大学体育篮球选项课中体能训练的现状分析

吴林

（广西警察学院 广西 南宁 530028）

引言

体育课作为大学教育中主要的一门学科，除了保障学生基本的身体素质，为学习打下坚实的基础，还能够使学生劳逸结合，健康成长。大学生作为社会主义的接班人，不仅要有扎实的基础理论知识，还需要有较强的身体素质，这就需要学校与体育教师在具体的教学过程中，提高对体育教学的重视度，很大程度上提升体育课堂教学的高效、质量，与学生一同创建高效率的体育教学。现如今，在大学校园中，除了资源条件不够，配套设施不完善，教师教学方式也需要改善，这些因素都需要高校在基于各个运动项目的体育教学中克服难关，从实际的教学层面出发，撇弃传统的体能训练的教学模式，创新教学方式，促使大学体育教学产生更高的效率，培养学生健康的体魄。

现如今，我国体育这一行业发展的较为迅速，在大学期间体育这一课程中篮球的这一选项课程开始被有关的教育部门注重。在大学里举办各种有关体育的运动是一件非常普遍的事情。一方面这能较为有效地提升在校大学生的身体素质，另一方面还能有效的提升其有关体育方面的技能。有大学体育篮球这一选项课程这样的机会以及平台能够使学校有更好的生源。中国是一个体育方面的强国，学校开启篮球这一选项课程更能体现其重要性，因此学校的相关部门应当努力为篮球课程的发展做出贡献以及为中国的体育相关的事业尽自己的一份力。

1、强化对体能训练重要性的认识

大学体能训练要想提高课堂效率，提升大学生的身体素质与体育水平，就需要大学与教师提高对体能训练的重要性的认识程度，只有强化对体能训练的认识，才能显示出篮球选项课对大学生身心健康发展的积极作用。基础理论知识对于大学生而言，确实是至关重要的，但是大学与教师不能因为理论而忽略了实践，毕竟有一个健康、良好的体魄才能保证有更好的精力对待学习。所以说，大学一方面要把对体育的认识与实际教学贯彻落实到实处，把体能训练作为大学生学习的重点能力来培养，发挥体育对人的作用，通过室外场地，例如说，篮球等需要在室外进行授课的体育项目，除过天气原因，教师要尽可能的在室外进行授课，通过这些有趣的体育项目，激发大学生的兴趣，调动大学生的体育细胞，来锻炼大学生的健康体魄，提高自身的体育素质，更好的培养大学生养成良好的运动理念，明白运动对于学习甚至是身体的重要性。另一方面，大学要组织相关工作人员宣传体能训练的重要性，在大学内部组织大学生办与体育有关的板报，营造宣传体育活动的轻松、愉悦大学氛围，让教师与大学生都认识到体育的重要性，体能训练的必要性，为大学高效体育课的开展打下坚实的基础。

2、体能训练现状分析

2.1、体能训练理念传统老旧

大学由于应试教育与外部条件的双重限制，导致了体能训练只是一门“闲置”的内容，是一门能随意被理论课程替换的内容。大学针对体能训练没有系统的教学体系和考核系统，大学不重视，教师自然也是随便应付，有的大学还没有专门的篮球训练师来帮助学生进行体能训练。大学体育配套设备不足，教师教学理念老旧，都限制了大学体育课堂教学的发展。为了贯彻素质教育的理念，培养大学生健康的体魄，国内各高校与体育教师要强化体育素质学习，领会新课改的教育理念，改变传统老旧的教育意识，全面认识到体育的重要性。例如说，大学要积极向上级有关部门寻得援助，尽可能的配备齐全体育设备与器材，建立健全科学合理的体育学科教学体系与考核制度，将教师的考核与体育教学结合起来。督促教师更新教育理念，提高体能训练工作的积极性。大学还可以开展与体育相关的活动，从活动中强化教师、大学生对体能训练的认知，了解通过怎样的体能训练能够强化自身的身体素质。

2.2、体能训练课程内容不够完善

大学体能训练的具体课程内容，对高效教学的开展有着至关重要的作用。这就需要大学体育教师改进教学内容，通过多元化的教学形式来激发大学生的体育兴趣，激起大学生的体育思维。在大学的体能训练中，许多课程内容都没有实操性，有的甚至就在教室里上，试想一下，如果体能训练在教室中展开，那还有什么教育意义，除了敷衍便是搪塞了吧。所以，大学体育教师要撇弃传统的体能训练内容，创新改进与完善教学内容，例如，体育课上教师往往会带领大学生做一些舒缓身体的体操，然后让大学生针对教的这几个动作，自行反复练习，没有什么技术含量，而且很枯燥。所以大学体育教师要能够结合大学生的具体特点，因材施教，运用大学场地大的优势，带领大学生展开体能训练。

