结合现代媒体教学设备辅助体育教学，以图片、动画、视频等形式展示体育相关知识内容，创造直观的教学情境，促进学生在视觉和听觉感官参与下对体育动作的深刻理解，有效提高学生的学习效果。

例如，当教授“跳高”时，跳高是一项技能运动，要求学生详细了解跳高的动作技能。在实践教學中，学生很难理解一些复杂的动作，因为教师的演示不能放慢。因此，笔者结合现代媒体进行了教学。上课后，笔者利用多媒体技术为学生播放跳高视频，让学生通过视频内容了解跳高的类型。通过介绍，学生们了解了常见的跨越式和比赛用的背越式，笔者详细介绍了两种跳跃类型，并详细讲解了两种动作技巧，使学生能够进一步了解跳高的动作技能。

二、制定课堂教学目标

目标是行为的指导和指导。只有建立科学的教学目标，才能保证具体教学行为的针对性和有效性，有效地促进和促进课堂教学。因此，中学体育教师需要注意课堂教学目标的制定。具体来说，教师应根据新的课程标准、教学大纲、学生认知、思维，准确准备课前教学，制定体育课堂教学目标，确保知识、情感和能力三个维度，然后根据教学目标设计具体的教学活动，实现课堂教学活动的预设，为科学有效的体育课堂教学奠定基础。例如，在教授“中长跑”时，中长跑的成绩不能在短时间内提高，这需要很长时间的实践。因此，笔者根据课程内容和学生的实际水平制定了教学目标，并将课程分为多个阶段。首先，笔者将通过简单的测试了解学生的水平，然后根据学生的水平实施不同困难的教学策略，以满足不同学生的需求。这样，作者通过制定课堂教学目标，优化了课堂教学过程。

三、融入趣味游戏

在许多学生的认知中，体育课就是不断地重复同样的动作，是一种疲劳和无聊的存在，因此学生对体育课存在一定的抵触情绪和抗拒心理。教师应根据中学生特殊阶段的特点，满足他们的乐趣和好奇心。如果只是刻板练习，学生很难感兴趣。只有将游戏和乐趣融入到教学中，学生才能真正喜欢体育课。教师应根据学生的具体情况实事求是地实施具体策略，更换教学方式，寻找教学方法和游戏之间的契合点，使学生更感兴趣，尽最大努力让学生参加课堂。例如，在教授“队列队形”时，为了增加学生的学习兴趣，学生可以听密码并做反动作。因为只是排队，学生们很快就会感到无聊，甚至开始沉默地玩耍。但是让学生听密码做反动作会增加他们在课堂上的兴趣和注意力。从而提高学生的学习能力。

四、师生共同参与

在中学阶段，学生具有明显的向师性，因此教师在课堂上的参与可以大大提高学生的兴趣，特别是在体育课上。教师应掌握课程中的教学进度，以确保课堂的顺利实施。即使教师在体育课上提出了有趣的游戏，这个游戏也不足以支持学生上课-45分钟，学生们很快就会感到无聊。因此，教师和学生需要参与课程学习和游戏，在教师的领导下游戏规则、游戏进度、奖励和惩罚可以生动地展开，使游戏发挥得淋漓尽致。学生们看到老师也参与其中，他们会更积极地面对体育学习和运动。例如，在锻炼学生的反应速度时，笔者会先组织学生玩扔手帕，让学生围成一圈，明确游戏的惩罚规则。如果他们被抓住了，他们应该做前滚、后滚和其他运动。笔者会带头调动学生的积极性，然后像学生一样玩游戏或接受惩罚，这不仅可以锻炼学生的反应速度，还可以增进师生的感情，促进学生的更好发展。

简而言之，在新课程改革不断推进和深化的背景下，各学科的教育教学必须进行全面的改革和创新，以更好地适应现代教育教学的发展，促进学生的全面发展。因此，作为中学体育教师，必须把握新的教学目标和核心要求，结合体育的基本特点和学生的身心发展思维，探索，实施新课程改革的理念和本质，优化学生的学习体验，促进学生建立终身体育意识，促进中学体育教学的快速发展和进步。

课题编号JSYK20699

参考文献：

[1]王晓秋.文化视域下中学体育教学现状与创新改革方向研究[J].福建茶叶，2021，43（12）：148-149.

[2]周旭. 中学体育教学方法改革困境与对策研究[D].湖南师范大学，2019.