浅谈核心素养背景下体育深度学习的习惯培养

（威海市高新区第二实验小学 山东 威海 264209）

体育教学不同于其它学科的教学，体育教学是对学生身体和心理的健康教育，体育教学的最终目的是为了学生的健康。体育教学主要是在室外进行，体育课具有很强的开放性，学生在体育课堂上相对其它的课堂较为自由。通过构建深度学习的运动体验，可以让学生能够更好地学习运动技能。情境式的体育教学可以使体育课堂变得更有乐趣，让学生主动地参与到体育课堂中去，更好地发挥学生主动学习的课堂主体作用。通过安排丰富多样的体育教学内容，可以让学生更好地进行运动体验，为构建深度学习的运动体验打下较好的基础。

1、构建深度学习的运动体验

情景式教学是体育教学当中经常出现的教学方法，适当的情景教学可以让学生对运动有深度的学习体验。体育情感主要包括学生的体育学习兴趣和体育学习态度，体育品格主要指体育精神。体育情感和品格的培养，需要我们在平时的体育课上教授给学生。我们可以通过设计有趣味性的游戏培养学生的体育学习兴趣和学习态度，也可以利用学校的大课间等活动课的时间来培养学生的运动兴趣。以我校篮球教学为例，我们在平时的篮球教学中通过加入动感的音乐，调动学生学习篮球的积极性，让学生跟随音乐节奏练习运球也可以培养学生的节奏感和协调性。在体育课上通过组织学生三对三半场篮球比赛或者是五对五全场篮球比赛，可以培养学生团结协作和奋斗拼搏的体育精神。在每次比赛结束时，老师通过几句话总结，为什么这个小组能够获胜，给全班同学讲出原因来，学生就能明白团结协作和奋斗拼搏的体育品格是获胜的法宝。这也正是一种学生本身而言的“深度的学习”，这样的运动体验可以起到较好的学习效果。

2、促进深度学习的运动能力与运动习惯的培养

学生运动能力与运动习惯的培养，不是仅仅在体育课上简单的教授学生运动技能，应该是学生能够在学校里有自觉参与运动的意识和在校外能经常参加体育运动，并能够养成终身体育运动的健康意识。在我校开展的体育教学活动过程中，我校以篮球教学为突破口，全力打造篮球特色学校，通过体育课堂、大课间、校本课程等让学生系统的学习篮球技能。我校学生每人都有自己的篮球，并根据不同的年级学生制定了相应的培养目标。一年级和二年级的学生以原地各种运球为主，结合一些篮球游戏，教学形式灵活多样，比较有趣味性，主要是培养学生的篮球兴趣，让学生能够喜欢上篮球；三年级的学生以简单的篮球技术教学为主，结合三对三的篮球比赛，教学形式比较灵活，不生搬硬套，根据学生的篮球运动水平灵活安排教学内容，主要培养学生篮球运动兴趣和篮球比赛配合意识，让学生在喜欢打篮球的基础上学会打篮球；四年级和五年级的学生以简单的篮球战术为主，结合篮球的一些基本功练习，教学形式以集体练习为主，主要培养学生的配合意识，让一部分学生能够上场打篮球比赛，其他学生能够养成以篮球运动为载体的体育锻炼习惯。

另外，还需要构建家校联动的运动习惯培养机制。在以前绝大部分家长只是片面的重视学生的学习成绩和文化课学习习惯的养成，对孩子运动习惯的养成不是很关心。我校利用班级群、家长会、家委会和节假日致家长一封信等方式加强宣传学生体育运动习惯培养的重要性，让绝大部分家长能够意识到体育运动的重要性，给予家长科学的指导，让家长能够在家里促进自己孩子良好的体育运动习惯的养成。我校还在寒假和暑假这两个学生的较长的假期里为学生的健身活动提供了合理的计划，帮助学生规划好体育锻炼的短期目标和长期目标。例如，在寒假期间由于天气较为寒冷，当地下雪较多，所以要求学生体育锻炼的内容多以跳短绳、仰卧起坐、俯卧撑、协调性练习等为主；在暑假期间由于天气炎热，则以篮球练习、慢跑、踢毽子等为主。根据一至五年级的学生身心发展特点，设置不同的完成任务，并对部分身体条件特殊的学生设计个性化的完成任务。学校积极与家长沟通合作，鼓励家长能够及时地关注孩子，并且实行打卡制度，督促孩子每天按时完成自己的锻炼任务。学生寒暑假开学后的第一个周内，我校体育教师对全校学生进行针对性的体质检测，并且将相关的学生体质数据进行分析。总结寒暑假期间学生锻炼的效果，发现问题，并提出相应的解决问题的措施，最终优化安排寒暑假间学生锻炼计划。

3、促进深度学习体育课堂的健康知识和健康行为的扩展

现在很多的小学体育课的运动技能的学习总是囫囵吞枣、反复机械的练习，往往只能掌握简单的运动技能，不能学到更多的体育健康知识。由于缺乏兴趣，大部分的学生只是在体育课上单一的练习，不能养成良好的运动学习习惯。这样的体育课堂，不仅仅是浪费了学生宝贵的时间，而且也使学生失去了体育锻炼的兴趣，我认为这是一种得不偿失的教学行为。究其原因，造成这种现象主要是很多的老师不能够理解体育学科核心素养与深度学习的习惯养成的关系，无法从体育教学中获取更多的健康知识，无法挖掘体育学科的根髓。