3、大学体育篮球选项课中体能训练的具体措施

在现在这个社会以及时代，大学体育当中篮球这一选项课程中的有关体能方面的训练主要构成中国体育方面的相关事业，并且它已经获得了各界体育相关部门方面的关注，同时它也吸引来许多企业以及一些组织能进入校园，病和学校有相关机会进行。

3.1、进一步改革体育有关政策

受传统方面的影响以及约束，在大学体育当中篮球选修这一课程的发展并不顺利，由于学校的相关管理部门对该课程没有进行合理的管理，且没有按标准的制度进行相关的管理，在一定程度上这些都限制了篮球选项这一课程的进一步发展，尤其是有关体能方面的训练。为了贯彻素质教育的理念，培养大学生健康的体魄，国内各高校与体育教师要强化体育素质学习，领会新课改的教育理念，改变传统老旧的教育意识，全面认识到体育的重要性。因此学校相关管理的部门应当针对其自身所存在的情况来进行制定有效的管理措施以及制度进行实施，并对相关管理制度进行一定的改革以及发展，努力创设出既有文化背景又有特色的有关体能训练。在学校篮球这一选项课程的训练当中，学校应当充分的将教师以及学生的积极性培养出来，进一步让更多学生产生对这一课程的热爱，可以通过让部门管理人员以及教师和该专业的学生进行融合并一起发展。再根据学校当中有优势的一些项目来重点的进行培养，通过调查来统计分析学生对哪些项目较有兴趣，再结合自身的实际情况给学生提供更多的平台来进行针对性的选课。

3.2、提升竞技方面的水平来激起学生兴趣

学校在大学选修篮球这一课程当中应当建立较为完善的管理体系，此外还应当提升自身的竞技方面的水平以及运动水准。这在一定程度上能让相关管理部门强化对教师以及学生的培训以及更加全面的提升其水平。兴趣能够很好的让学生能够自主的进行学习，教师应当以学生的自身情况出发选择一些适合其的一些体能方面的训练项目，来制造一个较为轻松且愉快的学习氛围，教师还应当适当的了解学生的兴趣爱好，来选择合适的项目进行进一步的训练，将生活中的一些东西与训练向结合，从而设计出更加有趣的项目。学校的财政这一部门也应当对篮球这一选项课程进行一定的投入，比如可以购买一些质量较为优良的设备，对体育馆进行更好的建设，并且务必保障学生在学校期间可以有场地进行一定的运动以及有质量较好的设备来进行体能方面的训练。学校不应当仍停留在传统的教学模式，而应该向其他一些体育这一课程发展较好的学校进行学习，让篮球选项这一课程发展的更加迅速，创建一个水平高且各方面综合素质强的团队来推动大学生体育篮球选项这一课程的进一步发展。

3.3、创建更加优良的场地

在大学里体育篮球这一选项课程当中如若想要能顺利进行有关的体能方面的训练，一方面它主要受学校的一些设备所影响，比如，训练的场地并没有足够的大，又或者是一些设备并不充足，不能保证人和设备能够相应的进行匹配。而这些因素主要是学校在最开始进行这一课程所应该确保的。因此学校应当通过自身的发展来进行进一步的推广，同时应当进行进一步的完善设备以及设施。

此外，学校还应当在教师以及学生当中大力宣传这一课程以及体能训练的重要性，还可以倡导一些其他的运动活动，比如可以规定学生每天跑一定的时间，进一步的让学生对其产生重视。此外在举办选项课程时可以通过横幅以及海报等进行宣传，学校还应当向其它高校进行学习，采取其成功的经验，同时还能应用一些互联网相关的技术来进行多元化的宣传，来让更多的社会人员对其产生关注以及让学生产生对这一课程的兴趣，一方面，这能很好的宣传这一课程；另一方面，它还能让学校有着一定的知名度。

4、结束语

随着经济的飞速发展，现如今物质生活水平在不断的提升，因此，人们将会更加注重体育行业的发展，在大学的体育当中篮球这一选修课程能够更好地与市场进行结合，能够让其很早的适应这一大市场的发展。在这一课程中体能方面的训练当中有着一些较好的优势，比如，成本比较低、使用的费用也不高、消费的水平也很低且群体较大等。但由于其仍受管理等一些方面的限制，所以和国外的一些学校有着较为明显的差别。因此学校应当采取相应的措施不断地将这一课程进行改革并且创新和推广，打造出更加专业的团队并优化这一课程来让一些社会的人员来关注这一课程。本文主要是针对我国大学体育篮球选项课中体能训练的具体对策做一些分析，鼓励当加大体能方面的训练的力度来进一步的推动其日后的发展。