心理弹性对青少年情绪体验的影响

程发宏　高玉萍　刘兴辉

摘  要：本研究探讨情绪调节使用频率在心理弹性与青少年情绪体验之间的中介作用。研究采用心理弹性量表、情绪调节策略量表和正负性情绪量表对1100名年龄在12-21岁之间的青少年进行测量。研究发现认知重评策略在青少年目标专注、情绪控制、积极认知和人际协助与正性情绪体验之间具有部分中介效应;认知重评策略在青少年家庭支持和人际协助与负性情绪体验之间具有部分中介效应;表达抑制策略在青少年情绪控制、积极认知和家庭支持与负性情绪体验之间具有部分中介效应。

关键词：心理弹性;情绪调节策略;情绪体验;青少年

【中图分类号】G640      【文献标识码】A       【文章编号】1005-8877（2021）02-0034-03

The Iinfluence of Mental Elasticity to Eemotion Experience for Teenagers

——he Mediating Effect of Emotion Regulation Strategy

CHENG Fahong  GAO Yuping  LIU Xinghui  （Beijing Normal University Qingyang School，China）

【Abstract】This study aims at exploring the mediating effect of emotion regulation strategy using frequency between mental elasticity to emotion experience for teenagers.1100 teenagers（ages12-21years old）were administrated with mental elasticity scale，emotional regulation scale and the positive and negative emotion scale. a part of mediating effect existed between the positive emotional experience and cognitive reappraisal strategy in target focus，emotional control，positive cognition，interpersonal assist for teenagers;The study found that a part of mediating effect also existed between the negative emotional experience and cognitive reappraisal strategy in family support and personal assist for teenagers;there was a part of mediating effect appeared between the neagtive emotional experience and expressive suppression strategy in emotional control，positive cognition and family support for teenagers.

【Keywords】Mental Resilience;Emotion Regulation Strategy;Emotional experience;Teenagers

1.引言

青少年時期是个体身心发展的加速期和过渡期，在这一时期，生理和心理的巨大变化容易导致出现各种情绪问题。本研究拟从心理弹性的角度探讨影响青少年情绪体验的因素，希望能够为青少年的心理健康辅导提供一定的帮助。

已有研究发现，心理弹性不但可以使个体积极适应困境，而且具有保持身心健康的功能。研究发现，在经历负性情绪事件后，心理弹性水平较高的个体比心理弹性水平较低的个体体验到更多的积极情绪和更少的消极情绪;低心理弹性组相比高心理弹性组，积极情绪基线水平更高，消极情绪基线水平更低。

但是，目前很少有研究探讨心理弹性对情绪体验的影响机制，本研究将从情绪调节的角度出发，探讨心理弹性影响青少年情绪体验的机制。在日常生活中，使用频率最高的情绪调节策略是认知重评和表达抑制。Goldin等人研究发现，认知重评策略比表达抑制策略更有助于降低个体的生理反应水平和主观情绪体验。Tugade等人研究表明，心理弹性水平较高的个体更善于使用情绪调节策略来应对困境，而且心理弹性水平较高的个体能够更加频繁和长时间的体验到积极情绪。因此，我们假设，情绪调节策略在心理弹性水平和青少年情绪体验之间起中介作用。我们将以青少年为研究对象，采用情绪调节策略量表、正性负性情绪量表以及心理弹性量表探讨情绪调节策略使用频率、情绪体验与心理弹性水平之间的关系。

2.研究方法

（1）被试

本研究选取甘肃省三所中学的学生作为被试进行问卷调查，共发放问卷1100份，回收1082份，回收率98.4%，剔除无效问卷后，有效问卷数1031份，占回收问卷的95.3%，缺失数据采用均值替代法处理。其中，年龄在12岁-21岁（M=15.82，SD=2.094），男生562人，占总人数的54.5%;女生469人，占总人数的45.5%。

（2）工具

青少年心理弹性量表本研究采用胡月琴和甘怡群编制的量表，在本研究中，总量表的α系数为.656。正负性情绪量表本研究选取由黄丽等人修订的中文版正负情绪量表，在本研究中，总量表的α系数为.722。情绪调节策略量表选用Gross等人编制的量表，本研究中，总量表的α系数为.649。

（3）统计方法

利用统计软件包SPSS16.0，采用Pearson相关分析探讨心理弹性、认知重评和表达抑制与正性情绪和负性情绪之间的关系;采用Amos17.0对量表进行验证性因素分析，并建立结构方程模型来考察变量间的关系。

3.结果

（1）心理弹性水平、情绪调节策略使用频率与情绪体验的相关分析

对心理弹性水平、情绪调节策略与正负性情绪体验进行皮尔逊相关分析。结果显示，心理弹性与认知重评策略和正性情绪体验呈显著正相关，与负性情绪体验呈显著负相关;心理弹性与表达抑制策略呈显著负相关;认知重评策略与正性情绪体验呈显著正相关，与负性情绪体验呈显著负相关;表达抑制策略与负性情绪体验呈显著正相关。