小学是学习健康知识和健康行为的最重要的阶段，只有加强小学体育教学中的健康知识和健康行为的培养，才可以让学生养成终身体育运动的健康意识。这就要求我们在平时的体育课堂中，要适当的进行课堂上的运动知识扩展，着重让学生能够了解和掌握科学的健身方法和有利于身心健康的行为。在体育教学中要实现学生健康知识和健康行为的有效培养，需要做到以下3点：第一，体育教师自身要加强健康理论知识和健康行为方法的学习，做到胸有成竹，并且将健康知识和健康行为的培养渗透到教学的各个环节中去，让学生潜移默化的掌握正确的健康知识和健康行为。例如，在进行篮球的传接球教学中，体育教师可以给学生介绍篮球运动中手指挫伤的预防知识，让学生知道如何避免手指手指挫伤。再比如，在进行篮球对抗赛时，体育教师告诉学生如何预防崴脚等健康知识，赛前做好热身活动，让学生能在打篮球比赛时注意不做危险的动作，尽量避免比赛中出现受伤的现象；第二，合理利用体育内堂课，体育教师在教室里用PPT或者视频等信息化技术给学生形象的教授体育健康知识。例如，我在上体育内堂课时，首先要提前准备好PPT，利用PPT播放图片和文字等让学生能够直观的学习体育健康知识。我在教授体育健康知识时，不是杂乱无章的教，而是比较有系统性的教授。从体育课堂上的课堂常规、安全常识、运动损伤的预防、饮食与健康、运动与健康、各个体育项目的健康常识等等给学生具体的教授；第三，将健康知识和健康行为有机的结合起来。我在体育教学中，将体育健康理论知识与实践有机的结合起来。例如，我在室内体育课中给学生们讲授安全常识后，在上室外体育课时，我会让学生们自己检查体育课堂上会有什么安全隐患。学生们每次体育课上都会检查出很多的问题，比如有很多学生在天气炎热时穿凉鞋跑步，有些同学在下楼梯时推搡其他的同学，在练习足球射门时，有个足球门不牢固等等。几乎每节体育课上学生们都能检查出安全隐患，我反复给学生们培养安全第一的意识和自我保护意识。经过坚持这样的体育教学，我的体育课上很少出现学生受伤的现象。健康理论知识与体育运动实践的有机结合，让学生们能够在体育课堂上深度的学习，使学生们能够更好地掌握健康知识和健康行为，并且养成深度学习的学习习惯。

在体育课堂上获得自主运动的机会，对于小学生来说，健康行为和健康知识是学生参与体育运动的保障。学生培养了体育情感与体育品格、运动能力与运动习惯，不仅仅可以在学校的体育课堂上参与体育活动，也可以在父母的看护下在校外参与体育活动。通过培养学生深度学习的思维品质，随着学生年龄的增长，学生能够更好地掌握体育学科的核心素养，学生逐步地可以在校外独立的参加体育运动，并且可以养成终身参加体育运动的健康意识。小学生所掌握的健康知识和养成的健康行为可能会对他们的健康成长起到很重要地作用。小学阶段学生的学业压力较小，有较充足地时间参加各种体育活动。但这不能一味地追求体育活动量上的增加，应该注重体育活动质上的提高。小学阶段养成有规律地体育运动习惯，既可以保证学生的身心健康发展，同时又不会因为过量的体育运动影响身体的正常发育和影响文化知识的学习。通过小学阶段掌握地较为全面的健康知识和养成的健康行为，可以为以后中学阶段的学习打下较为健康地身体基础，在中学阶段学习压力比较大的很长一段时期内，这些学生能够坚持有规律地锻炼身体，并且通过参加适当地体育运动减缓学习上带来的压力。

小学体育课堂只有短暂的40分钟，深度的学习需要良好的运动学习习惯做保障，这样才能高效的掌握所学的运动技能、健康知识，并养成良好的运动习惯和健康行为。小学生体育课上深度学习习惯的培养，需要学校、家长、教师的共同努力。我们体育教师要把体育学科的核心素养与深度学习习惯培养有机的结合起来，通过在体育课堂上构建深度学习的运动体验，让学生在精神层面上得到深度的学习；通过对学生深度学习的运动能力与运动习惯的培养，让学生能够利用某一项或者两项运动项目，提升自身的运动能力，并养成以参加某个运动项目为载体的锻炼习惯；通过体育课堂的健康知识和健康行为的扩展，将健康理论知识和运动技能实践有机的结合起来，让学生能够更好地掌握健康知识，养成健康的行为，并且养成深度学习的思维。

体育学科核心素养与深度学习习惯培养是相辅相成的关系，学生体育学科核心素养的掌握离不开深度学习习惯的养成。通过培养学生深度学习习惯，学生可以更加高效的学习健康知识、健康行为、运动技能，培养良好的体育情感、体育品格、运动习惯。