河南省女子摔跤运动员技战术特征分析

何家欣，陈 幸，孙 健，张文峰

1 前言

女子摔跤属于技能主导类对抗性格斗的运动项目，它是双方徒手在直接接触中进行较量的一项对抗性体育项目。女子摔跤技术主要包括站立技术和跪撑技术，是通过抓握对手有效把位使用技术动作将对手摔倒来获得相应的技术分值。它不仅需要具有力量、速度、耐力等身体素质，还必须具有明显自身特点的技战术运用能力。近年来，随着女子摔跤奥运级别的增加，我国各省市训练水平的提高，当前女子摔跤的技战术水平发展迅速。后备人才缺乏、教练员之间交流欠缺、青少年队伍参赛机会少、训练水平不高等因素是河南省女子摔跤发展水平不高的主要原因。本文针对参加河南省女子摔跤的9个级别，青年组（53kg、57kg、62kg、68kg、76kg）和少年组（53kg、57kg、69kg、73kg）的63名女子摔跤运动员作为研究对象，对63名女子摔跤运动员在2019年河南省摔跤冠军赛中运用各种技战术进行了统计与分析，以期能够了解河南省女子摔跤运动员技战术运用状况，为训练与竞赛提供依据与参考，教练员、运动员从而能针对性的开展训练或比赛。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

以参加河南省女子摔跤的9个级别，青年组（53kg、57kg、62kg、68kg、76kg）和少年组（53kg、57kg、69kg、73kg）的 63名女子摔跤运动员作为研究对象，运动员来自14个参赛地市。青年组女子摔跤运动员平均参赛年龄为16-17岁，少年组女子摔跤运动员平均参赛年龄为13-15岁。（见表1）

表1 2019年河南省摔跤冠军赛参赛人数统计表

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

以 “女子摔跤运动员” “自由式摔跤” “技战术” 为关键词在中国知网上检索到686篇，收集整理与本论文研究方向相关的国内文献资料有31篇，根据本文的研究目的和研究意义，并对其进行研究和分析，从而掌握与本专题相关的研究依据。

2.2.2 现场观摩法

通过现场观看2019年10月23至26日在河南省南阳市举办的 “2019年‘体彩杯’河南省自由式摔跤冠军赛” 共89场的比赛，对在比赛中所运用的技战术情况进行收集并归类整理，进行数据分析。

2.2.3 数据统计法

把统计到的数据进行统计归纳，包括站立技术、跪撑技术和战术使用3个方面，共5项量化指标，按统计学的原理和各种检验方法进行处理，通过Excel进行整理、归纳及分析。

2.2.4 逻辑分析法

把整理出来的数据进行分析，进而深入研究女子摔跤运动员技战术特点，为河南省摔跤教练员、运动员针对训练或比赛安排进行攻防的演练提供参考与建议。

3 结果与分析

3.1 河南省女子摔跤比赛基本情况

河南省参赛的女子摔跤运动员有63名，经统计当年临近省份山东参赛的女子摔跤运动员有316名，与山东省女子摔跤相比较可以看出河南省女子摔跤习练人数少之又少，从中可以看出河南省女子摔跤开展不够充分。此次比赛中，商丘队是参赛人数最多、级别最多、实力较强的队伍，周口队参赛人数少但运动员竞技水平高。青年76kg、少年53kg、少年53kg、少年73kg采用的是循环赛制只有一名铜牌，所以本次比赛共有35枚奖牌由14个地市瓜分，周口队以5枚金牌、1枚银牌获得女子摔跤奖牌榜第一，漯河队以1枚金牌、2枚银牌、4枚铜牌获得女子摔跤奖牌榜第二，商丘队1枚银牌、5枚铜牌获得女子摔跤奖牌榜第三。（见表2）

表2 2019年河南省女子摔跤比赛成绩统计表

3.2 参赛情况分析

周口队参赛的女子运动员有8名，其中5名获得冠军，1名获得亚军；商丘队参赛的女子运动员有13名，是此次比赛中参赛人数最多的地市，只有1名获得亚军，5名获得第三名。（见表3）

3.3 河南省女子摔跤运动员技术分析

3.3.1 河南省女子摔跤运动员站立技术分析

河南省摔跤冠军赛是赛历赛事，也是河南省最高水平的赛事，运动员为各市队的最优秀运动员组成，对参加比赛的女子摔跤运动员进行技战术的分析与讨论能充分反映河南省女子摔跤开展现状与发展水平。抱腿、穿腿、搂肩颈、转移等技术，是女子摔跤运动员的主要站立技术。出界是进攻方在完成技术动作的过程中被动方双脚踏出消极区，则进攻方得一分，逼迫出界不仅是得分手段也是边线战术的一种体现。通过对河南省9个参赛级别的63名女子摔跤运动员对于站立状态下技术的使用情况和成功情况进行分析（见表4），抱单腿技术是河南省女子摔跤运动员在站立状态下的主要使用技术，使用次数和成功次数的比例都相对较高；另外，穿腿技术由于把位难以获得，并且进攻速度要快，否则容易被对手反攻从而失分，因此在比赛中的使用次数和成功次数的比例相对较低，河南省女子摔跤运动员的技术使用单一，都是集中在抱单腿与转移，并且这两者的成功率也较高。

