浅谈学习美声唱法应注意的一些问题

王建军

美声唱法源于 “Bel canto”（意大利语）一词，有“美好的歌唱”释义，起始于16世纪到17世纪意大利文艺复兴时期的佛罗伦萨。美声唱法不仅是一种发声方法，还代表着一种演唱风格，一种声乐学派。

我们知道，要演唱好美声作品，演唱者不光是要有一副好嗓子，好的音准、节奏感以及处理声乐作品的情感内涵，还应该具备正确的歌唱发声技巧。

学习美声唱法，初学者首先应该弄懂歌唱呼吸与发声的关系，也就是我们常常谈到的唱歌时该如何用气的问题。之所以把歌唱呼吸方法放在首要位置探讨，是因为它是学习声乐的重要基础。唐末段安节撰写的《乐府杂录》曰：“善歌者必先调其气。既得其术，即可致遏云响谷之妙也。”意大利著名男高音卡鲁索在《歌唱的方法》中也写到：“在所有学习歌唱的人中，谁掌握了正确的呼吸，谁就成功了一半。”可见呼吸艺术对歌唱的重要性。常见的歌唱呼吸方法大致分为胸式呼吸法、腹式呼吸法、胸腹式呼吸法三种，近年来增加了叹气式呼吸法的提法，我个人比较认同的歌唱呼吸方法是胸腹式呼吸法和叹气式呼吸法。胸腹式呼吸通过口鼻共用，用“闻花香”或刚开始“打哈欠”的感觉快速吸气到肺部下端，吸气时，两肺底部的横膈膜因为肺部充气会向下运动，这时腹腔受到横膈膜向下压迫的力量，腰腹周边应该是微微膨胀充气的感觉，这就是我们歌唱吸气时的状态。沈湘教授曾说过，吸气在于吸得深，而不在于多。根据乐句的长短，吸气时最多以八分为满，吸得过于饱满则可导致用气不匀和不灵活了。歌唱呼气过程中应持续保持住腰腹周围尤其是肋巴骨两边膨胀的感觉，只是肚脐以下两指丹田的位置保持收缩的感觉，这样我们容易在吸气和呼气的对抗中找到对歌唱发声的力量支持。叹气式呼吸法是对胸腹式呼吸法的延伸，在胸腹式呼吸法的基础上，还应找到打开胸腔垂直向下叹气的感觉，叹到哪里就从哪里吸，这样的呼吸深入而自然，更利于歌唱。

在美声唱法的学习中，共鸣腔的运用很重要，人声中从声带发出的基音是很微弱的，正是通过我们的身体共鸣腔得以扩大，因此配合歌唱呼吸，调整共鸣器官的运用也是初学者必须面对的问题。美声唱法规范的声音特点可以概括为八个字：“通”、“实”、“圆”、“亮”、“纯”、“松”、“活”、“柔”。在我的声乐学习过程中，我常把这八个字作为检验自己歌唱发声是否正确的一个评判标准，尽量做到声音通畅、结实、圆润，音色明亮、纯净，声音松弛、灵活、柔和。针对我个人学习历程，也给美声初学爱好者在学习中提一些建议：一是不要急于求成，“滥”唱高音。从人声自然声区到换声区再到高音区，是一个循序渐进的过程，不可急于求成。要在建立了稳定、良好的中声区基础上，再去发展高音。沈湘教授就曾经指出：“换声点以下的音要多练，要把中声区唱得没有任何毛病的时候再向高音区发展，中声区要通、要松，中声区不通也不松，最高的音就很难出来，即使出来了，动静也不对。”二是不要盲目追求音量。沈湘教授曾指出，意大利美声学派，是追求美好音色的学派，而不是追求音量的学派，总是用强制发声的方法去追求音量，弄不好，就要毁掉自己的嗓音。因此，音量平衡是个极其重要的原则，优美动听的歌声，必须是协调、平衡、统一的声音。三是不要压着喉器去歌唱，许多初学者往往听老师说自己歌唱时喉器比较高，就喜欢压着喉器去练习歌唱，我年轻时刚在音乐学院学习美声唱法时也有这毛病，这种靠“压”、“撑”发出类似“喉音”的声音是暗淡的，没有光泽的，也是抑制挖掘自身美好声音的一大障碍，应尽早克服。好的声音是“贴着咽壁吸着唱”发出来的，不是靠压喉器唱出来的。歌唱时，喉结应该像“刚打哈欠”或深吸气时那样自然下沉，而不是人为给喉结强制向下的力量，强制用力下降喉器就容易造成舌根下压、撑大喉咙歌唱的毛病。四是要树立什么是“好声音”的概念，好的声音是用空腔和气儿唱出来的，不是光靠嗓子喊出来的。歌唱呼吸调整好后，合理运用人体共鸣腔（胸腔、喉咽腔、口咽腔、鼻咽腔、头腔），气儿托着声音、声音混着气儿从下到上通向头腔发出的，好的声音都要有胸腔共鸣、口咽腔共鸣、头腔共鸣，只是比例的不同，这样的声音才是饱满而具有光泽的。五是正确理解歌唱学习中“打开喉咙”的意思。我在教学辅导中发现不少初学者唱歌时声音无力、音色暗淡，很大的一个原因是没有“打开喉咙”歌唱，也就是我们常说的大白话，没有打开嗓子唱歌。那么歌唱中如何“打开喉咙”呢？我的理解就是松下巴，抬笑肌，松开牙关、下颚自然放平，不要捏紧喉咙， 更不要让舌根堵住喉咙，然后打开喉底那部分，也就是喉结下方，大气管上端的胸口发声位置，感觉是在胸口这位置发出声音，这时喉头后面的喉咽腔也有扩大的感觉，但连接喉咽腔上面的口咽腔不能撑大，否则音色不易集中。对于初学者，如果不能理解“打开喉咙歌唱”的感觉，那么打哈欠是体会“打开喉咙”的最简单办法， 当你困了一面打哈欠一面讲话时， 就是“打开”喉咙的一种自然状态。六是在平时声乐训练中，要留意“打开胸腔”的感觉。在沈湘教授的教学体系中，打开胸腔，学会让声音松松的“落底”是一个重要内容，无论在任何音区离开了胸腔共鸣失去松弛“落底”的声音，就会给人一种“声音浮浅”的感觉，所以胸腔作为全音域的基础共鸣至关重要，“吸着唱”和“虚张”的感觉，是打开胸腔，获得丰满共鸣音响的重要方法。七是美声爱好者平时应多练 “哼鸣”练习，“哼着唱”有很多好处，正确哼鸣容易得到真假混声的感觉，容易找到声音的高位置，好的“哼鸣”哼出来的声音一定要柔和，不能有挤卡的声音，在叹气的深呼吸支持之上，把声音哼在上面的鼻咽腔和后面的咽管里。“哼”的感覺对头，出来的声音就比较通畅，位置也高;如果不对，则哼出的声音可能又紧又僵。检验哼鸣方法正确与否有一个方法可以借鉴：哼鸣时，嘴巴能自由动作而又不影响哼鸣发声质量，如张着嘴哼和闭着嘴哼一个样，音色不变时，就说明方法基本正确。

以上是我在美声唱法学习中的一些心得体会和感悟，与大家一起探讨和交流，如有不正，请批评指正，谢谢。

参考文献

[1]邹本初.《歌唱学—沈湘歌唱学体系研究》，人民音乐出版社出版。

（四川省攀枝花市东区文化馆 四川 攀枝花 617027）