从人的情感角度重新认识学校体育对学生勇敢与节制的培养

（重庆工商大学 重庆 400000）

1、人的两种情感与体育

人是世界上最高等的“动物”，但是动物都离不开两种情感“痛苦与快乐”，看似简单的两个词语，但是其中包含着人们所有的“喜怒哀乐和七情六欲”那么在伟人柏拉图的《蒂迈欧篇》中,将快乐界定为恢复人体的自然状态，将痛苦界定为违背自然状态。这就不难看出顺应自然状态就会产生快乐，背离自然就会产生痛苦,快乐和痛苦的程度与这种顺应和背离的程度是成一定的比例。

还记得在一节理论课上老师给我们说过 “人有两种基本的情感：快感和痛感（愉快感和痛苦感），快感是人的生命力的牵引，而痛苦感是人的生命的推动感。同样两种动物。一个无痛感的动物，在遇得危险时，生命力容易遭到毁灭。所以是推动力，让你逃离。”这也正如柏拉图所认为的，“痛苦存在于破坏之中，快乐就存在于恢复之中。当人们面对快乐的时候，都喜欢；面对痛苦的时候，都排斥、躲避。但是在人的一生中不会只有快乐，也不会只有痛苦，而是两者缺一不可，二者相互依存、相互制约，像一对矛盾，二者可以相互转换，这就是所谓的“福祸相依”。苏格拉底谈到，痛苦的释放往往伴随着快乐，作为彼此的对立面，一个总是伴随着另一个而来。所以快乐有好有坏，并不是所以快乐都值得我们追求，所以需要节制。

体育起源于游戏，它是伴随着人类社会而产生的，它是用来填补人类缺失自由的一种东西，它是人们生活中必不可少的 “调味剂”，在体育锻炼中可以让人认识最真实的自己，体育锻炼中，人类必须面对自身不足。体育运动可以使参与者学会调节和控制自己的情感，保持良好的心态，痛苦与快乐这两种情感出自于本人内心的选择，那么体育锻炼就是其中的调味剂，“是苦是甜自己调”。

2、由情感衍生出的两种品质

“动物的有两种情感：快乐与痛苦，快乐是生命的诱导，是生命的牵引力，于是，当我们同时面对快乐与痛苦时，在继续保留“趋利避害”动物天性的情况下，人类又有两种新选择：第一就是面对快乐而不盲目；第二就是面对痛苦而不躲避；前者叫做节制，后者就是勇敢，这就是我们老师对“痛苦、快乐、节制、勇敢”这四组名词给与的解释。总之就是说，勇敢是由痛苦推断而来，节制是由快乐推断而来的。

在谈到勇敢与节制这两种品质时，伟人们对勇敢与节制这两种品质给予了很高的地位，亚里士多德认为勇敢是一种针对痛苦的行为，是一种高尚的行为，苏格拉底认为：“节制是一切美德的基础”，所以我们可以看出节制与勇敢这两种品质是一切品质的基础。人们经常会给别人贴上“好人与坏人”的标签，其实我们看一个人的好坏不要只看表面而是要看这个人的品质如何，可以说一个人的品质好坏，主要取决于这个人面对快乐和痛苦时的反应、态度和选择。选择面对快乐而不放纵就是节制，面对痛苦而不回避就是勇敢，可是说是节制是针对快乐的，勇敢则是针对痛苦的，换句话说勇敢与节制就是由痛苦和快乐推断而来的。

3、通过这次新冠肺炎谈如何在体育教育中培养勇敢与节制

体育锻炼可以让人们认识最真实的自我，在体育锻炼中，人类必须面对自身的局限。学者张磊提出“节制的作用是帮助人类摒弃生活中不必要的东西，追求真正重要和有价值的东西”。体育锻炼它本身就具有勇敢、节制的美德，学者张磊给与了体育锻炼很高的评价，那么我们就不难看出学校教育更是肩负起了更大的责任。

3.1、内外因结合

决定一件事的关键在于内因，但是外因反作用内因。对于青少年加强“勇敢”于节制的规范与培养中，内外因必不可少，体育锻炼是外部力量，自身的自我调节是内部力量，但是体育锻炼这外部力量可以转化为外部力量，给人以“致命一击”。在节制的实现方式上，荀子与柏拉图较相似，都主张内外部力量的结合。但是柏拉图的节制还有自知的含义，他在《卡尔米德》中，就提出“节制的本质就是认识自己”，总的来说必须内外兼修。

无节制的本意是为了追求极端的自由，但“极端的自由导致极端的奴役”。节制的目的是获得内在秩序和平衡，节制与勇气结合成为实现智慧和正义的前提条件。体育运动本身就是一项节制运动，超负荷的体育锻炼不但不会促进人类的健康，反而会破坏人的机能，影响人们的幸福生活，因此应提倡有节制的体育运动。所以说体育运动本身就是一种节制与勇气并存的运动，学校在教育青少年的时候必须内外兼修，不能忽视体育教育对学生的影响力，不能让学生成为一个有“缺陷”的人。