（2）情绪调节策略在心理弹性水平与情绪体验之间的中介效应分析及显著性检验

第一，情绪调节策略在心理弹性水平与正负性情绪体验之间的中介效应分析。

认知重评策略和表达抑制策略在心理弹性水平与正负性情绪体验之间的结构模型拟合指数，结果表明这些模型拟合指数较好。我们进一步进行模型的路径系数的显著性检验。认知重评策略在心理弹性（目标专注、情绪控制、积极认知、家庭支持和人际协助）与正性情绪体验之间路径系数显著性检验，结果发现各路径系数显著（p<0.05）;认知重评策略在目标专注、情绪控制和积极认知与负性情绪体验之间路径系数显著性检验，结果发现部分路径系数均不显著（p>0.05）;认知重评策略在家庭支持和人际协助与负性情绪体验之间路径系数显著性检验，结果发现部分路径系数均不显著（p>0.05）;表达抑制策略在情绪控制、积极认知和家庭支持与负性情绪体验之间路径系数显著性检验，结果发现各路径系数均显著（p<0.01）;表达抑制策略在人际协助与负性情绪体验之间路径系数显著性检验，结果发现表达抑制策略与负性情绪之间的路径系数不显著（p>0.05）。但是这些结构模型检验仅证实了部分研究假设，我们需要进一步分析中介效应显著性检验才可以得出我们的结论。因此，我们进行中介效应显著性检验。结果显示，认知重评策略和表达抑制策略在心理弹性水平与正负性情绪体验之间起中介作用，且模型的中介效应显著。

第二，情绪调节策略在心理弹性水平与正负性情绪体验之间的中介效应显著性检验。

采用Bootstrap方法得出的标准化间接效应及平均间接效应。结果表明，认知重评策略对正性情绪体验的标准化直接效应和标准化间接效应均显著，说明认知重评策略在目标专注、情绪控制、积极认知和人际协助与正性情绪体验之间起部分中介效应。其中，中介效应占总效应百分比分别为：9.03%、32.52%、41.47%和29.38%;认知重评策略对负性情绪体验的标准化直接效应和标准化间接效应均显著，说明认知重评策略在家庭支持和人际协助与负性情绪体验之间起部分中介效应。其中，中介效应占总效应百分比分别为：12.57%和5.59%;表达抑制策略对负性情绪体验的标准化直接效应和标准化间接效应均显著，说明表达抑制策略在情绪控制、积极认知和家庭支持与负性情绪体验之间起部分中介效应。其中，中介效应占总效应百分比分别为：2.41%、11.79%和7.61%。

4.讨论

在本研究中，我们以青少年为研究對象，探讨了青少年心理弹性水平、情绪调节策略（与情绪体验之间的关系。研究发现，心理弹性水平与正性情绪体验之间呈显著正相关，与负性情绪体验之间呈显著负相关。这说明，心理弹性水平高的青少年，在日常生活中能够感受到较多的正性情绪体验和较少的负性情绪体验。研究发现，心理弹性水平高的个体不但拥有丰富的心理资源，如个人控制能力和乐观主义，而且可以灵活的调用自己的社会支持系统来应对困境，保护自己的身心健康。所以，当日常生活中出现负性情绪事件时，心理弹性水平高的青少年会体验到较多的正性情绪和较少的负性情绪。

另外，研究表明，青少年认知重评策略与正性情绪体验之间呈显著正相关，与负性情绪体验得分之间呈显著负相关;青少年表达抑制策略与负性情绪体验之间呈显著正相关。这说明，经常使用认知重评策略的青少年，可能在大多数情况下会感受到更多的正性情绪体验和较少的负性情绪体验，经常使用表达抑制策略的青少年则会感受到较多的负性情绪体验和较少的正性情绪体验。研究还发现，青少年心理弹性水平与认知重评策略之间呈显著正相关，与表达抑制策略之间呈显著负相关。这表明，在日常生活中，心理弹性水平高的青少年会更倾向于使用认知重评策略，在面对情绪事件时，更加倾向于使用能够获得积极情绪体验的应对策略来应对困境，并且对现实情境能够作出更加合理的情绪反应。与此同时，心理弹性水平较低的个体则可能会倾向于使用表达抑制策略来应对。

最重要的是，本研究发现，认知重评策略在青少年心理弹性水平（目标专注、情绪控制、积极认知和人际协助）和正性情绪体验之间具有部分中介效应;认知重评策略在青少年心理弹性水平（家庭支持和人际协助）和负性情绪体验之间具有部分中介效应;表达抑制策略在青少年心理弹性水平（情绪控制、积极认知和家庭支持）和负性情绪体验之间具有部分中介效应，这一结果与我们的研究假设相一致。这说明，青少年心理弹性水平高的个体在学习与生活中会更加频繁的使用认知重评策略，降低个体的情绪反应，进而提升了自己的正性情绪体验。同时，青少年心理弹性（情绪控制、积极认知和家庭支持）水平较低的个体更倾向使用表达抑制策略来调节情绪体验，长期使用表达抑制策略则会导致青少年体验到更多的负性情绪和较少的正性情绪。

本研究还存在一定的局限性。首先，本研究在被试选择过程中没有将心理弹性群体进行高低分组，今后可以尝试探讨不同水平心理弹性个体在使用情绪调节策略，以及对情绪体验影响的差异;其次，本研究选取的都是同一个区域和同一种文化下的普通中学生，未来可以考虑研究不同文化背景下青少年心理弹性水平与情绪调节策略使用频率和情绪体验之间的关系;最后，本研究中仅使用了调查法，未来可以尝试与实验方法相结合进行探讨不同心理弹性水平的个体在使用情绪调节策略时的心理机制。

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