表3 2019年河南省女子各级别冠、亚军地市及姓名统计

表4 2019年河南省女子摔跤运动员站立技术的运用统计

3.3.2 河南省女子摔跤运动员跪撑技术分析

跪撑状态下是指一方运动员在垫子上方处于防守的姿势，另一方运动员在其身后进行进攻的姿势，抱腰滚桥是河南省女子摔跤运动员在跪撑状态下的主要技术，通过对河南省9个参赛级别的63名女子摔跤运动员对于跪撑状态下技术的使用情况和成功情况进行分析（见表5），河南省女子摔跤运动员在跪撑状态下主要是使用滚桥技术，滚桥技术无论是在使用次数还是成功次数都占有一定的比例，反抱大腿和骑缠技术由于把位较难获得，成功率很低，所以女子运动员使用较少。因此，女子摔跤运动员要熟练掌握跪撑技术的动作，并控制有利把位，缩短对手反应时间，提高跪撑技术运用的成功率。

表5 2019年河南省女子摔跤运动员跪撑状态下技术的运用统计

3.4 河南省女子摔跤运动员战术分析

每一位女子摔跤运动员在比赛中都会有自己的战术，选择合理的技战术有利于提高技术动作的成功率，可以在领先比分时，保持住优势状态，在比分落后时，能够起到反败为胜的决定性作用。摔跤比赛中根据竞赛规则的变化，战术分为体力分配战术、边线战术、时间战术、佯攻战术等。

通过比赛统计发现：较多运动员都是运用时间战术，在比分领先的情况下就不再进攻，通过延长时间来获取比赛优胜，但对手往往就会利用这一特点突然进攻，让运动员措手不及，后面就开始盲目进攻，使得运动员自身输了这场比赛。这说明他们对于战术还不够灵活运用，不敢于做动作，对战术的熟练程度还不够，对于比赛中发生的事情不能够第一时间反应该使用何种战术，领先得分的情况下反而输分。而战术的灵活应用，要有明确的判断能力以及敢于做动作的能力，如果在比赛中战术运用不当，对手便会乘机找出自己的弱点，来攻击自己，并且不要自我放松，要灵活应用多种战术。

其实战术不仅与女子摔跤运动员自身能力身体素质有关，同时也要要求女子摔跤运动员要有较强的战术意识，在比赛时灵活运用有效的技战术，就要熟练并且掌握技战术的特点，在运用战术的时候要选择合适的时机才能真正发挥他的作用。

3.5 针对河南省女子摔跤运动员技战术对策分析

下肢步伐的移动变换太慢，技术动作运用的不够熟练，技术过于单一，面对不同的对手不能够灵活转换技战术，针对河南省女子摔跤运动员在比赛中出现的问题进行综合分析，可以采用以下的训练方法。

3.5.1 专项技战术与灵敏素质相结合的训练

女子摔跤运动员必须具备良好的灵敏素质，比赛出现的突发状况会很多，此时就要要求运动员能够及时应对比赛出现的突发状况。在快速移动和变向过程中，提高自身移动速度和位置感，使运动员自身在训练过程中提高身体协调能力以及技术的成功率。

3.5.2 专项技战术与实战训练相结合

实战训练是指运动员能够进行更多的教学性比赛，通过与不同类型的对手进行实战，实战之后进行讨论，把有问题的地方能够及时纠错，加以练习。可以采用的训练方法有车轮战、教学性实战、模拟性比赛，也可以和男子运动员进行实战，以提高反应速度，还可以和能力稍微较弱的队员进行实战，能够在实战中敢于做出动作。

3.5.3 专项技战术要多元化

运动员对教练员所采用的训练方法高度适应，此时教练员要灵活变换训练方法与手段。为了提高运动员对于训练的积极性，就必须要把专项技战术与多样化结合，他们之间有着密切的联系，彼此制约、相互影响，要练习多种技术动作，灵活应用于比赛。

女子摔跤运动员必须要有 “快、准、狠、灵活变” ，才能在比赛中获得优异的比赛成绩。培养女子摔跤运动员的技战术水平，对河南省女子摔跤的进步与发展有着重要的意义，能够为教练员、运动员可以针对性的在训练或比赛中进行攻防的演练及对策制定提供训练方法。

4 结论与建议

4.1 结论

1.通过以参加河南省摔跤冠军赛14个地市的63名女子摔跤运动员为研究对象，对83场比赛进行现场观察，针对6个站立技术、6个跪撑技术进行统计；站立技术中抱单腿技术的使用率最高，使用率占45.7%，其次是转移技术，占使用率的32.5%，而穿腿技术的使用率最低，使用率占5.1%。

2.跪撑技术中抱腰滚桥的使用率最高，使用率占38.5%，其次是抱胸滚桥，使用率占24.5%，而搂肩颈滚桥的使用率最低，使用率占7.4%。

3.女子摔跤运动员主要是运用时间战术，面对在比赛中出现的突发情况不能灵活应用多种战术。

4.2 建议

1.应提高河南省女子摔跤运动员各种技术的熟练程度，并且强调各种技术在比赛的各种条件下的运用能力，要灵活运用，不能过于单一的训练。

2.平时训练中要注重运动员战术的意识培养，结合运动员个性技术特点与风格，演练多种临场条件下战术与技术的运用，以提高比赛的适应性。

3.体能训练是技战术训练的基础，良好的体能训练可以帮助运动员在比赛中发挥技战术水平，以提高运动成绩。

4.随着女子摔跤项目竞争激烈以及对运动员身心健康的重视，要根据运动员的身心疲劳程度及时调整训练手段，转变训练方法，提高运动员的积极性。