让心灵之花尽情绽放

刘翠炎

摘要：时至今日，就中学生这个群体而言，他们承受的压力已经远远超过他们的父辈。随着社会的发展，生存竞争日益激烈，家长和社会对孩子的期望值日益提高，这些90后、00后的孩子，承受的学习压力、交往压力、情感压力和自身压力都比较大，他们的心理更容易出问题：据世界卫生组织公布的一份统计数据显示，我国青少年行为问题的检出率为12.97%，在人际关系、情绪稳定等方面的问题尤为突出，有焦虑不安、恐惧、神经衰弱和抑郁情绪等问题的人数占青少年总数的16%以上。更严重的是，一份调查显示曾有自杀念头的学生占被调查者的10.9%，曾做好自杀准备的学生占4%。

关键词：心理健康;压力;情绪

上个世纪80年代，联合国卫生组织给健康下了一个新的定义：“什么叫健康？健康不仅仅是没有疾病，它包括身体健康、心理健康、交往健康和道德健康。”[1]就是说，如果一个人身体上没有什么病，但心理上不健康，不善人际交往，适应社会生活的能力弱或无法正常开展社会工作和生活，那么仍然不能称为健康。

可见，心理健康是衡量一个人健康的重要指标。

但是，在那件事情发生之前，作为一个有十年教龄的老师，笔者对学生的心理健康问题没有足够的重视，并为此付出了代价。

那年暑假，笔者从老家到深圳，在一家私立初中上班，担任班主任。

记得初一新生报到那天，一个叫靖的女孩来得特别迟，过了好一会儿，从后门闪进一个身影，是一个扎着马尾辫的女孩，手里拎着书包，微低着头，也不吭声，也不看人，直接就钻进来，朝空着的那个位子走去，坐下了。笔者问她是不是“靖”，她才抬头瞄了一下，点点头。

靖在班级一直像她第一天出现在大家面前一样，上课不发言，下课也不怎么吭声，甚至都不怎么离开自己的座位，也没有什么同学和她玩，成绩属于中等。也有几次和她目光对视，发现她眼睛有点斜着的感觉，目光游离或躲闪，脸也微侧着，似乎有意与对方拉开距离。我笔者感觉有点奇怪，但并没有多想。

大概是初一下学期，有学生反映，靖有时会拿小刀在自己手上划，划出一道道红色的印子，很吓人。这个消息让笔者很震惊，这是怎么回事呢？

从此，笔者开始注意她，总担心她会出事。而且，越关注她，越觉得她不太正常，她不仅眼睛斜视，走路也是斜着身子走，和一般人不一样。

初二上学期期中考试，监考老师发现靖拿出了手机，当场没收了。就在那天下午，靖竟然做出了一个惊人的举动，拿着剪刀，跪到走廊上，一帮学生发现了，全在那里围观看热闹。一时间，学校里像炸了锅似的，到处在传这件事，影响很恶劣。笔者因此被撤了班主任职务，半年后，丢了在这个城市的第一份工作！

这件事情，给笔者的触动很大。痛定思痛，发现自己有很多经验教训要吸取：

首先，刚从内地跑到深圳来工作，对学生的心理健康教育没有引起足够的重视（以前在内地没有遇到过这样的学生），更没有足够的经验应对和引导心理异常的学生。因此，才会让靖的心理问题愈演愈烈，最终以比较极端的形式爆发出来。

其次，作为班主任，对有心理问题的学生关注不够，警惕性不高，没有从她的日常言行中发现蛛丝马迹，找到突破口去帮助她引导她;也没有深入她的家庭，试图了解她的心理问题产生的原因，从而积极主动想办法去防止意外事件的发生。

第三，在自身心理健康方面的知识严重欠缺的情况下，在没有能力解决靖的心理问题的情况下，也没有意识到求助于专业的心理辅导人员，或建议家长带孩子去寻求这方面的指导帮助。

所幸的是，靖没有做出比下跪、自残更加严重的行为，否则，笔者恐怕要为此愧疚一生的。

這件事情的发生足以说明，心理健康问题离我们并不遥远，生活中形形色色的人，其中很多人就会有或轻或重的心理问题，只是很多时候我们没有注意罢了。

这样想来，高中时候一个中途休学的同班同学其实就是心理出了问题。那个同学因为学习比较吃力，压力很大，特别焦虑，后来发展到总是妄想有可怕的事情发生，时哭时笑，没办法正常学习和生活了，学校不得不让她休学了……

时至今日，就中学生这个群体而言，他们承受的压力已经远远超过他们的父辈。随着社会的发展，生存竞争日益激烈，家长和社会对孩子的期望值日益提高，这些90后、00后的孩子，承受的学习压力、交往压力、情感压力和自身压力都比较大，他们的心理更容易出问题：据世界卫生组织公布的一份统计数据显示，我国青少年行为问题的检出率为12.97%，在人际关系、情绪稳定等方面的问题尤为突出，有焦虑不安、恐惧、神经衰弱和抑郁情绪等问题的人数占青少年总数的16%以上。更严重的是，一份调查显示曾有自杀念头的学生占被调查者的10.9%，曾做好自杀准备的学生占4%。[1]

所以，学生的心理健康教育，应该成为现代社会学校教育和家庭教育的重要内容，应该成为全社会都关注和重视的一个问题。

作为教师，我们更应该真正关心每一个学生，眼中不能只有分数，更要有“人”。不仅关心他们的学习，也要关系他们的交往和他们的情绪变化，主动引导学生摆脱不良情绪，鼓励他们在学习、人际交往和自身能力等方面进行积极评价，培养他们积极向上的世界观、人生观和价值观。开展一些体验式活动，提高他们的内心抗压能力，让他们都有阳光心态，能够健康成长。同时，也要注意与专业的心理辅导人员加强联系，密切配合，一旦发现学生有心理异常的情况，要让专业的人员进行辅导、干预和治疗。

少年儿童的心灵，好比一方没有开垦的土地。只要我们用心耕耘，播撒合适的阳光雨露，心灵之花必将美丽绽放。

愿我们都来做这样的耕耘者！愿我们都成为阳光雨露的播撒者！

参考文献：

[1]来自网络。