3.2、社会认可

柏拉图在他 《理想国》中下了这样的定义：“勇敢就是一种保持，勇敢的人无论在快乐还是苦恼中都保持不忘理智所教给的关于什么应当惧怕什么不应当惧怕的信条”。众所周知，在这些年的国民体监测中，青少年的体质健康并不理想，给社会上带来的负面影响是远远大于我们的想象，青少年本身是一个国家未来的希望，“少年强则国强”。但是纵观我们国家最近几年的情况，青少年的身体健康严重下滑，这不管是对国家层面还是青少年自己都将是一个严重的打击，那么造成这样的后果最大的原因在于社会的影响，想必大家都知道，现在每个学校开设了体育课，安排了体育老师，但是就会有这种现象发生，体育老师经常生病，体育课经常被占用，体育课上了没用等等，久而久之给学生的潜意识就是读书是万能的，不管是在学校还是在家里都会潜移默化的影响当代青少年。学生在学校缺少了体育课，在家缺少了体育锻炼，那么学生就缺少了体育运动当中所谓的“野性、坚持、拼搏”，他们缺少的是面对外界的勇气，然而在面对困难时他们缺少面对困难的勇气。

从去年一直持续到现在的新冠肺炎，对人们的生活影响是非常的大，包括国家的经济发展。还记得习近平总书记说过的一句话“通过这次新冠肺炎，我看见了90后的勇敢，把国家交给90后我们放心”。通过这次肺炎90后表现出来的勇敢与坚持是我们大家有目共睹的，多少90后奔赴前线，90后摆脱那些所谓的负面标签，证明力自己在面对困难时的勇敢。但是这些结果却需要一个很好地身体作为支撑，在这次疫情下有多少人失去了自己的生命，当困难来临时才发现健康有多么重要，渐渐的我发现家长们的观念转变了，社会风气好像也发生了改变，通过与很多家长交流，当时就问为什么要让孩子来学羽毛球，我记得有个家长告诉我，一是想让孩子学会坚持，而是锻炼身体，而且还说身体健康最重要，这些话是由我们的家长告诉我们的，当时听着真的很欣慰，突然以我是体育人而感到骄傲。现在出门在外随处可见的就是跑步锻炼的人，社会的锻炼环境一下带动起来，那么我相信学校也会高度重视起来，体育课不仅是为了锻炼身体，体育教育他是必不可少的教育，他能在锻炼身体的同时教会人们所谓的“野性”。他能教会人们在遇到困难时要勇敢，遇到诱惑时要节制。这是其他教育所不能教会的东西，所以社会的环境也影响着学校的教学。但是在学校教育中也要注意，勇敢跟信心有关，不能过度、适中才是勇敢。

总的来说，要想在学校教育中加强对勇敢与节制的培养，离不开学校、学生、家长以及社会的共同努力他们缺一不可，对青少年加强“勇敢”于节制的规范与培养，不仅能指导青少年正确面对生活中所面临的各种挫折与困难，而且能够弘扬社会正气，纠正不良社会风气。而缺少了“勇”，青少年就会变的越来越怯懦，不能勇敢地面对困难，也不能勇敢地直面生活中、学习中遇到的挫折与打击。

4、结论

体育运动可以使参与者学会调节和控制情感，保持良好的心态，要过有节制的生活，如果不对无休止的欲望进行控制，难以满足的欲望会将人带进无穷无尽的苦海。所以体育教育的价值在于保障广大学生的健康成长,促进学生的心理健康发展和塑造健全的人格。

通过查阅大量的资料以及老师上课的讲解，让人们对体育有了一个全新的认识。（1）体育起源于游戏，因为体育它是伴随着人类社会产生而产生的；（2）体育加速了人的一个社会化的进程，大家都知道体育运动的基本手段是身体练习，各种身体练习都是人类生活技术、劳动技术、军事技术的提炼和综合，它们源于生活，高于生活，因此人们掌握体育的身体练习，对他们适应社会的需要是极为重要的，甚至影响人们的一生；（3）体育运动有助于社会角色的习得，因为体育起源于游戏，在游戏中要完成游戏，并在其中尽兴，必须要履行自己在游戏中角色的责任与义务，这是一种自觉行为。

总的来说任何地方只要存在体育就存在着竞争，体育活动中最主要的特征就是竞争，除了我们看见的竞技体育中无处不在的竞争以外，体育游戏和一般性体育活动中都或多或少地存在着不同程度的竞争现象。这些竞争过程中总是伴随着合作、团结、勇气、节制、克服不同困难的不同的过程，而这样一个过程中恰恰是人们发展必不可少的过程，反正人的个性的发展离不开体育，社会的发展离不开体育。